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野球で自分のモチベーション上げる為チームに「条件付き」であるお願いをしています。それは投手挑戦で理由は自分が本気で対戦したい実業団の投手がいて先ほど今年の天皇賜杯優勝したと聞きました。 それでキャッチャーのキャッチングもまだまだ課題多い状況なのに投手やってみたいてなったのですが諦めるべきですかね？ 歳は今32で野球は小学生の頃やってただけで今は投げ方忘れてるのか全く塁間すらも満足に投げれないです。

再就職手当を申請しようとハローワークに行ったのですが職業紹介証明書が必要と言われました。エージェントはとうしてなく求人のはたらいくで自分で探して応募し内定を頂きました。一ヶ月以内で内定はもらったのに明日から発出勤なのですが。 早く仕事もみつけたのにモチベーションが上がらず嬉しいはずの出勤がまったく気が進みません。職業紹介証明書を無くても何か方法等あるでしょうか？ 何だか損をした気分です。

多少長くなります。 最後まで読んでくださった方アドバイスお願い致します。 お恥ずかしい話ならがら、無断欠勤を2か月もしているという状況です。 今現在はアルバイトという形で生計を立てております。 新卒で入社し働いて3か月程しかたっていないのですけれども 週7日出勤、年に休暇はお盆と年末年始のみ、という業務状況の会社で、給料は能力給の出来高制です。 無断欠勤した理由としては、 (1)上記のような業務内容が耐えられない。 (2)会社の雰囲気に宗教的なところがある。 という点です。 ですが変な話、社員全員とてつもない高い意識で働いており、 この業務内容でもやめる人があまり出てこないという状況です。 私も入社時に高いモチベーションで入ったのも間違いありません。 ですが、突然入社してしばらくしてから全くそんな高い意識がなくなってしまいました。 鬱とかではありません。 恐らくノルマや、人間らしい生活ができないといったことからくる自分の抱いた仕事の理想とのギャップを感じてしまったからくるものでしょう。 みんな高い気持ちで働いていて、私も2か月程そんな気持ちを隠して隠してモチベーションのいかにも高いようにふるまいましたが、 ついに限界を迎えて今に至ります。 上司も確かに厳しいですが、モチベーション高く、悪い人ではありません。 しかし会社の雰囲気としてはモチベーションが低いのは悪であるとしている暗黙の了解のようなものがあり、相談するに相談できませんでした。 欠勤に至る経緯をざっと述べましたが、 先にも書きましたが、2か月も欠勤しており、今だ退職金などとは一切関係なく、口座に給料が2～3万円程振り込まれています。 まだ解雇されておらず雇用されているという状態です。 しかし、社会人としての常識の欠如と考える人もいるかもしれませんが、手紙で会社には退職する旨も伝え社章も返しました。 恥ずかしくも、とても面会してできませんでした。 正直1か月もすれば保険の折半負担などの問題で解雇されるとおもっていましたが現実まだその段階に至っておりません。 そのため離職票や被保険者証、源泉徴収票、年金手帳を送って頂いてもいません。 そこでここからが本題となります。 【1】被保険者証などがない状態で国民健康保険には加入できるのかどうか。 【2】来年から専門学校に新しく入りなおして再就職しようと考えているんですが、離職票、源泉徴収票がない状態でできるのかどうか。 長い文章でしたが最後まで読んで頂いてありがとうございます。 社会人としての自覚の足りなさは毎日反省しながら過ごしており重々承知ですが、何卒アドバイス宜しくお願い致します。

