関連するQ&A
- 姿勢は悪くなりませんか？
１ヶ月半の娘はなかなか仰向けでぐっすり 寝てくれず目を覚まします。 仰向けだと特に寝ながらいつも体を ちじませてくねくねしてうなり、 首や体がよがんだ状態で寝てます。 それも心配ですし、仰向けがだめなので 昼は壁に布団で斜めに高さを作って斜めに 立てて寝かせたりしています。 そしてすべらないよう足の下にタオルを入れて お尻を止めてます。 チャイルドシートに乗っている状態に近いです。 ちなみにチャイルドシートではぐっすりです＾＾； でも布団だと柔らかいし少し埋まっている 気もしますしやっぱり動くとだんだんずり 下がったりです。 今のうちからある程度きちんとした姿勢で 寝かせないと駄目でしょうか？ 夜は横向けて腕枕です。最近は自分で 布団に仰向けで寝ることはほとんどありません。 姿勢も心配ですが、このまま１人で寝ることが できない・・なんてことにはなりませんか？？
- ベストアンサー
- 妊娠
- 寝る姿勢について…
寝る体勢について相談ですが私は仰向けで寝る事が出来ません。 一度仰向けで寝れるか挑戦してみたのですが寝れず一夜明けてしまいました。 うつ伏せは胸が大きいのでほぼ無理で今まで横向きで寝ていたのですが最近横向きだと肩が痛いので八方塞がりな感じです。 何か良い解決方法があれば教えて頂きたいです。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 寝る時のベストな姿勢について、
寝る時のベストな姿勢について、 １９の大学生です。 昔からイビキをするコトに悩んでいます。 この間テレビでイビキをしている人は大半が仰向けで寝ており、舌の根元が垂れて気管をふさぐのが原因だとありました。 さらに怖いコトに仰向けで寝ると、下あごの骨格が下向きに徐々に落ちて骨格も変形していき、舌が気管をふさぎやすい構造になってしまうそうです。 中学くらいの時に横向きになって寝ると上あごと下あごの接続部分の頬骨のあたりに負荷がかかり、口が開いたカタチに骨格が変形して、無意識になってる時に口が開きっぱなしになるとテレビで見ました。 人は一日の大半を無意識に動いてるので、常に口は開いた状態になり、口の中が乾燥して口臭の原因にもなるそうです。 そうなると、仰向け×横向き×で、残りはうつ伏せくらいしか思いつかないです。 それで皆さんに質問なのですが、これらの症状を回避できるベストな寝る姿勢はありますか？ ご意見を聞かせてください。
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 就寝時のオムツ漏れ 助けてください
１歳４か月 男の子 体重約９Ｋｇです。 新生児の頃、パンパースを使っていましたが、背中からうんち漏れしたので グーン、ムーニーと試して ムーニーが合ったのでそれからはずっとムーニーでした。 １歳頃（ムーニーパンツＭ）から朝起きるとおしっこが漏れて服が濡れることが増え 以下の通り試しました。 パンパースＬ（パンツ・テープ）・・・２回に１回くらいでテープはお腹、パンツは 酷い時お腹と両股の３か所から漏れる。 ムーニーマンＭ・Ｌ・・・Ｍはまだ試したばかりで、漏れたことはないが夜中の時点でパンパンなので途中で替えて一晩中過ごしたことはありません。 Ｌは３・４回に１回くらいで主にお腹から漏れます。 マミーポコＭとグーンＭは見るからに隙間があるように感じて怖くて夜はつけていません。 試していないゲンキーはグーンと同じような印象があるのと メリーズは通気性を重視しているように思うので試していません。 今のところ、ムーニーマンのＭで夜中に１回替えるか パンパースのＭを試してみようかと考えています。 （パンパースは小さめなので、Ｌしか試しませんでした。） 寒いので濡れて冷たくさせたくないし、着替えると必ず起きてしまうし 風邪を引かせたくないので、とても悩んでいます。 昼間は上記の全て滅多に漏れません。 おちんちんを下向きに股のギャザーも外にしています。 寝るときの体勢で、よく下半身は正座で上半身はうつ伏せという体勢によくなります。 この体勢がよくないのかと思い、気づいたら仰向けにするのですが すぐこの体勢になります。 同じような経験をされた方、アドバイスいただきたいです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 育児
- 睡眠時の呼吸と姿勢について
２５歳男性です。中学のときに仰向けに寝ていて金縛りにあった事からうつ伏せで寝るようになりました。そのために腹が圧迫されているせいか口呼吸になってしまいました。医者も驚くぐらい扁桃腺が大きいので風邪をひくときも決まって喉の乾燥による痛みからです。健康の為にも鼻呼吸の習慣をつけたいのですが、まずは仰向けに寝る習慣をつけるべきでしょうか？あと呼吸の改善は口にテープを張る方法が主流なのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
