korirara の回答履歴

心療内科で処方された薬の事で質問です 医者から社会不安障害と言われ初めは「ルボ・・・（名前忘れた；）にしようか」って言われたけど 初めてだったので「副作用が心配」と言ったらジェイゾロフト２５ミリ（夕食後一錠の１０日間）になりました でも副作用（吐き気、頭痛、まれにイライラや離脱症？など）が心配で 医者は「こういう薬（SSRI？）で自殺した人もいる」とまで言ってました かなり不安です＞＜ 副作用は起こるんですか？自殺する可能性もあるんですか？ 　教えてください；；

タバコの見破り方を教えてください。 非喫煙者であるはずの嫁が私が家に帰ったら煙草を吸っていました。 その後約束して辞めては貰ったのですが、時々タバコかわからないですが口臭がします。 髪にも指からも臭いがしません。見つけたタバコはタール1mgの臭いも軽いものでした。 その日吸ったか見破る方法はあるのでしょうか？ 宜しくお願いします。

いじめの原因は。 いじめられる側にも原因はありますよね。 私はいじめられていますが、自分がきっかけでした。 バレンタインデーの時、私をいじめている子が チーズが嫌いな事を知らず、チーズ味のチョコを あげてしまったから、いじめられています。 なので、先生の前でいじめられても、相手をかばっています。 いじめは、いじめる子が何らかの原因で傷つき、 そのつらさから他人をいじめているのです。 いじめる人を傷つけた人にも問題はあります。 皆さんは、どう思いますか？

うつ病なのでしょうか。 質問です。 今大学生なのですが、自分はうつ病なのかなと思い始めてきました。 本当にそうなのか分からないので、アドバイスをいただければ心が少しでも落ち着くと思います。お願いします。文章力も乏しいですが、なるべく詳しく書きます。 症状なのですが、今日は、朝4時頃に目が覚めて、それからは眠れなくなってしまい、ずっとぼんやりしていました。家族と一緒に寝ているのですが、涙が出てきて、自分の部屋で泣きました。そして、部屋に戻り、また自分の部屋で泣き、これを5回位繰り返しました。泣けてきた理由は、罪悪感と今日や近い将来に対する不安です。 家族も気づいているのかもしれないのですが、自分の子供がまさかうつ病になる訳はないと思っているのか、全然触れてきません。そういうややこしいことに関しては、会話のない家族です。普通の会話もあまりないです。なので、学校に行くのがしんどいとかの話もできずに、辛くても学校に行くのですが、こんな状態なので、友達からは、いつもだるそうだよね、とか、眠いの？とか、ご飯を食べるときに、まずそうに食べるよね、とか言われます。 自覚しているのは、まず、しゃべる内容が浮かんできません。前よりもどんくさくなったような気がします。そして、人に見られていると思うと、行動がぎくしゃくしてしまいます。あと、人と向かい合ってしゃべることが苦手です。自分のしゃべっている表情を見られること、目を見られることが耐えられません。なんか、人としゃべっているときに限界を感じてしまいます。あと、雑談もすごく苦手です。何気ない友達のひとことにもすごく傷つきます。 唯一の楽しみがライブなのですが、学校に行かなくなれば、当然ライブも行かせてもらえなくなるでしょう。それは耐えられません。お金もあまりないので、バイトのかけもちを考えています。うまくやっていけるのか不安です。 やはりだらけて甘えているだけなのでしょうか。それとも性格的な問題でしょうか。 実際、これを書いている今は、そんなに心が重くないです。いつもうつ状態というわけではないのです。楽しいと感じるとき、笑えるときももちろんあります。でも、ほんとうに落ち込んでいるときは、消えたいという感情しかわいてきません。1ヵ月に1回位この状態があります。これが高校生のときから続いています。ちなみに、PMSを疑ったこともあります。母親からあまり辛かったら病院に行ってみたら、と言われましたが、その場限りの話で終わりました。 病気だとわかったらどうという訳でもないのですが、（もちろん病気でもそれを言い訳にせずに、できるだけ頑張りたいと思っています。（病気だからと言って腫れものに触るような態度をされる方がよっぽど辛いので・・・））ただ、やる気がない、欠陥的な人間だと思われたり、あの人変だよね、とか陰で言われるのは辛いし、余計に落ち込んでしまいます。 かなり、まとまりのない文章ですが、よろしくお願いします。

