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発作が起こらないパニック状態ってありますか？

2022/07/15 00:31

パニック状態持ちですドキドキしてパニック状態になるとこともあるんですが、ドキドキもなく体は特に問題ないのに頭が働くなりフワフワした状態になり貰ってる頓服をを飲んでも全く効きません。ドキドキしないパニック発作もあるのでしょうか？

myupi
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心の病気・メンタルヘルス
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gongorogon
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2022/07/15 07:12 回答No.1

あると思います。呆然と立ちすくむとか。違うかな。

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長らく鬱、パニック発作を患っています。最近は発作も起きず、落ち着いていましたが、（５月以来なかった）昨日の夜発作が久しぶりに起きてしまいました。（頓服を１錠飲んで１時間休んでも収まらず、もう１錠飲んで布団に入ったら１時間程度で収まりましたが、薬のせいで今も頭がボーっとします…）考えられる事は・昨日コンサートに行った。（コンサートに行ったのは久しぶりです。スタンディング会場ではなく、ホールです。基本みんな立って観ますが…熱中症も心配なので水分摂ったり休憩とったりしました）・バイクに乗った（私の趣味ではなく、旦那の趣味です。コンサート会場に行くために往復１時間ほどバイクに乗りました。長袖を着なければならず暑く、乗りなれない大きいバイクなのでひざが痛くなります。ヘルメットで髪の毛が汗でベッタリしたのも不快でした。）です。疲労や暑さ、乗りなれないバイクでストレスが引き金になったのでしょうか？水分補給はこまめにして、熱中症には気を付けていたつもりです。現在は無職で、普段はのんびり過ごしています。コンサートは楽しみにしている趣味なのでやめたくありませんが、今度行くのが怖くなってしまいました。（コンサート中は夢中なので発作が起きる事はありません）また、そろそろ仕事を探す予定ですが、このようなことでは心身ともに疲れやストレスがくるとパニック発作が起きるのではないか、と怖いです。（ブランクは半年ほど）原因ははっきりしていないと思いますが、疲れ等は引き金になりますか？どんなことに気を付ければよいと思いますか？
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同じような症状の方がいらっしゃいましたら、アドバイス頂けると嬉しいです。私は生理前などに、不安になったりすると、周りのうるさく感じて頭がおかしくなりそうになります。それから、冷や汗、胸がドキドキし始めて、手足がしびれる感覚に陥ります。次に涙もボロボロ出てくるわ、過呼吸になるわで自分が自分でないような状態になります。調べてみたら、パニック発作に当てはまる気がしたのですが、いまいち分かりません。婦人科やPMS外来行って、PMSだと言われ、フェリチン値も15と低いので、鉄、ビタミン、たんぱく質などのサプリを4か月ほど服用しましたが、いっこうに、そのパニック発作のようなものは治りません。おかしくなる状態は、1時間くらいすれば、おさまってきます。内科に行っても、ストレスや自律神経が弱いとしか言われず、病名みたいなものが分からないので、すごく不安です。。同じような症状の方がいらっしゃいましたら、何科にかかったとか、どういう治療したか教えて頂けると嬉しいです(/ _ ; )よろしくお願いします。
リボトリール服用後のパニック発作について

