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昨日は関東地方もすごい雨でしたが、雨の日になるとなぜか食欲が増します。というより暴飲暴食に走ってしまいます。雨の日に行動が抑制されそのストレスを解消するために食べるのかと思ったりもするのですが、みなさんはそんな傾向はないでしょうか？またこの現象に科学的、社会的、文化的等の理由があるのなら教えて頂けないでしょうか？

中２の男子です。 最近　起きたら枕に髪の毛が数本あったり　くしを使うだけで抜けてしまいます。 毎晩　お風呂に入ってドライヤーで乾かして寝ています。 別にストレスとかはたまらないし，毛深いわけでもありません。 寝る時間は１２時くらいです。 抜ける時期　というものなのでしょうか。 ホルモンが関係しているのでしょうか？ かなり心配です。 解消法など無いでしょうか？ お願い致します

こんにちは 皆さんは、お買い物目的ではなく、ただ商品を見るためだけに、お店に行くことがありますか？ 私は家電量販店とペットショップに、買いもしないのによく立ち寄ります。 家電量販店には様々な家電が置いてあり、色々と勉強になります。 またペットショップは、かわいいワンちゃんやニャンちゃんを見るだけで癒され、良いストレス解消の場となってくれます＾＾。

9年前からうつ病で7年前から通院してます。去年の4月から病院変えました。で、色んな薬を試して、昨年11月ぐらいから、合う薬が見つかり、それを処方してもらうようになり、周囲から「元気になった」「明るくなった」と言われてましたが、ここに来て、ガタっと来ました。ここ一週間凄く疲れきっていて、何もする気が起きません。寝ても寝ても寝たりません。 で、おならが臭くなり調べたら、ストレスですね。冷静に考えるとここ2週間はこうしてPCに向かって、色々調べたり、このgooや知恵袋で色んな人とやりとりして楽しいんですけど、負担だったみたいです。あとは最近、ニュースや新聞を見て、政治、経済などを勉強するようにもなりました。 その反動かな？って思ったりします。ストレスで食欲過多になり、減量中で体重が減ってたのに2kgリバウンドしました・・・。 で、就職活動中ですが、何に対してもやる気がなくなってます。元々、仕事は仕事で向いてる仕事が何か分らず、悩みだし。友人みたいに「金を稼ぐ為の手段」と割り切って働く事が出来ません。そうゆう心境になれたらいいな、とは思いますし。選り好みが出来ない歳(31歳♂)なのに、向いてる仕事や仕事に生き甲斐を求めてしまいます。 　親に負担かけっぱなしだし、何とかしたいんですけど。 良いストレス解消法があれば、いいのですが、子供の頃から解消法が１食べる２愚痴をこぼす３買い物をする。ですね。 で、最近は会話は楽しいけど、疲れる、ネットで調べたり、メールでやり取りは楽しいけど、やはり疲れる状態です。どうしていいか分りません。

今年に入り、彼と何度も激しい喧嘩をした際に２カ月ほど 音信不通になりました。 その後、仲直りをし何度か会っているのですが、 会うたびにキャバクラに言ってきた話をします。 １度目は『ああ、ストレス解消なのね』と軽く促していたモノの、 ２度目３度目も続いたので変だなと思い、 この事を友人や母親に告げると『疎いわね、あなたが度言う反応するのか 見たいのよ！！』と言われてしまいました。 確かに、自分は喜怒哀楽が顔に出る方ではありません。 ましてやサラリーマンの男性なんてストレス過多なのだから、 そのような場所でしかストレス解消も出来ないだろうと思っていますし、 度を越さなければたまには行ってもいいんじゃないの？ とその程度の解釈でいます。 私からすると母親も友人も敏いというか『ああ、女性的なんだな～』 と言う風に感じるのですが、こういうことに反応しない私の方が可笑しいのでしょうか？ ちなみに今度彼のことをゲーバーにでも誘ってみようと思います。 チャンスがあればキャバクラも見てみたいくらいです。 男性が「キャバクラに行って来た」って自分の好きな女性に言う時って、 別に意味はないと思っているのですが、実際にはどうなのでしょうか？ 教えてください。 宜しくお願いします。