理想の自分を捨てて、自分を受け入れたい。 私は子供の頃より自分のことが嫌いでした。 ガキ大将の後ろでスネ夫みたいなポジションにいた自分や、 不良グループに入って、パシリみたいなポジションにいた自分、 いつも自分で自分のことが嫌だと思いながら嫌いな自分でいました。 こんなのはイヤだ！と気づいてから理想の自分を目指してきました。 内気な自分を変える為に営業の仕事をしたり、髪型・外見もかなり気を使い、 はきはきとした喋り方を勉強するためにスピーチの教室に通ったりもしました。 外面は大分良くなったのか、人からは「爽やかで良いよね」と言われるようになりました。 しかし、自分の弱さを人に見せないように取り繕った自分でしかないので、 いつまで経っても自信は一度も持つことができませんでした。 いつも自分はまだまだ足りないという意識しか今でも持つことしかできません。 人と接する時もいつも自分に自信がありません。 仕事の時は仕事用の人格を作って対応していますが、プライベートは散々です。 人と仲良くなりたくても、こんな自分が好かれるわけがないと思ってしまうので 自信のなさを見透かされないように虚勢を張ってしまい、後々後悔したりします。 劣等感が全くコントロールできず、本当の自分はこんなじゃない！と思ってしまいます。 もう最近はそんなことが続きすぎてすっかり参ってしまいました。 OKwaveでも「ありのままの自分を受け入れなさい」というアドバイスは非常に多いです。 無力で劣等感と嫉妬の塊で格好つけの情けなくて弱い自分がありのままの自分だから 受け入れなければいけないのに、頭では分かっているのにどうしても拒んでしまいます。 嫌いな自分を変えたくて頑張ってきたのに、どうして嫌いな自分を認めなくてはいけないのか？ 分かっているのに自分を認めてしまったらどんどん堕落してしまいそうな気がします。 もう少し、柔軟に考えるにはどういう考え方を持てばよいでしょうか？ 二十九才・男

カウンセラーの探し方。 今まで何度かOKwaveで自分の性格・思考を改善する方法の質問をさせて頂きました。 毎回励ましのご意見や耳に痛い意見を頂き、それを自分なりに理解し、 改善に繋げようと思ってきましたが、頭で分かっていても実践することが出来ませんでした。 以前からカウンセリングに趣いて自分の現状を言葉で伝えたいと思っていました。 ネットで色々と探してみれば対面もあれば、メールカウンセリングもある。 価格も形態も様々で何を基準に選べば良いのか分からなくなってしまいました。 以前、ネットで評判の良かった精神科に一週間以上待った上で診察を受けた際に 原因不明とその場で悩まれて薬を出されて五分程で終了してしまいました。 （当時は不眠が理由で受診しました） 平日は仕事で有休を使わないと基本的に土曜しか自由に動けませんが、 メンタル系の機関は数週間～数ヶ月待ちが当たり前で外れに当たるのが不安です。 全てカウンセラーに依存して委ねて、絶対的存在にするというより、 自覚症状がある内に気持ちを自身で立て直せる方向に導く手助けが欲しいです。 カウンセリングについて全くの素人がカウンセラーを探すには どういう探し方をするのがベストでしょうか？ 近道はないのは承知ですが、不要な周り道を避けるアドバイスを頂けるとと幸いです。

