kaori_china の回答履歴
- 夜のお菓子が止まらない
こんばんは☆20代の女性です。 実は今、ダイエットしようとしているのですが、私はすごく悪い癖があるんです。。 それは、寝る前に甘~いお菓子を食べてしまうことなんです。それも、ほんの少しならいいんですが、結構たくさん(カロリーにすると300~600Kcal)食べるんです。 どんなに疲れていても充実した一日を過ごしても、食べないと眠れないんです。ものを食べると、ちょっと頭がぼーっとしますよね?そうすると、安心(?)して眠れるんです。温かいミルクや少量のお酒を飲んでも、ご飯をきちんと食べても、結局はお菓子を食べないとだめなんです。 きっかけは覚えてないんですが、高校くらいから、もう10年くらいで、ほとんど毎晩欠かしたことがありません。 食事の栄養バランスは、悪くない方だと思うので、栄養不足ではないと思うのですが、こんな状態では痩せられないので、病院に睡眠導入剤でももらいに行こうかと思い始めました。でも、できれば、薬には頼りたくない気持ちもあって…。 なにか良い方法はないでしょうか?
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- purin225
- その他(ダイエット・フィットネス)
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- うつ病で会話がうまく出来なくて困ってます
うつ病で通院中なのですが、人と話をしようとすると言葉に詰まって息苦しくなり、医者にもうまく説明が出来ないのですが、対処法や体験談がありましたら教えてください。
- 夜遅くなるときのいいわけ
えーと、今度の土曜日デートすることになりました(^。^)。 せっかくのデートだし少し遅くまで一緒にいたいんですけど、うちは男女交際に厳しい家なので、親への言い訳をどうしようかと考えています。みなさんこんなときにはどういう理由をつけてましたか?いずれ親にも言うつもりなんですけど、もう少しだけ内緒にしておきたいんです。 よろしくお願いします。
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- ama65
- その他(生活・暮らし)
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- 手の皮がボロボロむけるのは? 病気?
お世話になります。 息子の手の皮が、ボロボロとむけています。 痛みもカユミもないそうです。 お風呂上りは、最悪です。ふやけて真っ白です。 皮膚の病気でしょうか? 私も昔、子供の頃、同じ症状がでましたが、皮膚科へ行っても治らなかったのですが、放って置いたら知らないうちに治ってしまいました。 テレビゲームばかりやっているので、コントローラーが不潔になっていて、バイキンが繁殖したのでしょうか? 考えすぎかな・・・? ちなみに、手のひらだけなんです。 皮膚科へ行ったほうがいいのでしょうか?
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- noname#5148
- 病気
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- 自殺する人の心境
先日、父が飛び降り自殺をしました。 生前の父はとても明るい人で、自殺するほど悩んで いたようにはみえませんでした。 ただ、ローンの返済など、この景気の中で この先ちゃんとしていけるのかどうかと心配して いましたが・・・。 自殺する4時間ほど前に会話した時は、何も変わったところもなく全くいつもの父のまんまでした。 高いところから飛び降りるなんて、正常な人なら とてもできることではないように思えるので、 父は精神病かなにかだったんではないかと 気になっています。 それとも発作的なものだったんでしょうか? みなさまの意見をお聞かせください。
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- mamimamimumemo
- 心の病気・メンタルヘルス
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- パウダーファンデーションが肌になじまない・・・。
私はメイクをする時にリキッドファンデーションを塗ってからパウダーファンデーションを重ねているのですが最近、自分のメイクの仕方に疑問を持っています。 肌の状態は割ときめ細かい方で何もつけなくてもしっとりとしているのですが、やはり年齢(37歳)とお手入れ不足のせいか、最近、パウダーが浮いているのです。手鏡で自分の顔をよーく見ると粉っぽいんです。 もともと、メイクの仕方は自己流です。化粧水→乳液→リキッドファンデ→パウダーの順でやっていますがこれで合っていますか? 20代の頃と違って肌の老化が始まっているとは思いますが、パウダーがしっとりと肌になじむようにするには、どうしたらいいでしょうか?お手入れ方法や何かおすすめの美容液とかクリーム、ファンデなどがありましたら教えてください。
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- noname#243596
- コスメ・化粧品
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- ”おちょこ”を使って・・・
親戚の旅館業廃業後に”おちょこ”を沢山貰いました。 捨てるのも勿体ないので、何か”おちょこ”を使ったインテリア雑貨的なモノは出来ないでしょか? 単体で・・・組み合わせて・・・ 形が判らないとアドバイスもし辛いとは思いますが、宜しくお願いいたします。 他に、手の平サイズの”木の鍋蓋”、”ザル”、”徳利”、”しゃもじ”、”刺身皿”なども数多くあります。中古ですので、オークションでは売れそうにもありません。何か良いアイディアはありませんか?