＜私は、喫煙年齢の引き下げに絶対反対です。一つ目に、ある調査によると、タバコを吸う年齢が早ければ早いほど、肺がんの死亡率が高くなるそうです。二つ目に、子供は好奇心が旺盛であるということです。友人が吸っているから自分も吸ってみよう、といった具合にどんどん喫煙者が増えていってしまうと思います。中には現代の子供はストレス社会を生きているといわれており、タバコを吸うことでストレスの解消につながるかもしれないという人がいるが、それは一時的なストレス解消であって、何の解決にもなりません。このようなことから、タバコは人体に悪影響を及ぼすだけであり、私たちは子供が喫煙しないように気をつける必要があると思います。＞ という文を英語にしたいです。こんな感じであっていますか？？？ 　　　　↓　　↓ ＜I strongly disagree with lowering the legal age for smoking. First, acccording to the research, the earlier smoking causes the more higher death rate of lung cancer. Second, children are always curious. So they might start smoking because their friends smoke, and the number of the smokers will be increased. Although some people may argue that children live in stress society and some can reduce their stress by smoking, I believe that it is only the temporary thing and it is no solution at all. For these reasons, smoking is only harmful for children and we should be careful of children's smoking.＞

昨日このような質問をした者です。 http://okwave.jp/qa/q7209643.html お腹の張りもだいぶ解消され、食べてるものも消化のいいもの（おかゆ雑炊等）から通常食（ご飯など）になりましたが、昨日の夕方くらいからまたお腹の張りを感じるようになりました。 食べるときはよく咀嚼をしたりヨーグルトを飲んだり、水分をとったりお腹をマッサージしています。 薬が効いてるのか、それもあわさってか、ガスや便、げっぷは出るのですが、膨張感が不快です。 前行った病院が29日まで、薬も29日の朝までしかないので再び前罹った病院へ行くか悩みます。 腸に異常はなかったのでおそらくストレス等で自律神経の乱れもあるので心療内科なのかも知れませんが、今年の分は行ってしまいました。なかなか心療内科は親身になってくれる医師ではありません。心療内科は明日までしかやってなく、休みになってしまいます。 どちらかで薬を貰いたいですが、どちらのほうがいいでしょうか？ それとも病院へ行かずとも何かいい方法はありますか？ 好きな事してストレス解消すればいいのかも知れませんが、それもうまくいかず、お腹の張りがストレスで趣味も楽しめません。 アロマもしていますが・・・ 何かいい方法ありましたらアドバイスお願いします。

はじめまして。２８歳で4歳の男の子と1歳の女の子の母親しています。 最近、8/20ごろに洗髪後に髪をとかしていたら左側の真ん中らへんに1センチ くらいの円形脱毛症を発見してしまいました。とくにストレスを感じていた つもりはないのですが、頭皮が見えていてはげていました。 まだ若いつもりでいたのでショック極まりないです。 今日、頭皮をみたところ、最初に発見したものは少し広がっていましたが、生えてきていました。が、2つほど増えてました。うっすら薄いな～と思う くらいでした。1センチに満たないくらいなのですが・・・さらに凹みました。 性格上、細かいのもいけないのでしょう。子供らにあれやこれやいう自分が います。こうしゃなきゃいけない、ああしなきゃいけないとか・・・ ストレス解消もできずにいます。2人を預けてどこかにストレス解消にいければ治るんでしょうか？どうすれば治るのでしょうか？皮膚科に行くのが一番なのでしょけど・・・ ちなみに、SLEという持病があります。発症して9年になりますが、 とてもいい状態です。ステロイドも1錠ですんでいて妊娠出産もできています。これがハゲた理由ではないとは思いますが、内科にも相談してみるつもりです。どなたかアドバイスお願いいたします。

どうすればこのストレス解消できますか？ 接客業をしている者です。 手がふさがっていて仕事に集中してる時に声をかけてきた先輩に、時間差で返事をしたら、「すぐ返事をしろ」と言われました。 「これに集中してたもので」と理由を話すと「返事は直ぐするものだ、返事が出来ないならお前には声かけないし俺にも声かけるな」と先輩。 事務処理上で一筆足らない部分があると、その都度「あいつは、いつも書かないんだ」と更に上司に話に行く先輩。 「お前、ここ抜けてるぞ」と後輩の私になぜ直接言えないのかなぁと思います。 先輩は私の事を知らない人(お客様にも)に「あいつは出来ない奴」といったような空気を入れるのです。空気を入れられた人は、普通そういう先入観で私を見ることになりますよね？ 先輩は毎日何かしら私の重箱の隅をつつくのが好きみたいなのです。 上司は私に対して「あぁいう奴(先輩)の事は気にするな」と言ってくれます。 先輩は50歳で私は40歳で同じ仕事内容をしてます。 私がここで回答を求めたいのは (1)その先輩の心情は何なのか？ (2)その先輩を気にしない(ストレス解消)方法は？ よろしくお願いいたします

