メンタル弱すぎでしょうか？

質問

3ヶ月前に祖父の急死と片思いしていた相手に失恋をほぼ同時期に経験し、メンタルが落ち込み今でも動悸がして寝れない時があります。私はメンタルが弱すぎでしょうか？

回答No.1

noname#255857 · ベストアンサー

いや、それは私も悲しみに暮れてると思う。
悲しみ方は人それぞれで他者がとやかく言う事では
ないですしね。
お祖父様の件はご愁傷様です。

お礼

回答ありがとうございました

回答No.2

SPROCKETER

私などは両親が相次いで死亡し、立ち直れなくなっていましたが、今はようやく落ち着いて来たところです。時間が解決してくれますよ。

鬱症状が治らなかったら、精神科に相談して向精神薬を処方して貰い、毎日飲んでいれば、心が落ち着いて回復に向かうと思います。

メンタリティーの問題と言うよりも、依存心が強過ぎる為でしょうね。自立していないのです。あなたが御祖父ちゃん子だったり、恋人にも甘えていたのがわかりますが、不眠症は薬で治せますから、立ち直ってください。