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今くしゃみしたらギックリ腰になりました!
子供が3ヶ月でおっぱいもあげないといけないし、オムツもかえないといけないし、私ひとりなんですぅ! 完全にギックリしたわけではないようで、なんとか物伝いに歩けます。ハイハイして移動しています。 これでは抱っこも何にもできないし、買い物にも行けません! とりあえず、どうするのが一番いいですか? 何もしないで寝ているわけにはいかないので、たすけてください!自分でギックリ治す方法はありますか? 教えてください!お願いします!
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