妻を助けてあげたいのですが・・・ つい先日生後6ヶ月を迎えた息子がおります。 育児は初めてであり、妻は最近結構疲労がたまってしまっているようで、少々心配です。 授乳中のストレス解消法や疲労回復方法について、 ・同じぐらいの赤ちゃんを母乳育児中のお母さん ・過去に経験があるお母さん にお聞きしたいです。(もちろん、上記以外の方も大歓迎です！) まず簡単に状況を説明いたします。 ・最近、離乳食を始めたところですが、まだ主に母乳を与えています。(不足分はミルクを追加) ・息子はあまり寝てくれず、妻は睡眠時間が足りずに大分疲れています。 　→夜は23時ぐらいにようやく寝始める。1～2時間おきに起きてしまう。睡眠時間は合計7～8時間ぐらい？ ・昼寝もあまりしません。せいぜい1時間程度か。 義母がそれほど遠くない場所に住んでいるので、毎月1～2回は手伝いに来てくれたり、私もなるべく楽にしてあげようと色々しているつもりなのですが、とにかくよく眠れないのが辛そうで、何とかしてあげたいのです。 「こんな事をしたらよく寝てくれた」「こうすればストレス解消になるよ」「育児なんてそんなもんだから仕方ないけどガンバレ」など、何でも構いませんので、ご意見等ありましたら是非お聞かせください。 よろしくお願い致します。

同居を解消したいのですが その話を夫に持ちかけると 翌日に夫が体調を崩します 私は 現在夫の両親と同居しています 夫の実家で暮らしはじめて2年近く経ちます 同居の理由は 夫の両親が一緒に暮らすことを望んでいるからです 夫の両親はとてもいい人たちですが 完全同居のため 気の休まるところがありません 一番苦痛を感じるのは食事の時間で 小一時間一緒に食卓を囲むだけなのに 食事の数時間前から憂鬱で食欲が湧かず せっかく作っても（義母に作ってもらっても）ほとんど食べられません 一緒に食べたくないと言えればいいのですが 同じ時間に食べるのに食卓を別にするわけにもいかず ましてや夫はみんなで食事する時間が好きなので取り上げるわけにもいきません 最近は同居に対する苦痛や不安感で不眠もあり 死ぬか離婚すれば楽になるのだろうかとしょっちゅう考えます この状態でこどもができても 精神的に余裕のない子育てになってしまうのは想像がつくので こどもが欲しいとも思えません 夫に相談すると「たまに実家で休んでくればいい」と言うのですが 結局 夫の家に帰らなければならないことを思うと 実家にいようがどこにいようが憂鬱でしかたなく 帰宅の途中は 何度も休んで深呼吸しないと苦しくて帰ることもできません そんな状態が続いているので 夫の両親には申し訳ないのですが 同居を解消するのが 私にとっては一番の解決策だと思い 夫に相談しました けれど 私が「同居をやめて 二人暮らしをしたい」という相談をすると 夫は決まって次の日には体調を崩してしまいます（頭痛や嘔吐など） 夫は元々 ストレスが胃にくるタイプで 以前から仕事が嫌で吐いてしまうこともしょっちゅうありました 本人は言いませんが おそらく 同居を解消したいという私の言葉が責めるように聞こえることと それを了承すると自分が両親を説得しなければいけないことがストレスで具合が悪くなるんだと思います 夫が体調を崩すので同居解消の相談はできなくなってしまいましたが 私の不眠も食欲不振も改善していないため 私の体調不良も進行したままです できれば私も家に帰ることで安心できて寛げる結婚生活を送りたいので 今はとにかく夫と二人で暮らしてみたいです そこで質問なのですが 夫にストレスを与えずに相談する方法は何かありますか？ ・責めているように聞こえない言い方 ・夫が両親を説得したくない場合の同居解消はどうすればいいか ・新居を決めるタイミング（両親の説得後か説得前か） この辺りをお聞きしたいです お願いします

