水泳

子供の頃競泳をしていました。（只今４０歳女性） 再開して２年になりますがタイムが縮まりません。 スイミングには通っていますが教えてもらえるコーチがいなく １人で練習しています。 速く泳げる(陸トレ）練習ありましたら教えて下さい。 現在２５ｍ１４．００　あと０．５秒 現在５０ｍ３１．５０　あと１．０秒速くなりたいです。 どうぞよろしくお願いします。

スパッツタイプでない競泳水着（ハイレグタイプとでもいいましょうか）は、最近すっかり人気ないですよね？ 私は逆にスパッツタイプの圧迫感が嫌いで、従来の水着しか着ていません。 私と同じ感覚の人、いますか？友人もほとんどスパッツタイプになったので…

友人の誘いで本格的に水泳を始めたいのですが、 どのような水着が良いのか迷っています。 単に競泳用と言ってもいっぱい種類があって、メーカーや価格も様々です。 初心者にお勧めの水着ってありますか？ できるだけ安価で、泳ぎやすいのがいいのですけど・・・ ぜひアドバイス下さい。（女子大生）

今、高校生のものです。 この前テレビで日本泳法を特集していた番組で同年代の人がキリリとふんどし一丁で泳いでる姿をみてとてもかっこいいと思い日本泳法を習いたいと思いました。 いろいろと調べたところ京都府下には何箇所か教室があるみたいですが大阪府下の情報が見つかりませんでした。 大阪府内で日本泳法教室をご存知の方、ご回答ください。

大学生になる友人が水泳をやっていて、今度試合にでるらしいんですがその話を聞いてるとき、いちこめとかにこめとか言ってました。 よく意味がわからなかったのですがそのときはへぇ…と受け流してしまい、 それきりタイミングを外してなんのことかわからずじまいになってしまいました。 友人の言うこのいちこめとかにこめってどういう意味なんですか？教えてください。

スカート無し三角ビキニと、パイピングスクール水着どちらが速く泳げますか？

先日、リレー種目で県新人大会に出場しました。 結果入賞をすることができましたが、周りのみんなのおかげが大きく、足手まといになってしまったと実感しています。 来年は３年生でリレー種目でけでなく、個人種目で県大会に出場したいです。 また、リレーでも周りのみんなに迷惑だけはかけないタイムを出したいです。 現在のタイムは、 ５０ｍ　３０秒５(長水) １００ｍ　１分１０秒(長水) ２００ｍ　２分５０秒(１年以上前のタイムです) です。 目標タイムは、 ５０ｍ　２８秒５ １００ｍ　１分４秒 ２００ｍ　２分２０秒 です。 来年の総体まで１０ヶ月ほどあります。 しかし、当分の間は週１回しか泳げません。 その間はどんなことにも挑戦するつもりですので、練習法やしたほうが良いことなどを教えてください。 お願いします。

クリックありがとうございます(*'▽'*) 中学二年の女子です。 夏休みが終わって、水泳の授業がはじまりました。 それで、泳ごうと思って水に入るのですが、 平泳ぎ、クロールとどちらも上手く泳げません…… 私の身長は約１５３ｃｍで、体重が４０ｋｇです。 平泳ぎは、形だけでは２５ｍ行けるのですが、皆５０ｍ泳いでいるのに自分だけ２５ｍどまりで恥ずかしいです。 それでも、頑張ろうと思って泳ぐのですが、 平泳ぎは『足の動かし方』がどうしてもわかりません。 腰から沈んでしまい、手と足がバラバラで…… 通常は、手と足どっちが先に動き、息継ぎは正面を向いて行うものなのでしょうか？ あと、泳いでるときは正面を向いているのですが、これも間違っているのでしょうか？ 息継ぎするときに顔を出して、その後また水に入るときに沈みます；； どうすればよいでしょうか？ クロールは、息継ぎの仕方がまったくと言っていいほどわかりません。 手をあげるのと同じタイミングで息継ぎを行うのでしょうか？ 私は息継ぎをするときに正面をむいてしまいます； (いつも右で息継ぎしています) 足にビート版を挟んで泳ぐというのをやらされましたが、 全然進まないし、すぐ立ち上がってしまい後ろを泳いでる子に抜かされそうになります…； 息継ぎのタイミング、泳いでいるときの顔の向き、手の上げ方と水のかき方を教えていただきたいです。 今週また水泳の授業があります。 それまでにコツを掴んでおきたいです。泳げるまで努力はしたいです。 練習はしたくても市民プールはしまっているし、スイミングは習えません。 説明のしかたが下手で申し訳御座いません； やり方を説明していただくだけでよいので、 ご回答お待ちしております。 長文失礼しました(。_。*)))；

