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逆子体操と寝る時の向きについて
現在、妊娠8ヶ月です。 先日の検診で逆子と診断され、先生から逆子体操を教わりました。 こんなので本当に治るのかなと思いながら、試しているところです。 しかし、体操は病院によって違うようで、だんだんと不安になってきました。 そこで皆さんのやってみた体操を教えていただけないでしょうか? 私の場合は、下記の手順でやるように言われました。 1.赤ちゃんの背中が右側にあるので、右を下にしてしばらく横になる。 2.お尻を高くして、頭を下げた姿勢のまま30分くらい。 3.右を下にしてそのまま寝る。 私の場合、「赤ちゃんの背中を下にして寝る」ということでしたが、他のホームページ等で「赤ちゃんの背中を上にして寝る」というのを見ました。 本当にこれでいいのか、また、どういう仕組みで逆子が治るのか、不安でいっぱいです。 皆さんの意見をお願いいたします。
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