水洗顔か、きっちりケアか・・・

質問

私は前から、ニキビなのに乾燥肌、といういわゆる混合肌で困っています。（毛穴の詰まりも気になります）

今までは、肌に優しめの石鹸で顔に洗ったあと、化粧水をたっぷりつけて、ニキビを防ぐためのジェルを塗っていたのですが、それで酷くなったりする事はないのですが、別に改善されるワケでもありませんでした。

そして最近、水洗顔というのを友人に教えてもらい、水だけで洗顔して、洗顔後もそのまま、というのを数週間実践しています。

きっちりケアしていた時より少し肌が乾燥ぎみかな？というぐらいで、悪くなる様子は全くありませんし、実際に水洗顔の効果が発揮されてくるのは数ヵ月後だと聞いているので、楽だしお金もかからないし、何より、スキンケア用品に頼らず、自分の治癒力にまかせている感じが良く、このまま続けてみてもいいかも、と思っているのですが・・・

やっぱり一般的には、洗顔をして保水をする、毛穴の手入れもちゃんとする、というきっちりとしたケアの方が人気があるし、雑誌とかを見ていると、やっぱりそっちの方法の方が肌には良いのかなぁ・・・とも思えてきます。（友人は、それは宣伝だからねぇ・・・と言っています。そうとも思えます。）

そこで質問なのですが、本当に肌の事をちゃんと考えた場合、きっちりケアした方が良いのでしょうか？それとも、そういうケア用品に頼らず、水洗顔を続けて肌を鍛えていった方が良いのでしょうか？

出来れば、それぞれの利点、欠点についても教えて頂きたいです。（自分が実践していて「こっちの方がオススメ！」という体験談も教えていただけると嬉しいです。）

ちなみに、私は普段、化粧は全くしていません。

回答No.2

himeyuri · ベストアンサー

＃１です。お礼ありがとうございます＾＾
お礼欄にあることを拝見すると、ますます私と似ている肌の方かな？と思います。
私もニキビで困った～＞＜という経験はありません。
でも、カサカサしているところにポツッと小さいにきびが１個だけ出来たり、頬は潤っているのに、他の一部分がどうも変だと感じたり。

肌は甘やかしし過ぎてもよくありません。
分泌物を出そうにも、いろいろ塗りたくっていたら出たくとも出れない。
甘やかしし過ぎると自然治癒力もなくなってきます。
ですから、＃１で回答したように何事も自分に合った適度なことを見つけるのが一番です。
塗りたくっていると一言で言っても、人によって肌は違うのですから、他の人にとってはそうかもしれないけど自分にとってはそうでもないということもあります。
ただ、化粧品にはいろいろあります。
儲けを考えていっぱい商品を売っているのも確かなことです。
でも、洗顔、水分、油分。この３点を基本にすれば、極端な話３つの商品を持っていればいいということになります。
化粧水でも混合肌だから、乾燥肌用、普通肌用、敏感肌用、などといろいろ名前が付いています。
クリームでも同じことです。
それらをすべて使用しようとすると完全に肌を甘やかし、塗りたくっていることになりますね＞＜

髪でも本来は自分が出す脂が一番いいリンスになります。
それをそうなんだとシャンプーもろくにしないと、逆にフケがいっぱい出るようになります＾＾；
まっ極端すぎる話ですけどね＾＾；；；

全く、洗顔料を使用しないというのも別の問題が出てくることがあると思いますので、
１日２回以上洗顔料使用で洗顔していたということでしたら、１日１回にしてみるとかで肌も変わってくることはありますよ＾＾
ご友人のお話ももっともなことであり、１００％ではないというのが正直なところです＾＾；

他には体調で肌に変化がある場合は、肌ではなく体内のことが多いです。
便秘気味、偏食、運動不足などで新陳代謝が低下している・・・これが肌に出ることは多々あります。
女性は生理現象がありますから、体温の上下、季節（気温）など影響されることはよくあります。
こういった体の基本を理解することも効果があると思いますよ＾＾

お礼

再度ありがとうございます。
確かにシャンプーの事を考えると、水だけであらっているだけじゃベタベタになってきて、痒くなったりしますよね。

やっぱり、人間はもう長い事、体を洗うという事をしてきたので、全く何にもしないのは、それはそれで問題が出てきそうですね、ありがとうございます。

回答No.3

AIX

＞ニキビなのに乾燥肌、といういわゆる混合肌で困っています。（毛穴の詰まりも気になります）

ニキビなのに乾燥肌で混合肌とおっしゃられる方が多数いらっしゃいますが、混合肌ではなく、もともとは乾燥肌です。
っというのは、ニキビができる原因の一つに皮脂が過剰に分泌されるからと言われています。
皮脂が過剰に分泌される原因の多くは水分不足によるものです。
皮膚に水分が足りていないので自分の力で何とかしようと思います。
でも水分が無いので油分（皮脂）を出してしまいます。
それから毛穴の詰まりも気にされてるようですがそれもニキビの原因です。
毛穴につまった汚れがバイ菌に侵されニキビになります。
毛穴の汚れの改善はスキンケアの中で一番大切です。
いくら高級な化粧水を使っても毛穴の汚れを落とさなくては意味がありません。
それぐらい毛穴の汚れは大敵です。

