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ヨガをやってる方
スパスパ、あるあるでヨガが痩せるとやっていたのでやり始めましたが全く効きません><ヨガって一日にどれくらいやって痩せるものなんでしょうか?ちなみにそのテレビでは一日10分程度での紹介でした。それと、もしこの二つのテレビを見てやり始めた方がいたら、効果があったかないか教えてください!
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お礼
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