離乳食 いつから始めたらいいのでしょうか？

質問

３ヶ月の男の子のママです。イギリスに住んでいます。
離乳食について質問させてください。
イギリスでは３ヶ月くらいから離乳食を始めるらしいのですが、私は早いんじゃないのかなって思っています。
みなさんはどんなことを目安に離乳食を始めましたか？またどんなものからはじめたかレシピを教えてください。
よろしくお願いいたします。

回答No.1

noname#15955 · ベストアンサー

こんばんは！（イギリスでは夕方？ですか）
私は４ヶ月の女の子のママです。
まだ離乳食を始めていないので質問主さんと同じような状況なのですが、
いちおうまわりやテレビなどで聞いた情報を・・・。

日本では５ヶ月くらいから、というのが標準みたいです。それはあくまで目安で、赤ちゃんが大人の食べる姿を見てモグモグやったりヨダレを垂らしたりするようになると始めどきなのだとか。
だけど、「早過ぎると赤ちゃんがアレルギー体質になるからもっと遅く始めないと駄目」とか、
「栄養が足りなくなるから５ヶ月には始めないと駄目」とか色んな話が飛び交ってるみたいです。
私も結構混乱というか、始めどきに迷っています。

あと、アメリカでは「６ヶ月に満たない赤ちゃんに母乳・ミルク以外のものを与えないように」という通達が出ているそうです。これも、早くに果汁など与えるとアレルギーになりやすいからだそうですが、日本ではそのような通達は出ていません。

私は最近子供に果汁を少しずつ与えるようになったのですが、母乳のみの場合はそれも必要ないんだそうです。（お母さんが食べるもので母乳の味も変わるので、味慣らしの必要がない＆甘いものに早くから慣れさせると甘いものばかり欲しがるようになるという事みたいです）
しかし、私はスプーンに慣れてもらうために少量与えています。

離乳食の始めは、やっぱり穀物（おかゆ）が無難みたいですよ。
それも、初日はおかゆの上澄み液（重湯）にすると良いみたいです。
はじめは１さじ、２～３日たったら２さじ・・・、
それに慣れたら、野菜（じゃがいもなど）を増やしていき、さらに野菜にも慣れたらタンパク質（白身魚）へと進んでいくようです。

と、偉そうに書いてみましたが私も離乳食これからなので全部受け売りです(>_<)
一緒に離乳食を適度に頑張っていきましょう～！

お礼

日本の雑誌を送ってもらって読んだり、こちらの雑誌を読んだりしていろいろ参考にしているのですが本当に国によっていろいろ違うようですね。私はやはり日本式でとおかゆからと思っています。私がアレルギー体質なのでその辺も考慮しないと大変と思っています。大変ですけど、お互いがんばりましょう！
ありがとうございました。

回答No.3

sae_heart

もうすぐ1歳になる息子がいます。
私が住む市（南関東）では、
・開始は6～7ヶ月から（アレルギーになるのを防ぐ）
・じゃが芋や人参などをつぶしたものから
と指導されました。
6～7ヶ月になり、親の食事を見て、よだれを流して興味を示した時が始め時ということだそうです。
それから、内容は、改めて赤ちゃん用に作る必要は無く、親用に作っている途中で、別に取り出してやわらかく煮てつぶしてあげればいいとも言われました。
普通は、重湯（米）から始めるのですが、米が五大アレルゲン（米・小麦・卵・小豆・乳）の一つであることを考えると、理にかなってるなと思いました。

うちは、湿疹がひどくて、6ヶ月でアレルギーが分かったので、7ヶ月から始めましたが、結局、ちゃんと始まったのは8ヶ月でした。
今では、3回とおやつ、しっかり食べてくれてます。

お礼

ちゃんと食べてくれるのはうれしいですね。湿疹はもう治まったのでしょうか？うちは腎臓に障害というわけでもないのですが左右の大きさが違うので検査を繰り返している状態ですので、何からはじめるのか医者から指導があるのでしょうけれど、人参やじゃがいもなどをつぶしたものはいいみたいですね。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#10836

上の子は５ヶ月から始めました。
保健所でもらったマニュアル通り果汁とか重湯から始めました。重湯から三分粥、五分粥、全粥へ…。
同時に昆布だしの野菜スープ。要するに煮汁です。
慣れたら指でつぶせるくらい柔らかく煮た野菜を細かく刻んで…と進んでゆき、１歳くらいでほぼ大人と同じ食事に。

下の子は保育園に入れたのですが、７ヶ月くらいからと遅めでした。始める前に病院でアレルギーテストをしてきて下さいと言われ、数値の高かった小麦粉類は１歳未満では与えないでと言われ、家でもそのようにしました。

最近の風潮では遅めのほうがよいとされてるのではないでしょうか。やはりアレルギーの心配からです。
とくにタマゴは１歳未満で与えないという考え方も定着してるようです。

お礼

アレルギーは気になりますね。私自身がアレルギー体質なので心配しています。こちらではたまごとチーズは１歳未満は与えないようにといわれています。アレルギーの心配からなんでしょうね。
ありがとうございました。