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サドルについて
自転車初心者ですみません。 最近マウンテンバイク（クロスバイク）を購入し 乗り回しているのですが、 「おしりがかなり痛い」のです。 かれこれ６年ぐらい乗っていなかったせいで 筋肉が退化してしまっているのか、 サドルがマウンテンバイク仕様の為かなり小さいので そのことが影響しているからなのか・・・。 こういった痛みってなくなるものなのでしょうか？ やはりサドルを変えたほうがよいのでしょうか？ ご意見ください。
- korimo
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- 自転車・マウンテンバイク
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他の方も仰っているように、徐々に慣れてくると思いますが まず、今すぐサドルのポジションを調整することをお勧めします。 サドルの前後や角度調整でお尻の痛みが改善することもよくあります。 http://homepage1.nifty.com/kadooka/riding/sadle.html http://charinko.daa.jp/pojishon.html http://www.chario.com/life/style/04_technic/04_technic_01.htm http://www01.vaio.ne.jp/KANDA/subpax/subpax.htm 何よりベストポジションだとグッと漕ぎやすくなります。 本格的に乗られている方は、皆さんｍｍ単位で 調整されていることと思います。 ポジション調整して２～３００ｋｍ走ってみて まだ耐えられないほど痛ければ サドルが合っていないのでしょう。 ＃２さんも仰られているように パッドを厚くすれば痛くなくなるか？と言うと、必ずしもそうではなく クロスなので、さほど硬いサドルだとも思いませんし むしろ形状との相性だったりします。 http://www.cycle-minoru.com/page168.html とはいえ、あれこれ試すことも出来ませんし こればかりは投資していくしかないのかも？
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- mijie
- ベストアンサー率43% (87/202)
こんにちは。 私はロードのバイクを１０年近く載っています。 以前違う質問のページに同じような質問をしました。 下のページです。 http://www.hatena.ne.jp/1084498291 この中で薦められたのサドルを下のページから買いました。 http://store.yahoo.co.jp/e-cycleparts/fem-br.html いまでは同じ女性の仲間はモチロン 私の父や仲間などほぼ皆使っています。 モチロンミンナ快適です。 試してみてはいかがですか。
- kuma56
- ベストアンサー率31% (1423/4528)
始めのうちは、長時間乗るとかなり痛くなるかもしれません。 乗りなれてくると、大分と軽減されるとは思いますが、必ずしも現在のサドルが体に合っているとは、限らない場合もあります。 一応、世の中にはこんな↓ものも有るのですが http://www.charaway.com/cgi-local/item_search.cgi?pam_keyword=JG01 使ったことが無いので、効果の程は判りません。
- ats_ats
- ベストアンサー率24% (174/704)
こんにちは、 回答としては一概には言えないということになってしまいます。 ある程度なれの問題もあります。 小さいから痛い、クッション材が沢山入っていれば痛くならないというわけではないのです。 ライディングの姿勢によってかなり変わってきます。 DHセッティングだとドカ座りになるのでクッション多めで探したほうが良いでしょうし、XCポジションならおしりを浮かせ気味にするので板みたいのでも大丈夫なこともあります。 ロード用のサドルだと板みたいなのに100km走っても大丈夫なんてこともあります。 サドルなどの直接接触するパーツは人の言うことは当てになりません。 いくつか使ってみるのが一番です。 後もう一点レース用などの本格的サドルはサイクルパンツ着用が前提になっているようです。当然普通の服装だと痛くなる確率は高くなります。
- risayuuri
- ベストアンサー率30% (33/109)
６年も乗られていないとなると、 筋肉は落ちているので最初はお尻が痛いと思います。 サドル形状でお尻に合う、合わないはありますので それを見つけるのはいくつも試してみないと なんとも言えません。 ただ、トレーニングをして筋肉がついてくれば 当初の痛みは緩和されます。 乗るときにはパッドつきのパンツは着用されていますか？ これを着用することでだいぶ楽になると思います。 また、適正なポジションで乗らないと お尻に限らず体のあちこちにダメージがきます。
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