仕事中本当にやることがなく、辛いです。アドバイス下さい。 --- 初めまして。今年社会人2年目になる者です。 あまり相談上手ではなく、一人で抱え込むタチなので、文章にして質問できればと思い、OKwaveに登校しました。下記2点でアドバイス頂ければ幸いです。 (1)仕事中暇なとき、何をするのが自分の為だと思いますか？ (2)また、仕事に対するモチベーションが極端に下がっている時、どのようにモチベーションを上げていますか？ 上記質問に対するアドバイスをいただける方がいらっしゃいましたら、私の境遇を記載いたしますので、参考にして頂けたらと思います。 昨年4月、恐らく誰でも知っているような有名な大手企業に新卒で営業職として入社いたしました。 配属された部署は代理店営業の部署なのですが、営業先に代理店と一緒に赴く為、人数が多いからと、なかなか営業に同行させてもらえず、10月まで現在の部署付けの内勤のような仕事をしておりました。 10月から、いい加減営業なのだから、とぽつぽつ同行させてもらえるようになり、業務も今まで一手に私が引き受けていたのですが、それだと営業に出にくくなると言うことで、業務フローも変わりました。 しかし、一向に代理店を任せてもらえず、代理店がないと営業しに行くところもありません。それでも今週は何処に営業に言ったか、と言うような報告や月々で予算達成も求められています。（勿論殆ど営業報告するようなこともなく、予算も達成どころの話ではありません。） 1年目なので仕方ないと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、私の会社は1年目からどんどん営業に出させるようなガツガツした企業風土で、年次関わらず何でもやらせるというのが普通です。10月に異動してきた同期も大手の代理店の支店の担当を貰っています。 結局私は、営業の仕事は誰かの実績になるはずだった案件を貰うしかない状況です。また、それもない時は内務作業を引き受ける以外にやる事ががないのですが、業務フローが変わったため内務作業も少なく、仕事中暇をもてあましております。 今の不況の時代、1年くらいしか持たないような人は再就職が難しいのは分かっておりますから、会社を辞めると言い出すこともできないのですが、精神的に非常に辛く、昨年末から偏頭痛や食欲不振、無気力な状態がずっと続いております。両親からも情緒不安定と心配される始末です。 上司に異動させて欲しいと陳情しましたが、上司も1年目がそう言い出すと自分の評価が下がる為か、あと1年頑張れと言われるだけです。 仕事がないのは本当に辛いです。仕事を作ろうとしても、誰からも内務的な処理をもらえないときは、ボーっとしているか、タバコを吸いに良くか、ツイッターでも開いて眺めているか、そんな状況です。 先ほど無気力な、と申し上げましたが、向上心の欠片もなくなってしまったような感じです。昨年の夏くらいまではそれでも何がやりたい、とか将来どんなことをしたいとか、そういう事もあったのですが、現在は全くそんなことも考えられず、暇だったらじゃあ何をやろうか、なんて事も全く思いつきません。 同じような経験をしたことがある方はいらっしゃいますか？ 暇なときは何をしてらっしゃいましたか？ 仕事に対するモチベーションが極端に下がっている時、どのようにモチベーションを上げていますか？ 是非、アドバイス頂けませんでしょうか。宜しくお願いいたします。

こんばんは。 職場での業務や上司との関係が原因で、 不眠状態と食欲不振など体調不良となり、 1ヶ月以上の自宅療養と診断されました。 明日所属部署の上司に理由を説明します。 以下の理由で納得してもらえそうでしょうか・・？。 1)上司が「俺がやる」「連絡する」「作成する」「xx時に行く」 などの約束を守らないため、 結局は納期直前に、自分が疲弊して対応していた（尻拭い状態） ⇒モチベーションの低下とストレス蓄積 2)同僚が業務にやる気が無く、都合の悪いことは全て私の責任にする また自身の作業が終わると、さっさと帰ってしまう ⇒作業負荷の過重、精神的負荷の増大 3)私が作成した提案書や作業指示が、上司や同僚に相手にされない ⇒ストレス蓄積 4)作業負荷軽減のための追加の派遣スタッフを入れる提案も、 上司に「予算が無い」と却下 ⇒作業負荷の過重 5)所属部署に改善を要求するも、「あの上司だから仕方が無い」 「君しかいないから」「予算も無い」などと言われてしまい 改善を見出すことができなかった。 ⇒サポート環境 6)上司から、「予算が無いから」という理由で現状スタッフを全て 契約終了とし、引継ぎを全て自分にされた。 ⇒作業負荷の過重 7)上司から、上司自身の意図と違う作業だったため「彼が勝手に 好き勝手にやってすみませんでした」など関係者に通達され、 事前の打ち合わせ通りなのに、責任転嫁のような真似をされた。 ⇒モチベーションの低下とストレス蓄積 8)上司と同僚が「来月から楽するか」などヘラヘラしているのを 聞いてしまい、ショックを受けた。 ⇒モチベーションの低下とストレス蓄積 9)上記からくる、不眠状態と食欲不振 以上です。 作業負荷は、社内にお手伝いを要求しても 「お金が無い」など支援が無く、チーム内でも部署でも孤立状態でした・・。周りのせいにするような記述ですが、自分としては 相談もしたし、やることはやったという気持ちです。 以上の理由で、一時的な休養と配置転換を要求するつもりです。 診断書と休職願は持参予定です。 レビューのような形で恐縮ですが、ご意見頂ければ助かります。

