癖を直すには？

質問

ぼくは２２ですが昔から鼻をほじる癖があります。
一日何回かは鼻に指をいれます。
そのおかげで鼻が人一倍でかいです。
最近は特にひどく、人前、家にいる時意外でも平気でほじっちぃます。
少しでも癖を直していくにはどうしたらよいでしょうか？？？

回答No.2

mintkamikami

かなーり笑ってしまいました！

でも男らしくて良いですよね。恰好いいです。

癖を直す方法はやっぱりほじれない様にするしかありません。

つけ爪とかどうでしょう？

クリアーなものなら目立たないと思いますよ。

ほじれば痛いので癖は直ると思いますよ。

回答No.1

tukanomi

鼻をほじる指に、バンドエイドとか大き目の包帯をしておくとか。
無意識なのが"クセ”だと思うのですが、これを”しないような意識”に変えようというのが、なかなか難しい。
こういう場合、"無意識にしても、出来なくしてしまう”という、ガードをかけることが一番いいと思います。

ただし、またほじりたくなって、その指ではなく、別の指を使ったとか、指の包帯をはずしたとかなったら、そのときは、あなた自身の「意志」に、強く叱りつける強さが必要だと思います。