どちらの方がより身体の汚れが綺麗に取れますか？

質問

どちらの方がより身体の汚れが綺麗に取れますか？ どちらの方が身体についている菌を除菌出来ますか？

パターン1
（頭皮のシャンプー2回、リンス1回、洗顔、身体全体洗うのを2回繰り返す）

パターン2
（頭皮のシャンプー1回、リンス1回、洗顔、身体全体洗うのを1回、湯船に浸かる、最後に軽くシャワーだけで体を流す）

上記はシャワーだけですが洗浄回数が多く、下記は湯船に浸かる代わりに洗浄回数が1回のみとなっております

回答No.3

mekiyan

シャワーで時間をかけて念入れに体中･頭も洗い、石鹸も完全に洗い流した後、湯船に入って、ただ、薄っぺらいタオルで背中など擦るだけ。

翌日、湯船の醒めてしまってる水を見ると、直径で３０センチくらい以上の丸い垢の塊が確認できます。

よって、一番垢取りにいいのは、湯船につかることでしょうな。

回答No.2

takochann2

頭シャンプーＸ２、リンスなし、洗顔、身体洗浄、湯舟はイソシアヌル酸を入れたものにするのが良いと思う。リンスは逃避や頭髪にシリコンを塗り込むものなので不潔。

回答No.1

kyokoma

そこまでこだわる必要は無いと思います。　確かに洗うのを2回に増やせば、　垢も落ちやすくなりますので、　よりきれいになるでしょうが、　洗いすぎは皮膚に良くありません。　ゴシゴシこすったり、　何回も摩擦があると、　皮膚が傷んだり、　本来皮膚をきれいにして保護している常在菌も洗い落とすことになります。　美容家も医師も、　泡で優しく洗い流すのが良いとしています。　また、　この暑い時期お風呂に入るのが苦痛でシャワーだけの人も多いでしょうが、　健康上一定時間お風呂に入ることを医師は勧めています。