広告デザイン系の弱小プロダクションに勤務する30代中間管理職です。 即戦力として入社し、2年程が経過する部下（31歳）に対しての悩みです。 題に記すとおり、実務に関しては仕事を仕上げる能力や推進するディレクション力も含め、ある程度安心して任すことの出来るスキルとセンスもあり、入社当初からしばらくは良い人材を獲得できたと会社も私もとても嬉しく思っていました。 また、「自分の仕事」と認識したとなると、必要以上に力を入れ、良い悪いは別に夜を徹して業務に取り掛かる姿も好感を持ってみることが出来ました。 気になるところとしては、業務上避けられないストレスや気に入らないクライアントからの一見不条理と見える要望、そして彼自身が必要でないと勝手に判断した作業等にあからさまな無視や粗い作業になることが見られたのですが、若さゆえの部分もあるであろうと、クライアントに対しては私が火消しを行ったりして、その後、注意は促すものの本人の自覚に任す事が本人のためでもあるだろうとそんなに深刻に考えることはありませんでした。 ところが、入社から約1年を経過した辺りからでしょうか。 日を追うごとに、本人のモチベーションの低下が著しく見られ、一時全く仕事をしない（出来ない）状況が数日続くことがありました。 さすがに見咎め、本人を呼び出し、とりあえず怒るでも叱るでもなく今の心理状況を確かめたところ、「なぜかモチベーションが上がらない」「人生でここまで落ち込んだのは初めて」「このままでは俺はダメなんじゃないか」「このまま会社にいても迷惑を掛けるだけなので辞めるしか無いと思う」「今までもこうなったときは一度リセットした後、精神状況を立て直して再出発するのが自分のやり方」等、自分勝手で刹那的な言葉が出てきました。 私はあまりにも刹那的で短絡的なその結論に驚きましたが、本人なりに考え抜いたことであろうと思い、全否定することなく、そんな事を繰り返していては自分のためにならない事、せっかくセンス、スキルがあるのに惜しいこと、会社として個人として非常に期待していること等を結構熱く、懇々と説明しました。 すると彼は解ってくれたのか、涙を浮かべ感謝の言葉を言いながら「もう一度頑張ります」と言ってくれました。 これは余談ですが、実際彼は前の会社も似たような形で退社に至っており、私は前社の彼の元上司も知らない仲ではない（本人は知り合い程度と思っています。）ので、この面談の後、聞いてみたところ「素質は有るんだけどメンタル面が凄く弱いんだよな」と非常に残念そうに言ってました。 そこで、私は何か具体的なモチベーションを与えるべきと考え、私がメイン担当として立ち、彼もサブ担当として進めていた大口のレギュラークライアントをメイン担当として任すことにしました。 それから数ヶ月が経過した今、何とかモチベーションを保ち続けようとする彼を見守っているわけですが、まだまだ精神的な脆さが見られ、入社当時の様な快活さには程遠い状態です。 ふと仕事の粗さやあからさまな理由付けの遅刻を目の当たりにすると注意を促したい気持ちもあるのですが、その精神的な弱さゆえにそれを躊躇う自分も存在します。 （そこには今いなくなられると業務的に困るという私の打算もある訳ですが・・・） そんなときにふと今後、私は彼に対してどう接し、どう対処したら良いのかを迷ってしまう事が最近多くなりました。 長文、乱筆ですがどなたか良いアドバイスをいただけないでしょうか。 宜しくお願い致します。

今の会社に転職して1年がたちました。建築建材を企画・製造・販売しているメーカーなのですが、4年連続業績ダウン。前期の売り上げが４億5000万ほど… 代表者以下10数人ほどの会社のスタッフもモチベーションダウン。このままでは将来が暗く、危機的状態であることが実感としてハッキリしたため、会社の代表者やその他のスタッフ達に対してモチべーションをあげるために２０２０年の東京オリンピックのタイミングまでの、３カ年ロードマップを作りたいと考えています。 （国内の建築業界は2020年の東京オリンピックのタイミングがピークを迎えると言われているため） 「2020年に10億の売り上げ」を目標に社内の同じ志を持ってくれているスタッフと 「ミッション１０」を立ち上げました。 具体的にはGW明けに代表者プレゼンを行い、その上で社内全員に告知の上でミッションをスタートさせたいと思っています。 意識改革・モチベーションのアップ・営業展開の再構築… などなど基本的な課題が山積状態なのですが、ベースとなる「ロードマップ」を 作ってみようと思うのですが、なにぶんこういうことをやったことがなく、どのようにまとめて、どのように作ったら良いのか思案しています。 わかりやすいフォーマットやひな形があればいいなと思っているのですが、なにか良い参考資料・参考文献・書籍、などご存じでしたら是非指南頂けたらと思い投稿しました。宜しく御願いいたします。

