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手取り１３万＋障害年金７万の場合に適切な食費は？
手取り１３万と障害年金７万で２０万の手取り収入があります。 食費はいくらぐらいに抑えるべきでしょうか？ アドバイスよろしくおねがいします ( ´ー｀)y-~~
- tasukete2018
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一人暮らしですか？ 食費は、平均的な収入の人ならおおむね「手取りの15～20％ぐらいに抑えると良い」という目安があります。 だから質問者さんの場合だと、ひとつきで3～4万円ということになります。 また、政府統計局による家計調査でも、単身者のひとつきの食費は平均3万5千円ぐらい（男性4万円女性3万円ぐらい）が長く続いています。 これは外食費、酒代込みです。 ですからおおむね、３～4万円の範疇に収めれば無理なく生活できるかとは思います。 ただ、こうした目安はもう少し収入が多い人がモデルケースになっています。 手取りが少ないと余裕がないわけですから、すみませんが、4万円台でよしとするより、上手く切り盛りした自炊を増やすことで3万円台前半を目指す、 可能であればそうしたほうが良いと思います。 近くに質のわりに安い店をたくさん見つけ、上手く買い物する、そういうことはなかなか難しいようです。 障害年金をもらっているということで、さらに困難に感じられるかもしれません。 ただ、上手にやりくりし、調理の知識とスキルを身に着ければ、多くはない金額でも健康的な食事が楽しめます。 賢く立ち回って、豊かな食生活を送ってくださいね。
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