依存しやすくて怖いです

質問

今現在携帯は使っておらずパソコンばかりで引きこもり気味です
パソコンにも依存してます
病院にも行ってます
何か対応策はないですか

回答No.7

mario0529

電子書籍や雑誌を買ったり、園芸やればいいと思います。

回答No.6

karawane

アクティング・アウトなどせずに、
アナタ様を診察して、
世界で一番
アナタ様のことを熟知している
主治医に相談するのが
ベストです。

［アナタ様には、何かしら、
受け容れ難いこと、認め難いことが
存在し（続け）ているということは
ないでしょうか］

Ciao Ciao.

回答No.5

SPROCKETER

精神科に通院しているのであれば、薬をきちんと飲んでいれば大丈夫だと思います。依存症と言うのは、鬱症状が原因で、鬱から脱したくて躁になりたいばかりに趣味に依存するもので、重症になると人間関係を犠牲にしても趣味に拘るので危険ですが、そうでなければ、それほど心配しなくても大丈夫だと思います。

依存症の人は部屋に特徴があり、書籍、ビデオ、ＤＶＤ、プラモデル、フィギュアなどを山積みにしている事です。こういう環境で寝起きしていると、裸の女性と生活しているのと同じサブリミナル効果が加わるので、依存症にかかりやすく、注意が必要です。腰より下に置くようにして、山積みにしないようにすれば、依存症になったり、引き籠りになったりしなくなります。

事件に繋がった例としては、死刑になった宮崎勤の部屋が有名ですが、ビデオテープを天井まで山積みし、大型テレビで連日のようにビデオ視聴していたようで、妄想障害が進んで殺人事件を起こしています。

部屋の整理をきちんとしていれば、症状が悪化する危険は無いと思います。

回答No.4

m5048172715

病院の医師に相談するのがよい。

回答No.3

marupero

引きこもり気味ならまだ依存ではないです。
パソコン依存症になるとえげつなくパソコンの安全を第一に考えるようになり
①自分の部屋には、親だろうが入れたくなくなる。
②故障したときのことを想像して大声張り上げて発狂する
③最悪パソコンのやりすぎで過労で死ぬ。
③は実際に中国で起きてます。
対策は
・ほか趣味を持って依存を分散させる。
・あえて封印してみる

病院に通ってるのなら医師の指示を実行すること

回答No.2

noname#258224

すみません、治療方法でしたか。
治療は、精神療法、個人カウンセリング、認知行動療法、社会生活技能訓練（Social Skills Training; SST）を組み合わせて行います。

回答No.1

noname#258224

ネット依存症の予防・対策としては、以下の通りです。
・ネットを使用している時間を把握する
・ネット利用時間を制限する
・家族・友人の助けを借りる
・別の趣味を見つける