今の会社に転職して1年がたちました。建築建材を企画・製造・販売しているメーカーなのですが、4年連続業績ダウン。前期の売り上げが４億5000万ほど… 代表者以下10数人ほどの会社のスタッフもモチベーションダウン。このままでは将来が暗く、危機的状態であることが実感としてハッキリしたため、会社の代表者やその他のスタッフ達に対してモチべーションをあげるために２０２０年の東京オリンピックのタイミングまでの、３カ年ロードマップを作りたいと考えています。 （国内の建築業界は2020年の東京オリンピックのタイミングがピークを迎えると言われているため） 「2020年に10億の売り上げ」を目標に社内の同じ志を持ってくれているスタッフと 「ミッション１０」を立ち上げました。 具体的にはGW明けに代表者プレゼンを行い、その上で社内全員に告知の上でミッションをスタートさせたいと思っています。 意識改革・モチベーションのアップ・営業展開の再構築… などなど基本的な課題が山積状態なのですが、ベースとなる「ロードマップ」を 作ってみようと思うのですが、なにぶんこういうことをやったことがなく、どのようにまとめて、どのように作ったら良いのか思案しています。 わかりやすいフォーマットやひな形があればいいなと思っているのですが、なにか良い参考資料・参考文献・書籍、などご存じでしたら是非指南頂けたらと思い投稿しました。宜しく御願いいたします。

　現在大学3年生です。私は将来のを考えると、とても不安になります。一体自分はどうなりたいのか、目標や将来像を想像することが出来ません。苦しくて夜も眠れないことがあります。今までただ闇雲に会計士を目指してきましたが、2年と半年やってあきらめてしまいました。こんなに苦しい試験なのかとやる前に気づきたかった。やめたあとは、毎日ごろごろしたりニートみたいな生活を送っています。そんな生活の中で自己分析をしたろころ、モチベーションの維持が出来なかったことに失敗の原因があると思いました。 　そこで質問です。会計士試験を突破した皆様はどのようにしてモチベーションを保っていましたか？どうやって強い気持ちを持ち続けることができたのですか？私には会計士を目指した理由なんて、軽い気持ちでした。憧れなんてありませんでした。ただ、このまま終わるのが悔しくて。でもまたあきらめてしまうのではという恐怖。自分を信じ切れなくて決心がつかないのです。このまま、就職してしまったほうがいいのではないか？と思ったり、いやいやそんなんでいいのか？と思ったりの繰り返しです。会計士にはそこまでなりたくないけどあきらめたくない。 　こんなつまらない質問ですいません。

やる気が起きず、仕事に行くことが苦痛で仕方がないです。 今週に入ってから、原因不明の微熱が続いていて、仕事に行く時になると息苦しくなって涙が止まりません。 今日も途中まで出勤したのですが、結局は仕事を休んでしまいました。 数ヶ月前からそのようなことがあり、今回は心療内科に行きました。 私はきちんとした病名で診断されたかったのですが、医者には「原因がわからない」と言われました。 心療内科の専門医ではなかったからかもしれません。 職場の上司には、「精神的なことで仕事に行くことができなくなって、身体にも影響が出てきていると思う」と言いました。 上司は「モチベーションをずっと高く保つことは難しいけど、そういうことをコントロールできる力を持つことは大切だよね」ということで終わってしまいました。 単なるモチベーション低下と捉えられているのか、理解されなくて悲しいです。 私の考えが甘いだけでしょうか・・・ 今の仕事は９月末で退職する予定です。 しかし、それまで身体と心がもちません・・・ 会社は全然動いてくれないし・・・ 医師の診断書があれば、すぐに辞められるでしょうか。 やはり、９月末と伝えているので、それまで何が何でも続けなければならないでしょうか。

