小周天

質問

こんばんは、お世話になります。
単刀直入に知りたいのですがタイトル「小周天」とありますが
気功で言う小周天を短時間でマスターしたいのですが
何か簡単なコースはないでしょうか？
この中での選択なのですが
2～3週間単位、一か月単位、一年単位
この中で私は２～３週間ぐらいでできる方法を探しています。
気功などに詳しい方いましたらご教示お願いします。

回答No.1

sonomamadeii

それならばコレ！
https://tozando.net/i/003007000014

小周天のテクニックも公開されています。