全般性不安障害からくるパニック発作の場合に、リボトリールなどの薬を飲むのにも、不安や恐怖を感じる場合、薬を飲んで、薬が効くまでに、パニック発作など、起こした方いらっしゃらないですか？とても不安で怖くて、いまだに病院に行く前のまま、パニック障害に困っている状態です。。パニック障害のストレスで、体重が増えてきて、ストレスで、最近はずっとお腹もゆるい状態で、すごく苦しいです。どうしたら何も考えずにリボトリールを飲めるのかわかりません。。パニック発作が起こることが死ぬほど怖いです。。
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はじめまして。主に、激しい動悸によるパニック発作に悩んでいる方に質問させて下さい。質問は以下の通りです。 ”動悸によるパニック発作を起こす方、定期的に心臓の検査に行かれていますか？” はじめてパニック発作が起きたのは2017年の8月下旬でした。発作後ERに行き血液検査や心電図など一通り検査をした後、問題なしと言う事で帰宅。後日、普段通っている病院でもう一度検査＋24時間のホルター心電図をして、そこでも心臓には異常なしでした。この7か月間で数回の発作がありましたが、毎回心拍数が安定するまで2週間程時間が掛かります。その間は気持ちが張りつめている上に体も硬直しているため、ちょっとした事で心拍数が上がったり、また就寝時に発作が起こるのではないかと心配が募り中々深い眠りにつけず、睡眠中の脈拍も平常時とあまり変わりません。自律神経を整えるには適度な運動が良いと言いますが、発作後1週間程、ウォーキングですら脈が上がってしまって出来ません。こんな事を繰り返していたら、そのうち本当に心臓がおかしくなってしまうのではないかととても心配です。最近、初めて1週間に2度発作が起き、2回目は特に強かったので、心拍数は安定してきているものの、心臓への負担が大きかったのではないかととても心配しています。パニック発作とはまだ付き合いが浅く、現在本を読んだり色々と試して乗り越えようと頑張っています。皆様の色々なアドバイスやご意見をお聞かせ下さい。よろしくお願いいたします。スペックは以下の通りです女性、43歳、海外在住仕事アリストレートネック持ち Fitbitを着けています。平常時は60～62、睡眠中は50後半、発作後は65（脈が直ぐ上がる為、グラフはガタガタです）、睡眠中も60代です。薬によって発作が起きそうになったので、医師と相談し薬は使っておりません。パニック発作が起きて以来、毎週一回カウンセリングに行っています。
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４４歳・未婚・女性・会社員です。１４年前に初めて過呼吸の発作が出て倒れて以後、数年間、パニック障害の診断で、薬を服用していました。現在は、ほぼ完治しまして、発症当時は辛かった、公共交通機関の乗車、自家用車の運転、ドライブ同乗、歯医者、美容院、一人旅なども、普通に行ける様になりました。発症前から好きだったコンサート鑑賞・スポーツ観戦も問題なく行けます。２年半前からは交際相手も出来て、旅行なども問題なく、楽しく穏やかなお付き合いが続いています。ただ、たまに、ザワザワとした不安感・胸のつかえ・動悸・息苦しさ等の心身・体調不良が、忘れた頃に突然出ます。治療中や回復後に得た数々の情報と、実体験とで、パニック発作時の対処法は会得できており、頓服で薬も保有しているので、しばらくガマンしていたら発作はやりすごせるのですが、やはり辛いです。概ね回復したのに、なぜだろう…と悩むなか、このところの発作を顧みると、どうも、楽しい・うれしい状況の時が、なぜか多いです。　　　　　　　　↓ ・楽しかったコンサートの帰りの道中・観光地でのウォーキングの最中・ドライブ旅行での長距離トンネル走行中・（デリケートな内容ですみません…）彼との性交渉で精神的に満たされた後彼には私の病歴は告げています。（私とは正反対の超楽天家の性格の人なので）つきあって初めて、私の発作に出くわした時は、自分にはないことで驚いていましたが、ゆっくりそばについていてくれました。その後も、過剰に励ますでもなく、否定するでもなく、暖かく見守ってくれています。このたびの震災では、（西日本在住で、被災はしていません。）日常生活が普通に出来ることへの罪悪感と、繰り返される映像を見ての恐怖で、相当期間、精神的には落ち込みました。体調不良も再発するのではないかと不安でしたが、なぜかパニック発作は出ませんでした。仕事でのストレスや身体疲労も日常的にありますが、業務中の発作も現在ありません。このように、不安や恐怖の状況ではなく、嬉しい・楽しい状況でのパニック発作に、とても戸惑っており、辛いです。これはパニック障害ではなく、別の心的障害ではないかと不安にもなります。また再発することがあれば、以前おせわになった心療内科へ行くつもりではいますが、同じような状況の方がおられましたら、対処のご体験やアドバイスなど頂けないでしょうか。
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元々躁鬱病2型のメンヘラです。パニック発作持ちでもあります。最近雑誌を1冊真剣に読んだり、ネットを数時間じっと見ていたりすると、パニック発作のような症状に陥ります。調べたら、眼科（メガネの度が合っていないなど）、整形外科（首のゆがみ）、脳神経外科に行くとありますが、私の場合どこに行ったらいいでしょうか？ちなみに首は骨折歴があり、首に針金が入っている状態です。普段はコンタクトで自宅ではメガネです。度は一応合っていると思います。たった雑誌1冊読むだけで発作状態になり、非常に困っています。アドバイスがあれば、よろしくお願いします。
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