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(微閲覧注意)暑いとチクチクします…

10代男です｡最近，ものすごく体がチクチクする時があります｡太陽に当たった時や風呂に入る時などに多いのですが，たまに暑くもないのに痒く(痛く?)なることもあります｡写真のようにすごい鳥肌みたいなのが立ちます｡写真は脚ですが，首から足にかけて全身症状が出ます｡ この冬くらいから急に悪化してきて，ほぼ毎日チクチクして辛いです｡この症状と解決方法について教えてください｡

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