私は、嫌いな者に過干渉されてストレスが酷く、様々な肉体的な病に陥りました。 嫌いな者と言っても、過干渉をすることで嫌いな者という括りに入っています。 今でも、他者から過干渉を受けて、ストレスが酷いのですが、回避するために色々な策をとっていますが、根本原因である過干渉からは回避ができないので、ストレスが溜まり、ストレスを解消することのループです。 過干渉をされてしまう原因としては、あまり感情や思っていることを表に出さなかったり、思っていることと反対の顔を見せているので、なめられているのかと思います。 争いや面倒ごとには、巻き込まれたくないので、我慢をして回避をします。 しかし、苦しいことは変化せず、我慢をして更にストレスを溜める一方です。 逃げることができれば逃げたいのですが、逃げることができません。 嫌いな者から過干渉をされず、関心を向けさせないようにするには、どうしたら良いでしょうか。 宜しければ、これらを解決できる回答をお待ちしております。

不安障害、解離性障害の20代女性です。 仕事のストレスもありますが 親の過干渉、過保護のストレスもあり 発症しました。 今は通院しながらバイトをして 実家暮らししていますが、親から スマホの管理や金銭の管理をされており それでいらつき自由になりたくて 自殺未遂しました。しかし 命に別状がなかったので救急車は呼んでもらえなかったです。 通院先には親に対する被害妄想も強いし 親との関係もストレスだろうから入院して 休んだほうがいいかもね、説得するから呼びなさい と言われましたが、親はあまり病院を 信用しておらず私の病気も甘えだと 思っていて、反対されると思うので勇気がでません。 私は入院して親のストレスや仕事の ストレスから解消されたいです。 でも説得する勇気もないですし お金もないので勝手に入院も家出も厳しいと 思います。 どうしたら精神科に入院できますか。 家以外で薬飲んで 倒れる方法しか浮かびません。

この運動は有酸素運動と言っていいでしょうか？ １７０ｃｍ、６０ｋｇの男です。 ・スクワット（負荷１５ｋｇ）×３０回 ・腕立て伏せ（３０度）×１５回 ・腹筋×３０回 ・ショルダープレス（負荷１５ｋｇ）×１５回 ・ダンベルカール（負荷１５ｋｇ）×１０回 これらを１セットとして全部で３セット行っています。 休憩時間は、メニュー間は２０～３０秒、セット間は１分くらいで少し汗をかきます。 予備体操を入れても全部で２０分程度です。 やっている目的は運動不足の解消、ストレス解消です。 特に減量や筋肥大が目的ではないですし出来るものではないと思います。 外でランニングしたり室内でバイクをこいだり、１時間くらいやるのがいいのでしょうが そういうのがあまり好きではないのでこんなメニューでやってます。

うちには、年を取って、 白内障が進み、最近完全に目が見えなくなったワンちゃんがいます。 耳もだいぶ遠く、ほとんど聞こえない状態です。 室内で飼っているのですが、住み慣れた家の中でさえ、 見えない、聞こえない状態って、 不安だし、寂しいし、楽しくないだろうな、と、気掛かりです。 その不安や寂しさを解消して楽しく過ごさせてあげる為に、 今まで以上にスキンシップをとるようにしています。 そこで、みなさんのご意見をお聞きしたいのですが、 スキンシップを増やす以外に、 何かしてあげられることがあったら教えて下さい。 （年相応に足腰もだいぶ弱くなっている為、 思いっきり走らせてストレス解消する、などの方法は出来ないため、 室内でやってあげられることをご意見くださいませ。）