自傷行為をする友人 10年来の親友（親友、私ともに２４歳独身です）がいます。 親友は小学生のころから統合失調症を患っています。 1年ほど前から、彼女が自傷行為をするようになりました。 具体的にはリストカットと、爪で自分の腕を引っ掻いてしまうことです。 自責の念が強い子なので、そういう気持ちが高まった時に特にしてしまうようなのですが・・・ 初めて腕を切ったと聞いたときは驚き、慌てて車を飛ばして会いに行きました。 （彼女と私３時間程離れた場所に住んでいます。もともと１～２ヶ月に一回は会っています） 命にかかわるほどの傷ではありませんでしたが、非常に痛々しく、たまらない気持ちになりました。 自殺したいという気持ちがあるわけではなく、少し肌を切って血が出ると、気持ちがスーっとする、 痛いのだが、また切りたくなる・・・と涙ながらに言われました。 いくら彼女が命に関わらない程度に切ると思っていたとしても・・・もし、手元を誤ったら・・・ それ以前に、鬱状態のときに判断を誤って強く切ってしまったら・・・ などと心配が尽きません。私としてはやめてもらいたいという気持ちなのですが、 彼女も追い詰められてやっている行動なので、 それを「もう絶対にやらないでほしい」「体を大事にしてほしい」などとはとても言うことができませんでした。 切りたくなったら電話していいかと言われ、もちろんいつでもかけてきてと伝えました。 その後、切る寸前のところで何度も電話がかかってきました・・・ でも、きっと私に電話することすらできず切ってしまっていることも多いと思います・・・ 家族や主治医には相談しているようですが、 １年たった今でも特に直接解決する（リスカをやめる）には至っていません・・・ 切ってしまった、と聞いても、動揺しないようにはしていますが （動揺しているのが伝わると、彼女は「××（私）にリスカの話をして、嫌な思いをさせてしまったのではないか」とまた自責の念にかられてしまいます） 電話で話を聞いてるだけで悲しくなってきて、涙が出てくることもあります。 今は、花粉症がひどいのだとごまかしていますが・・・ 彼女は私がつらかったときに、自分自身病気を抱えながらもいつも支えてくれた大切な友達です。 なのに、何もできない自分がくやしい・・・ 結局、どんなに何かしたいと思っても、人を変えるというのは相当難しいことだと思っています。 だから、このまま私は何もせずに、今までどおり寄り添っているのが最善なのではと思っていました しかし半年前、親友と私の共通の友人が、さまざまな悩みを抱え、ついには自ら命を絶ってしまったのです。 時々相談には乗っていたのですが、結局、彼女は自殺という道を選んでしまったのです。。 その後から、何かあってからでは遅いのではと思うようになり、 もっと親友の力にならなければという思いが強くなりました・・・ かといって、何か具体的に力になれることもなく・・・ 焦る日々が続いています。 質問らしい質問ではないのですが・・・ 今私は、客観的に考える事ができなくなっているような気がします ですので、私のこの文章をお読みになり、ご意見をくだされば幸いです。 拙い文章ですが読んでいただきありがとうございました。

閲覧ありがとうございます。 この春、高２になりました。女です。 私は前のクラスである３、４人の人にいじめられました。 省かれたり、私が何か行動すればクスクス、ニヤニヤと笑われたりしました。 しかし、いじめに巻き込まれてまで私の味方でいてくれた親友によって無事に一年を過ごすことが出来ました。 そして２年になってそのいじめた人が一人、同じクラスになりました。 幸い、女子の人数は多く、他の子と友達になることで気にしないように過ごそうと思いました。 しかし、今日の昼食の時間に、他のいじめた人が私のいるクラスに来て昼食を食べ始めました。 その時点でもう動揺してしまったんですが、その人たちがこっちを見てくるんです……。 私は見ないようにしてるんですが、位置的に視界に入ります。 しびれを切らし、何なの、と思い見ると目が合い笑われます。 友達と赤外線してる間もずっとずっとずっと見られて、笑っているのが見えました。 新しく出来た友達とその人たちが同じ部活で、ちょうどその部活の人たちが歩いてたときに、 新しい友達を見付けたのでバイバイと言えば、少し後ろにいたいじめた人たちが「ぶふっ」と感じで笑いました。 辛いです。 その人たちはまだまだ精神が中学生なんだ、と思って気にしないようにしてますが、 でもやっぱり、笑われるのはかなり堪えます。 別に、笑われるようなことはしていないのに。 何も出来ない自分にもムカつきます。 自分がしたことは必ず返ってくると思っているので、仕返しはしたくありません。 何か、笑われても気にならなくなる考え方があれば教えてください。 または私に対する厳しい回答でも大丈夫です。 回答よろしくお願いします。