一年半、派遣の販売員をしています。 最近、仕事のモチベーションがなくなってしまいました。 最初のきっかけは、派遣会社から派遣先へ時給アップの交渉をお願いしたのですが受け入れてもらえなかったこと。期待した私がバカでしたが、販売成績がとても良かったのと、もともと未経験だからという事で時給を下げられて派遣されたことで、もしかして…と思ってしまいました。 すごく頑張って何か月も売り上げ一位をキープしたりしていたのに、なんだかがっかりしてしまい、モチベーションがあがりません。それがきっかけで、今まで仕事面で我慢していた部分もすごく悪く見えてきて、とてもつらいです。毎日、辞めたい、でも、と思いとどまる日々です。 何よりつらいのが、私の中で不満が大きくなってしまい、愚痴っぽくなってしまっている事。 同僚にいつも愚痴ばかり言ってしまうのが辛いです。口を開くと愚痴が出るので、口を閉じるのですがそれはそれで変な空気になります。不満が頭をもたげているので、他に話題があまりありません（空元気を通す時もあり疲れます）。 どうやったら前向きになれるのでしょう。。私にとって一番ベストなのは、来年の７月まで続ける事（自分で決めた目標なので）。うじうじしている自分に腹が立ちます。 アドバイスおねがいします！

現在IT企業で働く２年目（４月から３年目）の者です。 会社としての肩書き上「ITエンジニア」ですが、正直プログラムにほとんど興味がなく、むしろ見るだけでストレスが溜まります。（入社は、他内定会社と比べての消去法で選びました。） 仕事をする上で当然レベルアップしなければならないですが、勉強をする気がまったく起きてきません。実際、休日に勉強した日数は片手で数えられるほど。 先輩には「俺もそんなにプログラム好きじゃないけど動いたときうれしいし、それがモチベーションの１つになる」とおっしゃっていた方がいらっしゃいますが、私はそんな気持ちもなく。動かなければイライラ、動いても「そういうつもりで作っているんだから当然だろ」としか思えません。 現在はまだ仕事の内容が簡単で（私にとっては難しいですが）、目の前に迫っている仕事を作業としてこなしていくことで何とか食らいついていますが、そのうち難しい仕事を与えられるようになったとき、やっていける自信がありません。 そこで、プログラム自体が嫌いだけれどもスキルアップに励めている方にお聞きしたんですが、どのように仕事や勉強を行っていますか？どうやってモチベーションを上げていますか？ 回答のほど、よろしくお願いします。

今年で24歳のフリーターです、これ以上歳をとる前に来年の地方公務員の試験を目指し頑張ろうと思い 大原の公務員資格対策講座に申し込もうと決意しました。ちなみに各々の勉強の知識はほぼゼロです。 そこで迷ったのが映像通学にするかDVD通信にするかということです。 映像通学の場合想像になりますが指導員？がそれぞれ親身になって勉強の計画を立ててくれそうでモチベーション維持には良さそうなイメージがあります。ですが毎日通学しても1日18:30～21:30という短い時間しかやっていないので、今の時期に始めて来年の合格までに追いつくかどうかという不安もあります。 通信DVDの場合仕事が休みの日など一気に進めたりして早いペースで勉強を進められるといった利点があると思います。 ですが指導してくれる人がいない分自分で計画を立てなければいけない。計画が上手くいかなかった時なども自分で修正しなければいけない。モチベーションの維持が困難といったイメージが自分の中にあります。 勉強の知識０から始めるとするならどちらを選ぶべきでしょうか？間に合わないようなら来年は諦めて再来年の試験にシフトチェンジするという事も考えております。 是非皆さんの色々な意見を伺いたいとおもっております。よろしくお願いいたします。

マイスリー10gmと、ロヒプノール10mg？を併用してやっと眠りに付けます。不眠症は20年くらい前からずっとです。 最近、ぐっすり寝たはずでも、起きるのが嫌になりました。朝の日差しがまぶしいと、昔はリフレッシュした気持ちでしたが、最近は嫌悪感が発生し「また今日が始まる」としか思えません。その日に何もありません。 失業中で、だんだん窮地に立たされていきます。仕事は探していますが、やる気が出ず、1週間でクビに成りそうです。だいたいなんで生きているのかって、寒いし、腹が減るし、パソコンできないし、ってだけで、人と喜びを分かち合うことが全くありません。自分の生理現象のせいでかろうじて生きているだけです。そんなので苦しい社会と立ち向かって何になるという思いもあります。 人とうまくいかず、それが不眠症の原因にも成っています。 そんなこんなで、絶望的な気持ちになり、入眠時の導入は解決したのですが、起床してからのモチベーションが全く上がりません。ご飯以外ほとんど外出することもありません。ほとんど癒し系の曲を聴きながら寝ています。不眠にしては朝はプカプカ2度３度夢に戻るようになりました。 椎間板ヘルニアもあります。 もう風前のともしびです。 社会に向かって行くモチベーションを上げる方法がないでしょうか？

