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サプリメントのお勧めを教えてください!
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コエンザイムQ10じゃないですかね??今、流行の!私はコキューエルというドリンクを飲んでますが、肌荒れによく効きますよ!老化防止、病気防止の優れもので、風邪をひかなくなりました。
その他の回答 (3)
- pin_s
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下記に書いたpin_sです。 慌てて書いてそのまま投稿してしまいました 訂正します エコンザイムQ10→コエンザイムQ10です。 肌に合うサプリメントが見つかるといいですね
- pin_s
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基本的には肌にいいといわれるサプリメントは ビタミンCとビタミンB2です。 ただビタミンCは水溶性で一日3回500mg程度飲むといいそうです。 一度に1日分摂取してもすぐに排出されてしまうからだといいます。 他にもエコンザイムQ10 今はコラーゲンなどのサプリメントも出ています。 コラーゲンはゼラチンを摂取することでも得られるので ゼラチンを溶かして飲んでいる方もいますね。 他にもプラセンタ(牛由来ではなく他のものをお勧めします)などいろいろあります。 比較的SUPというサプリメントのお店が 美容関連のサプリメントを多く扱っているかと思います。 1度サイトを覗いてみてください
- TheUp
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やはり、有名所はチョコラCC、ハイチオールCではないでしょうか? http://www.chocola.com/ http://www.ssp.co.jp/ L-システインという成分が美白(シミ、ソバカスに?)に効くそうです。 でも、こういうのって最低1ヶ月は続けないと効果はわからないかもしれません。 肌荒れにはチョコラBBが効くそうです。 もしくはネイチャーメイドなどでマルチビタミンなども飲んでみるといいかもしれません。 的を得ない回答ですいません(^-^;)
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