時間の感じ方

質問

何もしないときや
テレビを見ているとき、
あっという間に時間が過ぎてしまうことが
よくあるのですが、
学生の頃、授業や一日の時間や一ヶ月が
ものすごく長く感じました。
最近無駄な時間を過ごしている気が
してなりません。
時間を有意義に使う方法や
同じ時間でも長く感じる方法が
（退屈にではなくいい意味で）あれば
教えてください。

回答No.5

coffeefreak

「時間の投資」という言葉をご存知でしょうか。

名前どおりですが、
『時間を、お金と同じように(自分に)投資して、何らかの対価を得る』
という考え方です。

自分が費やした「時間」が、
どれだけの「成果(対価)」を生み出したのか。

ある行動をする前とした後に、
その「成果」を金額・能力の向上などに置き換えて見直してみると、
「その行動において時間を有意義に使えたのかどうか？」
が良く感じられると思います。

漫然と過ごすのではなく、
そこから何かを得ようという「強い意欲」を持てば、
それに比例して「成果」を高めることができる、
ということを、再度意識されてみてはいかがでしょうか。

時間はお金と違い、
何もしなくても流れていってしまうものです。
そして、過ぎた時間は決して取り返すことはできません。
（…当然のことですね(汗)）

ですので、
常に「意識して」時間の経過を見直すという行為は、
人生において、とても重要な作業であると思います。

お礼

回答ありがとうございます。
成果ですか。
そんな考え方も
ありますね。
参考になりました。

回答No.4

yu-taro

おはようございます。
私も同じですよ。苦手な授業はとても退屈でしたね。眠くなったり早く終わらないかと思ったりしたものです。

　時間を有意義に過ごす方法としては、やはり計画を立てるのが一番ですね。
　計画といっても計画表に書き込んで捻りハチマキでよし頑張るぞなんてしなくてもいいのです。

　メモ用紙や手帳に年間計画、月間計画、週間計画そして今日は勉強を１時間するぞという感じでいいでしょう。
　びっしりと計画をいれることはありません。入れすぎると割り込みや突発のイベントがあった場合身動きが取れません。
　また、飽きることもあるので、勉強にしても一日２時間程度にして、何も予定を入れていない時間を多く取ります。
　これは週間でも、月間でも同じで、何も予定を入れない時間を多くすることで、予定を自由に組み変える事ができるし、修正も楽だからです。

　資格試験の勉強でしたら、例えば半年前から始めるとかで試験日が決まっているので、そこから逆算して一週間で１２時間、つまり毎日２時間確保して一日はフリーにしておきます。そうしておけばフリーの時間に４時間勉強しても勉強しなくても良いことになります。
　この方法だと、一ヶ月で最低でも４０時間以上、６ヶ月で２４０時間も勉強することができます。

　一日２時間は連続した時間でなくても構わなく、通勤の時間が１時間であれば、この時間に当てても良いでしょうし、朝の通勤時間１時間で、あとは家に帰ってから１時間でもいいでしょう。

　私はこの方法で国家資格をいくつか取得しました。難しい資格ほどやはり時間が掛かりますが、勉強すれば必ず成果が出ます。成果が出ないときには勉強が足らなかったということで、更に時間を増やす努力をする必要があるということです。

　あと、同じ時間でも長く感じる方法しては、部屋などは茶色系統を多く用いる方法や持ち物で茶色の付いた物を持ち歩き見ることです。
　レストランやカフェで茶色を多用しているのは、気持ちを落ち着かせて時間を長く感じさせるように心理的に働かせる作用があるからです。

　茶色について書かれたサイトがありましたので貼っておきます。
　参考までにどうぞ。↓

参考URL：

http://ykr414.net/makers/colorm08.html

お礼

回答ありがとうございます。
勉強がお得意なんですね。
私は、集中力がなく
すぐ気が散ってしまいます。
茶色にそんな効果があるなんて
知りませんでした。
色々と参考になりました。

回答No.3

ko-pooh

私も学生時代時間が長く感じていながら無駄に時間を使ってしまった気がします。
今考えれば何か真剣に打ち込めるものが無かったんだな?と思います。
有意義に過ごすにはやはり目的をもつことではないでしょうか?
目標を立ててそれを実行する?（無理やりやっても続かないので自分の興味のあること?）

お礼

回答ありがとうございます。
目的。。は確かに
特にないですね。
何か興味を持たないと
いけませんね。

回答No.2

alessandra

何か吸収する、とか体験するというのはどうでしょう。
例えば本を読むとか、習い事をするとか。。。
また、一日をはじめるにあたり、今日するべきことをリストアップしてみるというのも良いかもしれません。雑用でも何でも良いのです。書き出してみると、それを消化したとき、その箇条書きしたものに線を引いて消してゆくという方法です。
何か資格を取るための勉強、、、例えばワープロソフトなどの検定などをするというのも有意義だと思います。
退屈ではないがゆっくりと時間を過ごしたいというときは、旅に出るとか、ミストサウナなどに入っているとそんな気分になることがあります。また、音楽をゆったりと楽しむなど。。。

お礼

回答ありがとうございます。
何もしないのが一番無駄ですね。
参考になりました！

回答No.1

nono-n

＞学生の頃、授業や一日の時間や一ヶ月が
ものすごく長く感じました。

感じました感じました。確かに時間がなが～く感じました。
人間って好きな事に没頭していたり集中していると時間が早く感じ、嫌な事をしている時ほど時間が長いんですよね。無駄な時間を過ごしているような気がするのならまずその日に何をするかを決めたらどうでしょうか？必ずこれをやるぞ！！と決めておいてもし達成できたなら満足の行く時間が過ごせたということでなっとくいくのではないでしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね。
何もすることを決めないのは
よくないですね。