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毎朝体重を測っているのですが、変動があります。食生活にそれほど変化はありません。なぜでしょうか。また、体重はここのところ、わずかではあるけれど増えてきているんでしょうか。 よろしくお願いいたします。 42.8 42.5 43.8 41.8 42.9 42.3 41.7 41.4 40.5 41.0 41.0 41.5 42.4 41.1 42.0 42.4 42.0 41.8 42.0 41.0 41.1 41.0 41.0 41.4 41.3 41.8 41.2 42.9 41.8 42.9 42.0 42.5 41.9

父が一人暮しをする事になりました。元々身の回りの事は全部自分で出来る父ですが、一人暮しとなると食生活もおろそかになりそうで心配です。そこで調理したものをジッパー付きの袋に入れて送ろうと思うのですがどのような献立がよいでしょうか？また送る時のちょっとしたアイデアとかありましたらぜひお教え下さい。

とても冷え性で困っています。 冬場はもちろん夏でも家の中では必ず靴下を履いています。 寝る時も足が冷たくて1時間位寝れない時もよくあります。 日頃の食生活などで冷え性は改善出来るものなのでしょうか？ もし「○○を食べると良い」とか「○○を飲むと良い」みたい なのがあれば是非教えてください！ よろしくお願いします！

２０歳男、大学生です。 現状は野菜嫌い、魚を焼く方法がないなど困窮してます。 ずぼらな自分のレパートリーはかなり少ないです 【レパートリー】 ・焼きそば ・焼きうどん ・すき焼き ・マー坊豆腐 ・ハンバーグ ・味噌汁 ・豆腐ステーキ ・サンドウィッチ ・きんぴらごぼう この他には大体レトルトで献立を企てているので食生活が偏っています こんな大学生にでも容易に作れる料理はありませんか？

モムチャンダイエットのフィギュアロビクスを始めて一ヶ月が経ちました。 やっと一キロ痩せたのですがそこから体重が全然痩せません。寧ろ体重が増えたりしまいます。 ダイエット始めたばかりなのに停滞期なのでしょうか？因みにフィギュアロビクスは毎日dvd二枚してて毎日一時間してます。また、食生活も食べる量を減らした結果です。何が問題なのでしょうか？

１週間の実習で２４％あった体脂肪が、２０％まで減ったのですが、体重が３キロ増えてしまいました。原因はいつもの３倍以上食べてしまっているからなんです。しかし体脂肪は減る一方です。実習も終わるのでまたいつもの食生活に戻ったとき、体脂肪は戻って体重もへるのかとてもしんぱいです　 アドバイスおねがいします

長生きというのは100歳超えというわけではなく、90歳くらいということです。 自分は高校生なのですが、同年代の人たちの食生活を見ていると、添加物の多い食事や塩分、糖分のとりすぎにより、いくら医療技術が発達しても日本の平均寿命が下がるような気がします。 どうなのでしょうか？

ネコっ毛のせいなのか、この時期になると、朝セットをしても目的地に着く頃にはペターッとなってしまいます。 夕方になるとしっとりというかベッタリして悲惨なことになっています。 毎日頭は洗っています。食生活も、脂っこいものはそんなに食べていないと思います。 なにかオススメのシャンプーなどありましたら教えて下さい。

家内（妊娠３６週）が、 血液検査で貧血と診断され、鉄剤を処方されました。 食生活などの改善をしたいのですが、 どのようにすればよいでしょうか？ また、他に気をつけることなどありましたら、 教えてください。 ちなみに、結果は以下のとおりです。 WBC 83 RBC 338* Hb 9.8* Ht 30.6* MCV 90.5 MCH 29.0 MCHC32.0 Plt 22.8 よろしくお願いいたします。

よくバラエティー番組でも節約生活されてる方々出てきますけど、いくら自身のために節約されてるとはいえほとんど食べないとなると確実にお腹は減るし苦しいはず… 自分も節約生活のためにと一食にお金かけたくないですが、やはりきちんと食べないと胃がしめつけられてる気がするし、眠れない位に辛い。 たまにパチンコ屋に行くときはめんどくさいからと、朝昼抜いて晩だけ食べるというのをたまにしますが食べてからすぐかなり早く胃が空っぽになりますからキツい。 節約生活されてる方々は慣れてくるから苦しくないのかな？慣れでなんとかなるのですか？