大学4年の男です。4月1日に初の内々定をもらい、4月18日に2つ目の内々定をもらい、どちらも志望度の高い会社でしたので、就職先を決めるのに1ヶ月以上かかりました。この話だけでは就活がうまく行き非常に良い感じなのですが、内々定が出てから結構苦しんでます。 といいますのも、毎日のモチベーションが全然上がらないからです。 もう就活で燃え尽きてしまったとしか言えないぐらい、まずい状態です。工学部なので、研究室に毎日行くわけですが、研究室行ってはバイトをしの繰り返しで、毎日におもしろさを全く感じなくなってしまいました。彼女もいません。就活中は小さい頃からの夢、こういう仕事がしたいという昔からの確固たる思いもあり、それを面接で表現でき、しっかりと結果がついてきました。そういう意味では非常にモチベーションが高い、まさに『ノリに乗ってる』状態でした。 最近は目標を見失ったダメな大学生にすぎず、どうすればいいか必死にもがいています。TOEICや研究内容の勉強をやれば？という声も聞こえてきそうですが、就活が終わった今、いまいちやる気が起きません。 大学生活もそれほど残っていないし、今しかできないことをしておきたいのですが、目標となるものもなく… こんな私にどなたかアドバイスをお願いします。

１８歳男、大学受験で一浪しています。 朝の９時から自習室にはいり、午前中はわりとはかどるのですが、昼食を１２時３０分に外に食べに行き、１３時１５分ごろに戻ってきて、それからの２、３時間、やる気がすっかり失せてしまいます。その時間が過ぎて１６時ぐらいになるとまたやる気が出てくることから、どうやら周期的にこのことは起きているようなのです。今は夏休みで、講習がない日はずっと自習室でこの周期を体験していて、いま困ってます。 志望校のことを考えたりすればモチベーションが上がるということは知っているのですが、それによってモチベーションを上げようとも思えず(重症ですよね)、ただ単に勉強したくないだけの鬱のような状態になってしまうのです。…これは休憩を必要としているサインなのでしょうか？はっきりいって、１０分とか２０分の休憩をとっても変わりませんでした。そんなこんなで１６時ぐらいになると、やはりやる気が復活するのです。 このやる気のでない時間を有効に使う…というよりもむしろ、早くやる気を復活させたいのですが… みなさんにもこんな経験はありませんか？ また、そのときはどう対処していましたか？ ご回答よろしくおねがいします。

何度かこちらで教員採用試験に関する相談に乗ってもらっていた者です。数年後に通信制大学で小学校教員免許を取得してから再挑戦をするつもりです。現在は社会人をしながら、平日は週３日を１時間ぐらい。休日（小売業なので、土日祝は休み無し。平日に２回です。）は５時間ぐらい時間を作って勉強にあてています。 仕事をしながら勉強をする（しているうちに入るかどうかは疑問ですが（苦笑））のは思ってた以上に辛く、肉体的な辛さはさほど感じないのですが、変わりに環境の変化などからくる精神的な辛さは大きく、中々モチベーションが上がらず、苦労しています。 社会人になって１ヶ月過ぎで、少しは仕事に慣れてきた感じです。 「仕事と両立させるために、こういった事をしてきた」などがありましたら、アドバイスお願いします。 ↓補足として↓ 個人的に意識しているのが、大学時代に同じ教職課程で頑張ってきた友達の顔を思い出したり（特に部活（体育会系）とバイトと教職課程（なんと在学中に取得した免許の５科目）と遊びを全て掛け合わせた友達がいて、その友達を一番思い出します。）教育実習に行ったときの実習簿を眺めたりしてモチベーションを何とか維持しています。教職意識はもちろん本気です。

