素朴な疑問なんですが

質問

離乳食を始めて少したちます。

特に意識していなかったのですが、
よく、いろんな本や、ホームページ、
離乳食のパンフレットとかに、

６時　＝母乳かミルク
１０時＝離乳食＋母乳かミルク
１４時＝母乳かミルク
１８時＝離乳食＋母乳かミルク
２２時＝母乳かミルク
（中期の例です）

とか、書いてありますよね。
急に気になったんですけど、
うちの息子は７ヶ月で、
７時ごろ起床・９時ごろ就寝
なんですけど、もっと起きてるべきですか？

完全母乳で、はっきり食事の時間が
決められないんですが、そろそろ
生活習慣も整えていったほうが
いいかな？と思っているんですが。
起こしたり、寝ないようにするべきですか？
それとも、起きている時間はこのままでよくて、
食事の間隔をもっと短くするんでしょうか？
寝ているときにちょっと起こしたりして
あげるんでしょうか？

どれだけ考えてもわかりません。
どうしたらいいんでしょう？

回答No.3

sc73

ハハハ。面白いことで悩みますね（＾＾）うちも8ヶ月になる子がいまして、
質問者様と同じ生活（7時頃起床、9時頃就寝）です。

同じ書かどうか分かりませんが、例に載ってるのって大体この時間帯ですよね。おんなじ様なこと思いました。うちの子って寝すぎ？？って。
これはあくまで例であって、理想とは違います。起床と就寝の参考にはなりません！！あくまで、離乳の時間間隔を例にして書いてあるだけで、そこ（寝る時間）に目を向けてはいけませんよ（笑）。

逆に言えば、この本は別に、7時起床の9時就寝にしても特に問題なかったと思いますよ。この本のいいたいことは、単に昼と夕方に離乳食をあげて、その間に出来れば一回ミルクだけにしましょう。時間をこれくらい空けて離乳食を与えましょう。というようなことで、それを分かりやすく具体例としているだけに過ぎないので、睡眠時間等はまったく気にする必要はありません。

うちも2回食ですが、この例はまったく無視です（笑）。まず朝10時に離乳食は、どうしても昼寝してしまうので無理だし、離乳の間に一回ミルクというふうにもしていません。ただ、“離乳食の間隔は4時間以上空けましょう”と書いてあったので、それだけは守っています。

お礼

子供を抱いているので短い分ですいません。ありがとうございました。