皮膚科などで、イボの局所麻酔手術を受けられた方に質問です。 痛みはありますか？液体窒素で治療中なのですが、 １０年以上前に出来て、なかなか治らないので受けてみようと思います。 液体窒素とどっちが痛みが激しいかご存知ですか？

　今度１ヶ月ほど入院することになりました。以前も入院していた事がああり、そのときはゲームや雑誌、TVなどでしのいでいました。今回は入院が１ヶ月と長期間にわたるため、仕事を休んでいるのに、こんな事をしていて良いのだろうかとふと思いました。 　そこで質問なのですが入院中でもできる、なにかタメになり、今後も続けられる趣味はないでしょうか？　できれば、何かを作ったりする事が好きで、凝り性なのでそれに関連したものがいいなと思っています。 　漠然としてすいませんが、何か良い案があれば教えてください。

強迫性障害(加害)に悩んでいます。妻、子供(5ヶ月)がいますが、暴行を加えてしまうのではないかという妄想が常に出てきてしまい気が参ってしまいます。この妄想が頭から離れない為、いつか自分をコントロールできなくなる気がしてすごく怖くなり、気持ちも不安定です。子供も本当にかわいくて、家庭に不満もありません。病院には行っていますが、本当に治るのか心配でたまりません。そこで加害恐怖を経験された方でかなり治ったという方いらっしゃいますでしょうか？これから治療を続ける上ですごく励みになりますのでアドバイスを宜しくお願い致します。

ちゃんと供養されているでしょうか？ 車に跳ねられ、わずか5歳で亡くしてしまいました。 愛犬チワワ　チョコ　3月15日（命日）1年が経ちましたが、未だに思い出す度に涙が出ます。 健康だったのに、もっと生きれたはずなのに、私に飼われていなかったら？と考えてしまいます。 1歳違いで2匹のわん子を飼っていましたが、残されたもう一匹を可愛がる事に 申し訳ない気持ちもあり、いつも「ごめんね」と言う気持ちが、、、 チョコが息を引き取りまだ温かさを感じる時、もう一匹の愛犬が体に付いた血を舐めていた その光景は今も鮮明に私の中に残っています。 チョコはどんな気持ちでいるのか、私を憎んでいますか？ 時間の経った今の方が冷静な気持ちでいろんな事を考えてしまいます。

原因不明の対人恐怖症で１０年間、デパスやパキシルなどで治療を続けています。 　ところが、症状は改善するどころか、年々悪化しており、大量服用しております。 　最近、飯田史彦先生の「決定版　生きがいの創造」 http://www.amazon.co.jp/%E6%B1%BA%E5%AE%9A%E7%89%88-%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%AE%E5%89%B5%E9%80%A0-%E9%A3%AF%E7%94%B0-%E5%8F%B2%E5%BD%A6/dp/4569657060/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1269338367&sr=8-1 を読んで、過去世療法や退行催眠が、有効だと知りました。 そこで、通院している精神科の先生に、「過去世療法や退行催眠は、有効ですか？」と質問したところ、 「ほとんど詐欺です」との返答がありました。 以前に通っていた、別の精神科の先生にも聞いたら、 「全く同意見です。かえっておかしくなることもある」 との答えでした。 しかし、どうも腑に落ちません。催眠療法のセラピストのWEBページをいろいろ見ましたが、だいたい、１時間１万円程度で、とても詐欺とは思えません。中には医師資格を持つセラピストもいます。ネットでいろいろ検索しても、詐欺だとか悪徳商法だとかの批判も見当たりませんでしたし。僕は、精神科の先生が霊感商法と混同しているのではないかと思えてならないのです。 　僕にとっては、退行催眠で思いだした幼児期の事や過去世が事実かどうかはどうでもいいことで、とにかく今の症状を根本から治療したい一心です。 　ちなみに、 http://www.geocities.jp/hypno_pastlife/e-jp.html の名古屋市を中心に考えております。 本当に判断に困っています。退行催眠の経験者の方等、アドバイスお願いします。。