bob_さんの年齢がわからないので微妙なんですが、
水洗顔だけというのはオススメしません。
お化粧はしないということですのでまずは洗顔料だけでも良い物を使ってください。
それからお化粧水もケチらずたっぷり、保湿もしっかり、できればマッサージも行ってください。
マッサージなんてババァのすることなんて思ってたら年とった時に泣きます(^_^;)
今は２０代から始めるのが主流です。

お礼

ありがとうございます。
私はいま１７で、年内に１８になります。水洗顔を始める前は、敏感肌ようの基礎化粧品を使ってけっこう入念にお手入れをしていたのですが（それこそマッサージもして。笑）、じっさいココまでやる必要があるのかなぁ・・・と最近思っています・・・。

毛穴の汚れなんですが、日々そんなに汚れているのでしょうか？実際、中学生ぐらいから毛穴が目立つようになって、今毛穴の汚れが気になるのですが、なんだかその状態から、洗っても洗わなくても、ぜんぜん変わらないような気がします・・・（つまり、洗っても汚れが落ちないし、かといって放っておいても汚れが増える感じはありません・・・）

前に何回か、毛穴の汚れを落とすようの洗浄剤や、パック（はがすヤツではなく、洗い流すタイプです）を使ったのですが、毛穴の汚れは別に落ちないで、ただ赤くなるだけって感じになってしまいました。

何だか余計にどうしていった方が良いのか迷って来ました・・・（笑）

とりあえず、今晩からは、夜はちゃんと石鹸も使って洗顔して保水、というケアをして、朝だけ水洗顔というのを実践してみます・・・。

回答No.1

himeyuri

すっごい気になることがあります＾＾；
油分はいずこに？？？
肌ケアで化粧水だけをしたとしても、時間が経てば乾燥します。
それを出来るだけ防ぐのが、油分です（乳液、クリームなど）。
化粧水の水分を逃がさないように、後で油分を与えます。

ニキビができるにはそれぞれ原因がありますが、
おそらくご質問を見る限りでは油分が足らないことだと思います。
ニキビができるから油分を控えるという方法で出なくなる人は居ます。
でも、油分を与えることで毛穴に詰まっている脂を出すことも出来ます。
毛穴が何らかの原因で塞がっている、脂が出たくても出られない・・・だから、血行をよくするためにマッサージをしたり（角質が溜まっていることが原因もあり）、毛穴の汚れを取るために洗顔をしたり、脂を誘引して外に出すために油分を与えたり・・・をします。

水洗顔に変更して少しでも調子がよくなったということは、ご自分の肌が出している脂分が残っているからということかもしれません。
これは人間にとっては一番いい油分です（天然ですから）。
しかし、そのまま長期間することで角質が溜まる、角線が出来るなどのトラブルが出る場合があります。
水洗顔はいいことかもしれないですが、そればかりではなくてケアも取り入れた、バランスのよい対処が必要だと思いますよ＾＾

私も似たような肌ですが、ニキビができたときはそこにだけクリームをポンっと置いて寝ます。
翌朝にはきれいになくなってますね＾＾
油分で余分な脂を誘引する方法です。

水洗顔の利点、欠点は上記のようなことです。
クレンジングフォームなどを使用した利点は、汚れをきれいに落としてくれること（ただし、濯ぎはきっちりしないと駄目）。
欠点はし過ぎると乾燥を増徴する場合がある。
でも、どちらにしても自分の肌に合った洗顔方法、ケア方法をすること（見つけること）が一番ですよ＾＾
肌には、洗顔（汚れを落とす）、水分、油分は必要だということですね＾＾

お礼

早速ありがとうございます！
最初に言い忘れてしまったのですが、ニキビは日常的にいっぱい出るというより、生理期間などの不安定なときに、顎に１・２個ボツっと出る感じで、どっちにしろほっとけばニキビ自体は３日間ぐらいで消えていきます。

一番の問題は、上手くいえなかったので「にきび」と言いましたが、肌が不安定になりやすい事ですね・・・。特に、洗顔と保水のケアをしていた時には、敏感肌用のものを使っていても、ニキビ跡の部分や、ちょっと炎症を起こしている部分の赤みが強調されるような事が多かったです（痛み、かゆみがでて炎症が酷くなるという事はなかったのですが）

その友達の話だと、今まで肌に色んなものを塗ったりしていたから、肌自体が自分でそういうトラブルに対処出来なくなっちゃったんじゃないかと言っていて、私もけっこうソレを信じています・・・。それは関係ないのですかね・・・？