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- yaidahitomi
- 家具・インテリア
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- メイクをしてくれるお店
23区内、もしくは横浜あたりで、その日の服装に合わせてメイクをしてくれるお店を知りませんか?料金があまり高くないお店だと嬉しいのですが…
- ものすごくすっぱい梅干があります。。。
知人から先日、梅干をもらいました。 それがとってもすっぱくて、それだけでは到底食べられません。 梅干を使った料理なら何でも構いません。 ご飯がはかどるようなレシピをどうぞ教えて下さい。 よろしくお願いします。
- 便秘の治し方
現在19歳ですが、小さい頃からずっと便秘症です。大学生になり一人暮らしをするようになってから、以前よりも気になり始めました。 野菜は大好きで、サツマイモ・カボチャや緑の野菜も食べています。果物はりんご・バナナ・キウイ・グレープフルーツを良く食べます。乳製品も牛乳かヨーグルトを毎日必ず食べるようにはしているのですが・・・。 便秘に良い食べ物(食べ方ももんだいになるのでしょうか?)や体操、習慣等、なんでもいいので教えてください。お願いします。
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- mountaingoo
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数7
- 鬱病でしょうか?
最近体調が良くありません。病院に行こうと思っているのですが、その前に他の人の意見を聞きたくて、質問させて頂きました。症状は・・・ 1.人間関係が面倒くさい・とにかく人と関わりたくな いし、話をしたくない。 2.無気力・無感動・なにをやってもおもしろくない。 3.記憶力・理解力・計算能力の低下 4.目の不調・頭痛・首筋のコリ・嘔吐 5.仕事中に異様に眠くなり、数分意識が無くなる事が ある。 6.自殺願望と不安感が常にあり、落ち着かない。 7.不眠症・寝ても疲れが取れないし、2・3時間 で目が覚めてしまう。 このような状態がかなり長く続いています。 もともと真面目で頑張りすぎる性格ですので、鬱病になりやすいタイプなのかなと思っています。 症状はまだあるのですが、特に1・3・4・5が仕事に影響が出ている為、仕事が安定しないので、治療費が無くて病院にも通えるかどうか分かりません。どなたかアドバイス頂けないでしょうか?今は元気に毎日を生活している人々がとても羨ましいです。
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- kenzi_
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数10
- 鬱病でしょうか?
最近体調が良くありません。病院に行こうと思っているのですが、その前に他の人の意見を聞きたくて、質問させて頂きました。症状は・・・ 1.人間関係が面倒くさい・とにかく人と関わりたくな いし、話をしたくない。 2.無気力・無感動・なにをやってもおもしろくない。 3.記憶力・理解力・計算能力の低下 4.目の不調・頭痛・首筋のコリ・嘔吐 5.仕事中に異様に眠くなり、数分意識が無くなる事が ある。 6.自殺願望と不安感が常にあり、落ち着かない。 7.不眠症・寝ても疲れが取れないし、2・3時間 で目が覚めてしまう。 このような状態がかなり長く続いています。 もともと真面目で頑張りすぎる性格ですので、鬱病になりやすいタイプなのかなと思っています。 症状はまだあるのですが、特に1・3・4・5が仕事に影響が出ている為、仕事が安定しないので、治療費が無くて病院にも通えるかどうか分かりません。どなたかアドバイス頂けないでしょうか?今は元気に毎日を生活している人々がとても羨ましいです。
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- kenzi_
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数10
- よくわからないけど、スゴイ映画!
最近「マトリックス リローデッド」のビデオを観ました。スゴイ映画だったけど、正直なところなんだかわけがわかりませんでした。考えてみれば、「よく理解できないけど、ついつい引きずり込まれて最後まで見てしまう」なんて体験は映画ならではかもしれません。 そこで、皆さんに質問ですが、上に書いたように、「難解だけど、魅力的かつ刺激的な」映画をご存知でしたら教えてください。
- 夜の店の引越開店お祝いには?
知り合い(男)がやってる夜の店が引越ししてオープンしたので、 ちょっとしたお祝いを持って行こうと思います。 何がいいでしょうか? 本人に聞いても、いあらないあとか、何でもいいとか、いいそうです。 以前、X周年とかのときは、花やに売ってた植物(幸せの樹)とかいう 鉢にはいったのを持っていったので、花とか植物以外にしたと思います。 どなたかよきアドバイスを。予算は3千円以内かな。 あっ、私は男です。
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- heal210sato
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 回答数4
- 告白の直後
告白の直後って女性に対して何をしてら良いのでしょう? 両思いになったら!抱きしめる?その場で別れる? もう直ぐ告白するので教えてください。
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- sannkannou
- 恋愛相談
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- 数週間前の未解決の事件を追う番組で
こんばんは。 数週間前未解決の事件を追う番組(確か東ちずるが司会)を見ていたのですが、途中で寝てしまいわからないままの事件があります。 たしか、20歳過ぎくらいの女性が自宅でお風呂に入りに行ってそのまま行方不明になってしまったという事件で、その事件が解決されたという放送内容だったのですが、その肝心の事件の真相の部分が見れなかったんです。 見ていた方教えて下さい。
- 1泊2日なら・・
今月後半に2連休をとりました。平日です。 もし2連休(1泊2日)あったら どう過ごしますか?? 関西圏からの旅行で オススメ教えて下さい** ちなみに遠距離中の彼氏も同じ日が休みなので 一緒にプチ旅行したいなと思っています。。
- 締切済み
- pop22
- その他(国内旅行・情報)
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