去年の今頃から格段に環境がきつくなったのですが（人員減） まわりもきついんだから、と、もともと仕事の遅い私が 仕事を減らしてほしいと言えないまま、首がしまってきました。 同僚にもお客様にも迷惑をかけているのは分かっていますが、 残業してもおっつかないありさまで。まれにですが 残業しているときにクレームに当たることもあるわけで、 混乱して私のキャパはなくなってしまいます。 今まではなかったことなのですが、 だんだん周囲にもあたって、イライラするようになってきました。 私ひとりじゃ確実に何もできないので、 人に少しずつ回すようには心がけているのですが。 働き過ぎもよくないと思って無理やり休みを入れたら その日は夕方まで動けません。 別に半日だけお休みを取った日は 気分転換に出かけたりしてみたのですが （私の場合、住んでいるアパートの管理もしているので、 ほかの一般の方に住んでいるのを知られるのもいやだし、 どこか落ち着かない…）電話かかってきたりして逆効果でした。 電話のカウンセリングは時々使っていますが、 弱ってるときに予約を入れて、 話をするときにはある程度もちなおしているので、 あまり効果が上がっているとは言い難い気が。 ギリギリででもよいし、自分の状態をコントロールして とりあえず今月を乗り切りたいのですが。 自分じゃ方法が思いつきません。

先週、このような掲示板で知り合った女性と会いました。 しかし、その女性は境界性人格障害という病気でした。 先週、初めて会ったあとホテルに行きました。本番はしてません。 翌朝、別れてから２・３日間は連絡せず、メールも無視していました。 すると、その掲示板に、 「俺の女に何してくれた！自殺未遂までさせて、○○出身の○○○○（私の実名）を友達に調べさせるぞ。今日○○駅で待ち伏せしてボコってやる。それが嫌なら今すぐ電話して彼女に謝れ！」 と、男性を装った女性（文章の特徴から分かりました）から書き込まれてしまいました。 私は一刻も早く個人情報を消して欲しかったので、 電話してしまいました。 そして、 「男は出かけてしまい、今はいない。」 「手首を切った。」 「直接会って謝ってほしい。」 「普通の友達として関係を続けていきたい。」 と言われ泣く泣くＯＫしてしまいました。 その後、掲示板の書き込みは消してくれましたが、 いろいろ調べると、 これは境界性人格障害の典型的なパターンのようで、 会うのが怖くなりました。 会えば会うほど引き込まれて行ってしまいそうです。 明日が会う約束の日です。 今日も「明日のことで話したいのでメールください。」 というメールが入ってきました。 今はメールは日に２・３通程度です。返信しています。 電話が掛かってきたことはありません。 相手は、 私の氏名・携帯番号・最寄駅・出身地を知っています。 この手の人には完全無視を貫くことが大切。 と読みました。今すぐ縁を断ち切りたいです。 今から、この女性に対して、 (1)明日は会えない。 (2)今後も電話やメールに対応できない。 ということをメールで伝えようと思いますが、 どのような文で送れば良いのか分かりません。 自業自得は十分承知の上です。 何でも良いので御意見ください！お願いします。

デート代について 私は男性で大学を卒業して２年経ちました。女性に告白されてデートしたのですが、割勘にしたら相手がさめたのかメールが来なくなり、私から別れを告げました。 相手としては社会人なら奢って欲しいらしく（相手と同じ歳でした）学生時代から割勘だった私には理解できませんでした。自分で飲み食いした分ぐらい払えってのが私の考えだからです。しかし、彼女の気持ちも理解しようとあれから調べたのですが、結局、奢られたいって女性のエゴなんじゃないですか？ ■女性は服や化粧に金が掛かるから 自分のためじゃん。俺とデートする時以外は化粧しないの？ジャージ着てるの？普段から女性ならお洒落するでしょ？こじつけもいいところじゃん。男だってＧパン１万～２万とか１万のシャツとかお洒落してるんですけど？髪だって美容院で切ればパーマでも当てないと殆ど一緒じゃん。 ■収入が違うから 嘘です。私の姉が外資系で２８歳で７００万稼いでいます。女性の平均所得が低い理由は「結婚して寿退社する」「結婚してパートの女性が多い」「どうせ結婚するから＋男性と違って女性は年収や職業でうるさく言われないから向上心がない人が多い」つまり全部、自業自得なんです。女性は無職でも結婚できます。男性は無理ですし、所得が低い、仕事が無いことは男性なら死へ繋がります。つまり危機感的な意味でも男性の方が頑張るから所得が多いのです。逆に駄目な男性はホームレスかＮＥＥＴと落ちぶれるしかないのが男性社会です。女性のようにセーフティネットが無いからみんな頑張るのです。 ■男らしさを見たいから これこそエゴでしょう・・・なら「女らしさ」を見たいです。料理は当然できるでしょうね？男の３歩後ろを歩いて男を立てられるんでしょうね？大和撫子なんですか？違うのに男には求めるんですか？それができないと器が小さい？ケチ？どっちが（笑） 「質問」 つまり、女性の奢られたいというのは完全に男性を頼るだけの「いいわけ」ばかり並べて結局は守られたい、大切にされたいという「エゴ」なんですよね？どう考えても女性に都合のいい理由にしか思えません。 これはエゴなんですよね？ 「注意」 ・質問にだけ答えてください ・荒らす、煽る、中傷するはやめてください