よく水泳の試合で巻きタオルではなく布生地(?)のようなもので着替えている人がいます。 見た目は巻きタオルと同じです。 人によってはそれを『てるてるぼうし』みたいなので『てるてる』と呼んでいる人もいます。 首のあたりから足元くらいまでの長さです。 もしわかる人がいましたら、作り方教えてください。 どういう生地を使用すればいいのかもよければ教えてください。 売っているのを知っていましたらURLなど載せてくれますとうれしいです。 多分わかりにくいと思います。 なので巻きタオルの作り方でも教えてくれますとうれしいです。

水泳部経験は無いのですが小学生のときスイミングクラブ に通っていた事もあり、仕事帰りに週1回１時間ほど泳いでいます。 マイペースなら平泳ぎで３０分くらいは連続して泳げます。 現在35歳で100メートル1分を切るくらいのタイムなんで泳力検定 に出れば3級くらいの泳力はあると思います。社会人の水泳サークルに参加してみたいと思いますが、私くらいの泳力だと大丈夫なものでしょうか？ あと水着は恥ずかしながらビキニタイプを穿いています。サークル 参加時は変えたほうが良いのでしょうか？

水泳を習っていますが体が浮きすぎて困っています。 他の方はプールの底に座ったり寝そべったりできるのですが、私はできません。水深1.2ｍで足を投げ出して座ろうとしても、足は沈むのですが頭が水面についてお尻は浮いてしまいます。息をはき切っていてもです。 蹴伸びをしても推進力が浮力に負けて5ｍぐらいで浮きあがるし、潜水のドルフィンキックもまったくできません。どの泳法もスタートがうまくいきません。 コーチは沈めない人がいることを理解できないで、私のやりかただというのですが…。ヒトはみんな沈むものなんでしょうか。 ちなみに私は58歳女性、上半身はマラソン選手のようなやせ形で、筋肉は少ないと思います。 なんとかプールの底に沈みたいのでアドバイスよろしくお願いします。

北島康介、古賀淳也、中村真衣、種田恵など有名な水泳選手は、 どのようなゴーグルをつけているのでしょうか？ 一般で売られてる1500～5000円程度のゴーグルを使用しているのでしょうか？ それともメーカーの特注品だったりするのでしょうか？ 詳しい方いらっしゃいましたらご回答よろしくお願いします。

スピードのfastskin fs-proは来年公式大会で使用禁止の確立は高いですか？(ちなみにスパッツです) ラバーやロングは禁止と聞きましたが

今僕中学生でスイミングスクールに通っています 最近はじめたばかりでクロール、平泳ぎ、背泳ぎがやっと泳げる レベルです 僕が通い始めてから次の日に同じ年ぐらい の男子が通い始めました 僕は２５ｍをクロールで２５秒ぐらいかかって泳ぐのですが 僕が通い始めてから次の日にきた人は ２５ｍをクロールで１７秒ぐらいで泳ぎました 同じ初心者でもここまで差が出るものなのでしょうか？ あと初心者で速い人は何秒ぐらいで ２５ｍ泳げるのですか？

9月に1回だけ体育で水泳100mのタイム計測があるのですが、僕はクロールをやろうと思います。しかし、今のタイムは1分48秒ですが、1分30秒にしないと学校の検定２級は取れません。どうすれば速く泳げるのでしょうか。僕は今中2で、バレーボール部に入っています。クロール100mは結構息が苦しいです。 どうかアドバイスをお願いします。

