O脚？？

質問

こんばんは。
前からずーっと気になっていたんですが、私は脚の骨が膝のところから外側へ曲がってっています。なので脚と脚の間にかなりのすきまができています。この前スカートをはいて撮った写真を見て唖然としました。もうスカートなんかはいていけません・・・。
もし治す方法があったら、教えて下さい。
よろしくお願いします_(._.)_

回答No.2

elizabeth2005 · ベストアンサー

私も、やや膝の間にすきまがありましたが、体操で直しました。気長に時々さぼりながらでも一年くらいかけたら膝はくっつきました。ただ美脚かどうかはわかりませんが。
失礼ですが、あなたは身体の柔軟性はどうですか？身体が固いとだめですのでまず身体全体の柔軟体操を毎日して全体の関節を柔らかくすることをすぐ始めることをお勧めします。
膝をくっつける体操は簡単なのですが、ここの欄で書いても良いのでしょうか？図は書けないし。。
もしあなたが肩こりの人であれば、オステオパシーという技術を扱う整体院で、オー脚改善も施術してくれるところがあればそこで身体のゆがみを矯正してもらい、体操を習ってもいいかもしれません。
オステオパシーでも「結局はご自分での体操でしか直せないから、ウチに来てもらって体操を覚えてもらうだけなんですよ」と聞きました。これは神戸でしたが。
身体を柔らかくし、ゆがみを矯正し、体操で正しい膝の位置に直し、筋肉で固定する、というかんじでしょうか。
がんばれば直りますよ。

お礼

ありがとうございます。
実は体がすごく固いので、柔軟体操から少しずつやってみようと思います。
膝をくっつける体操、ぜひ書いてください。

回答No.1

Hiyuki

基本的には腹筋と背筋、足の内側の筋肉を鍛えることで強制できるみたいです。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruox/ox_1.html
http://www.sakura-r.co.jp/

あと、ここにあるように矯正グッズもあります。どの程度効果があるかは分かりませんが。
http://homepage2.nifty.com/ww/71/01.htm

お礼

ありがとうございます。
早速試してみます。