今まで着てた服の系統と、まったく違う系統の服装にし始める時って それまでの服しかないので新しくしたい服の店に行く時に 場違いみたいになりますよね そういう時皆さんは系統違ってもそのまま勇気出して行きますか？ やっぱり場違いな気がして行きずらいのです… 因みに 私は今までお姉系～カジュアル系だったのですが 最近ガールズロック系(こてこてではないですがパンク、ロック系) に変えようと思っていて パンク系の服を扱ってる店(ヘルキャットパンクスです)に行きたいのですが 現在まだカジュアルぽいので行きずらいんです… どなたか同じような経験をされた方アドバイス頂けたら幸いです。 宜しくお願いします。

腰回しダイエット 新年度も近いということで、 痩せてみようかなと考えています。 私は人には言えないほど太っています。 ただ身長が高いのでそれでカバーされてるように見えますが…。 下腹部がポッコリと出て、太股もかなり太いです。 友達に『腰回しダイエット』を勧められたのですが、 すぐ効き目が出るらしいですね。 でも疑い深い私は半信半疑です。 ・どのようにやればいいのか ・プラス腰回しのようなお金のかからない手軽なダイエット このふたつのどちらでもいいので、 回答いただけると嬉しいです。

今まで着てた服の系統と、まったく違う系統の服装にし始める時って それまでの服しかないので新しくしたい服の店に行く時に 場違いみたいになりますよね そういう時皆さんは系統違ってもそのまま勇気出して行きますか？ やっぱり場違いな気がして行きずらいのです… 因みに 私は今までお姉系～カジュアル系だったのですが 最近ガールズロック系(こてこてではないですがパンク、ロック系) に変えようと思っていて パンク系の服を扱ってる店(ヘルキャットパンクスです)に行きたいのですが 現在まだカジュアルぽいので行きずらいんです… どなたか同じような経験をされた方アドバイス頂けたら幸いです。 宜しくお願いします。

昨年の衆議院の解散に伴って、児童ポルノ法改正案はとりあえず廃案となりましたが 結局は、この前の国会で廃案になっただけで、いつ規制案が再浮上してもおかしくありません。 【一つ目の質問です】 そうなると、このままずっと脅えて生活しなければ ならないのかと思うと、本当に嫌な気持ちになります。 その点、みなさんはどう考えておられますか？ わたしは、とにかく心配で心配で…安心して生活できません。 どうすれば良いのでしょうか？みなさんはどうしておられますか？ どなたかアドバイスをお願いします。 被害者が出てしまう三次元だったらともかく、 架空のキャラクターまで規制されるのはまさに「被害者なき犯罪」でしょう。 【二つ目の質問です】 もし、児童ポルノ法改正案が可決・成立したならば 同人誌即売会はどうなってしまうのでしょうか？ いわゆる「ポルノ」に当てはまらない程度の同人誌のみが販売されるのでしょうか？ それとも、同人誌即売会自体がなくなってしまうのでしょうか？ どなたかアドバイスをよろしくお願いします。