都内の私立中高一貫校の高校１年に通う息子のことで質問です。 １学期の中間テストを終え、数学が平均よりやや下、英語は平均、他は理社と国語は平均より上…という水準です。 このところ勉強に集中していない感じがしていたので、高校に入ると成績は下がるだろうとにらんでいたら案の定、という感じです。 息子の通う学校からは全体の２割弱が東大か医学部に入ります。息子は上の下、すなわち上から３－４割という水準です。 つまり東大と同レベルの超難関校への現役合格はこのままではかなり厳しいと判断せざるを得ない位置にあります。 本人に欲があまりなく、「東大目指せ！」と言っても、腰が引けている状態です。 現状、勉強法がわからない上に、モチベーションもなく、親にガミガミ言われないようにしないといけない、というレベルで勉強をやらされている（実際はやっていない）という感じです。 たとえば、神保町の三省堂本店６階の参考書売り場に行き、そこで参考書やら勉強法の本はたくさん並んでいるわけで、そこでいろいろ立ち読みして来い、というのですが、そういうこともしません。 中学受験では大車輪で息子の尻をたたいた妻も、叱ることは叱りますが、勉強そのものを見ることもできないため、手をこまねいている状態です。 現状、塾・予備校ともに行っておらず、学校の補講に参加しているだけです。 いたずらに手を広げるのはよくないと思いますが、高校一年のこの時期、モチベーションを高めつつ、学習への道筋をつけるいいきっかけ作りになることはないか、と考えております。 大学受験を済ませた方、その親御さんのアドバイスをいただければ幸甚です。

高３生です。今私は受験勉強に関して悩んでいることがあるので質問します。相談になるのかもしれませんが… 端的に言うと「平日４～５時間・休日１２時間以上の勉強をするのに、みなさんはどのようにして自分のモチベーションと集中力を保ちますか？」ということなのですが、私はどうにも現実逃避に走りがちなようで、やらなければならないことがあるにも関わらずに、小説を読んでしまったり携帯を弄ったりしてしまいます。 一応予備校等の自習室ではそれなりには集中して出来ては入るのですが、家にいるとどうにも出来ないのです。今だって本当は勉強をしなければならないはずなのにかなりだらけています。「やらなければまずい」という焦りは感じているのですがどうしても違うことをしてしまいます。 中学生の頃は、少しくらい現実逃避をしても、地元の２流高とはいえ一応は進学校と呼ばれいるとこに入れたのですが、今回ばかりはそうもいかないのです。まだ自分の将来の夢などが決まっているわけではないのですが、大学生になって夢が見つかったときに困らないように難関大学に行きたいのです。 それこそこんなことは人それぞれ違った答えのようなものがあると思うので、明確な、私にとっての答えが見つかるわけもないと思っているのですが、何か答えの糸口をつかむきっかけにはなると思うので改めて質問させていただきます。 皆さんは全力を尽くしてやらなければならないことに対して、どのように自分のモチベーションと集中力を保ちつつ取り組んでいますか？ なんだか馬鹿らしい質問でごめんなさい。回答待ってます。

この不景気で会社が低迷している状況です。そのために社員はある程度我慢はしょうがない、と腹をくくって頑張っていますが、社長の独善的なやり方に皆モチベーションを無くし、社員全員が納得しない方針を打ち出し、他の経営陣の話も聞かず、独善的に突っ走っている社長です。 ちなみに、出資者が出資しあってできた会社なので、社長は身銭は切っていません。 特にひどいのが、自分の立場を棚に上げ、事あるごとに社員のせいにし、この不況の下、社員の給料を大幅に下げました。それも、一律％ではなく、ひどい人では月4万～5万の給与カットです。ボーナスはありません。 私も月4万弱減らされ、口頭で説明があったのですが、そのときの額面と実際に減らされていた金額が異なったため抗議したところ、言った言わないの議論になり、しまいには「社員全員の給料を全員に開示する！あなたがもらっている金額は、けして安くはないんだ！このままだと、僕は奥さんと離婚して、逃げるしかない。マンションを売ったってたいしたお金にはならないし、逃げて首をくくるしかなくなるんだ！」というヒスをおこし、結局引かざるを得ませんでした。ちなみに、給料が支払われる前に、契約書（弊社は年契約のため、毎年度はじめに契約書を交わす）が欲しい、と何度もお願いしたのですが、結局もらえずじまいです。 他にも多々、ワンマンでやる部分が多く、今は社員の99％がモチベーションを無くしています。 ここで質問なのですが、いざとなったとき、上記の契約書の部分で公的なところ（労働基準局など）に訴えることはできるのでしょうか。他にも、夏季休暇と年末年始休暇ももらえるのですが、有給消化です。健康診断は隔年。アドバイスお願いします。