小学生になってから、新しい生活に慣れてきたので去年の10月にスイミングスクールに入りました。 幼稚園の時に水泳の授業があったので、まるっきり初めてではないのですが、ビート板を使ってのバタ足に苦戦しているようです。 逆にビート板を使わず、けのびをし、そのあとバタ足で泳ぐことは好きみたいです。 ビート板を使うと下半身が沈んでしまい、バタ足が水面近くで出来ず、足を付いてしまう感じです。（コーチにも状態を伝えてありますし、知っています） 進級試験でビート板を使ってのチェック項目だけ○がつかず、 家族でプールに行く時は私も練習に付き合っているのですが どのようにアドバイスしたらよいか困っています。 足が沈まず、ビート板で安定した泳ぎが出来るようなコツなどを教えていただけると助かります よろしくお願いします！

男子の競泳用の水着で、従来のブーメラン型と近年普及してきたスパッツ型がありますが、実際水泳競技をやってらっしゃる方もやはりこのように「ブーメラン型」「スパッツ型」というような呼び方をするのでしょうか。あるいは水泳競技をされている方は、何か他の呼称を使ったりすることがあるのかを知りたく、質問します。

今、19なんですが最近トライアスロンに興味を持ち始めました。 理由は自転車と走りにはそこそこ自信があり、それぞれの競技会などでもそれなりの成績を残せるようになってきた最近。たまたまテレビで見かけたからです。 すごく安易かもしれませんがやる気はあります。 そこでなんですが今から水泳を始めるとしたらどういう所が良いんでしょうか？ 選ぶ時のポイントなんか教えていただけると嬉しいです。 ちなみに今は「息継ぎして50mくらいが限界(息継ぎが下手なのか苦しくなる)」ぐらいのレベルです。 アドバイスお願いします。

某公立中学の教諭をしています。 私が現在勤務している中学では夏休み前までの水泳の授業で学年別・男女別に最低ラインの課題を課してして その課題をクリア出来ない生徒には夏休みに補習授業(水泳部の練習前の早朝に)をほぼ強制的に義務付けています。 その課題をクリア出来ればその日で補習は終了になり、クリア出来なければ再度補習開講日に出なくてはなりません。 25メートル途中で立たずに泳ぎきるという課題の場合、残り2～3メートルというところで息継ぎを失敗して呼吸が我慢出来ずに立ってしまった場合でも、もう一度最初からスタートして25メートル途中で立たずに泳ぎきるということに挑戦しなければならないという、普通に泳げる子にとっては何でもない事かも知れませんが、水泳が苦手な子にとってはとてもきつく感じるかも知れません。 又、水泳授業の見学についても 塩素アレルギーのある子・その他疾患のある子・女子特有の症状のある子に充分配慮することを大前提に(症状により夏休みの補習免除の場合と補習義務付けの場合有り) 1回見学毎に夏休みの補習1回義務付け(2回見学で補習2回・3回見学で補習3回というように)で 要は正当な理由無し（泳げない・水着姿になるのが嫌などでの見学は認めない）での見学（要はサボり）を防止するようにしています。 その補習もその子の泳ぎのレベルにもよりますが、通常の水泳の授業よりもきつく倍以上の距離を泳がせるようにしています。 でも先日のある調査で水泳授業にあまり力を入れていない学校が増えているという記事を見ましたが 最近では私の学校のようなところの方が珍しいのでしょうか。 入学式当日に学校の方針の説明の時に、その旨も保護者の方に説明していることもあるかもしれませんが、強制補習になった子の保護者からは苦情など来てはいないようですが。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090803-00000507-san-soci

中学生で水泳部なのですが、1か月くらい前に泳いでいて腰痛が起こり?ました。それから3日4日で治ったのですが、また1週間ほど前から腰(背骨より左側)が痛み始めました。前回もあったのですぐに痛みが引くと思っていたのですが1週間たってもいまだに痛みが残ります。 正直、私生活には問題ないのですが泳いでいると結構痛みます。 今は、冷シップやらで対応しています。 来週くらいに試合があるので病院に行くべきか迷っています。 種目は個人メドレーです。 (水泳の)練習法や、やっておいたら良いことなどを教えていただきたいです。 お願いします。