普段から食生活が良いとはお世辞にも言えない生活です。 忙しい時期になると、更に悪化します。 もちろん、そういった生活を改善するのが一番なのは承知していますが、 改善するには時間がかかるのも事実です。 そこで、とりあえず妥協案として、 今まではサプリメントを飲んでいました。 一方で、最近500mlの野菜ジュースが100円ちょっとで売っているのをよく見かけます。 サプリメントを飲むのか、 野菜ジュース（500ml　一応、砂糖・塩不使用と表記）を飲むのか、 どちらが良いのでしょうか？（どちらがましでしょうか？） 意見・知識のある方、よろしくお願いします。 （両方飲めばいいというのはなしでお願いします。）

☆痩せている方の食事量☆ 痩せている方の食事量を教えてください。 朝・昼・晩・間食など詳しくお願いします。 あと、身長が１６５センチの人が体重４３キロくらいを キープするには、どんな食生活になるのかわかる方いたら、 教えてください。

胃腸の調子がいつも悪いのと便秘で悩んでいるので、家で育ててるアロエベラも食生活に摂りいれたいと思いますが、それは可能でしょうか？もし大丈夫なのでしたら、どれくらい１日に食べたらいいのでしょうか？アドバイスお願いします。

痒いです。 痒みの止まるツボはありますか？ ピップエレキバン190を貼ってみようと思います。 また、食生活、お風呂、睡眠グッズなど何でも構いませんのでアドバイスよろしくお願いします。 とにかく全身が24時間痒いです。慢性掻痒かもしれません。

身長をはかるのは、成長を確認するため。 体重をはかるのは、食生活、運動習慣を見直すため。 現在、歩数計を使用し、歩数をはかることも一般的になっていると思いますが、 『歩数をはかる』のは何のためなのでしょうか？

30代後半の姉のことですが、食生活もあまりよくなく、酒も大好きなのでなんとかして人間ドックに行かせたいのですが、本人は行くといいながら、まったくその気がありません。なんとか行かせる方法はないものでしょうか？

私は、大学生の頃、お金が無いときは、そうめんを安売りの時に買い、一日、一束だけ食べて凌いでいました。他に安く済ませる方法が見つからなかったのですが、皆さん、苦労時代にどのような食生活で凌ぎましたか？

再び失礼致します！！ 皮脂が多くて困っているのですが、もしかしたら食生活が原因なのかな。と思いました。皮脂が多く分泌される食品などあるんでしょうか。 （例：チョコレートとかスナック菓子とか） どうかよろしくおねがいいたします♪

円安、円安の解説のところに、通貨価値は原油価格の動向など様々な要因で変動するとあります。 原油価格が円安、円高になぜ関係するのですか？ 通貨価値は原油価格でなぜ変動するのですか？ 食生活アドバイザー２級のテキストにあり、ちんぷんかんぷんです。

19歳女です。私は今専門学生で寮で女子3人シェアで生活しています。1人は帰省中。 中学からの友達で下肢静脈瘤の子が一緒です。 持病のことを知るために図書館やウェブでしらべたりしてある程度下肢静脈瘤については理解しています。 その子は下肢静脈瘤専用のストッキングも持ってるのにきついから履かないと言って履いていないし 親に進行予防のために食生活や生活習慣の改善を促されているのに お酒はがばがは飲むし食事も塩分糖分の取り過ぎで毎日毎日友達か親と電話して寝るのも11時より後。予防する気がなく年齢も考え行動があまりにも酷かったので私も最初は軽く言っていましたが何度言っても聞く耳を持たず… 挙げ句の果てには友達との電話の最中にあいつイライラする刺し殺してやりたい二度と顔見たくないと聞こえるように言われ 人 として信頼度がなくなったのであきらめました。 なのに下肢静脈瘤できついから持病のせいできついからとあれこれ持病を理由にして…はぁ…持病のせいでお前にイライラする…これは関係ありますか？ 持病を持っているならある程度食生活や生活習慣の改善には気を使いますよね？ なんかもうわけがわからなくなりましたどうしたらいいと思いますか？