頑固な便秘最終的な解消方法をアドバイス頂きたいと思います。 便秘に関してはたくさんの質問やアドバイスがあったのを承知で質問させて頂きます。 私自身も物心つくかつかないかの頃からかなりの便秘で、小さい頃からトイレと格闘し、 母と共に食生活や(お陰で食物繊維の多い食品は好きで好んで摂る方です)、 良い整腸薬があると聞けばとりあえず1瓶飲んでみる、ということを行ってきました。 現在は自分に合った下剤(通常の2倍以上の量)を週に1.2回飲んで出す、というのが 一番確実に出るため、この方法で落ち着いていますが、 今後結婚、出産を控えて今のうちに根本的に便秘を解消したい、と思うようになりました。 お薬やお茶、サプリメントなどの多量摂取で一時的に解消することは可能だと思いますが、 くせにならない、続けないと出なくなる、ということにならない根本的な解決法を探しています。 生活習慣化するものであれば、比較的生活の中で手に入りやすいもので 無理なく続けられるものの範囲で出来れば、と思います。 一般的な解消法で解消が難しかった方が、解決した方法をアドバイス頂ければ幸いです。 個人的には運動習慣がないことと、ストレスを抱えやすいことも原因と考えていますが それ以外に解消法が思い当たらず、困っております。 同じような経験をお持ちの方、お力をお貸しください。どうぞよろしくお願いいたします。

23歳男です。 最近ストレスからか抜け毛が多く、前髪が薄くなってきたように感じます。現在は市販の合成シャンプーを使用しているのですが、効果的なものはありますでしょうか？？ もちろんストレスを解消するのが第一だとは思いますが、合成シャンプーは良くないと聞きましたので・・・。 調べてみた結果 ・イズミヤ無添加シャンプー http://www.rakuten.co.jp/izumiya-ty/429817/404838/404841/ ・コズグロシャンプー http://www.org-cotton.com/kozgro/KOZS.html がいいかなと思ったのですが、どうでしょうか。 他に何かおすすめがあれば教えていただきたいです。 髪質は細くやわらかいです。 とくにおすすめがなければ薄毛予防に効果的な方法を教えてください

ご存知の方がいましたら教えてください。 31歳の男ですが、会社の健康診断でここ３年ほど、「高脂血症」（要観察）と診断されています。どのように治していったらいいでしょうか？仕事や生活環境としては、 ・商社勤務で中国長期出張が多く、脂っこいものを接待などで食べてしまう。 ・ストレスが多い仕事で、なかなか気分転換ができず、タバコもイライラ解消で吸ってしまう。（一日10本ほど） ・家族と離れて生活することで大きなストレスを感じている。 ・父親が40歳の時、心筋梗塞になっている。 ・日本にいるときは残業で、深夜帰宅などは週に3日以上ある。 アドバイスお願いいたします。

会社のストレスから解放させたら不調が治った経験があれば教えてください。（働かないから疲れないとかはちょっと違います。） 私の場合は、会社に入社した年に生まれて初めて激しい頭痛を経験し、それ以降年々ひどくなり、数十年働きましたが、最後は退職せざるを得なくなりました。 自分としては、頭痛は加齢により悪化していっていると思っていましたが、退職後半年たった頃に頭痛が和らいでいることに気づき、1年後は、ほぼ解消していました。 自分では、まったく気づかなかったのですが、数十年間悩まされてきた頭痛が会社のストレスとは驚きでした。

頭皮が柔らかくて薄毛のかたいますか？私は１８歳でＭ字型にきています。頭皮は他の方と比べるとかなり柔らかいです。あきらかに原因はストレスで円形脱毛症もひとつできたぐらいなんですかがストレスでも生え際からくる脱毛はあるのでしょうか？またその場合ストレスが解消されたらまた毛は生えてくるんでしょうか？それからＭ字型からくる場合はどのように進行していくのでしょうか？私の場合以前はしっかり生えていた部分が産毛になっています、それから左側だけすです。かなり質問ばかりで申し上げございませんが、文章の通り悩んでいてかなりのストレスをかかえております、自分でも気にするのが一番いけないと思っているのですが毎日毎日考えてしまいます。正直かなり苦しんでおります。小さなことでもいいのでわかる限りでたくさんの回答をお願いします。 質問 　 (1)頭皮が柔らかくて薄毛のかたいますか、またそのようなひとをしっておりますか？ (2)ストレスからでもＭ字型のような、生え際から来る脱毛もあるんですか？ (3)ストレスが原因の場合ストレスを取り除けば、また生えてくるのでしょうか？ (4)Ｍ字型の薄毛の場合どのような過程で薄くなっていくんですか？ 小さいことでもいいので回答の方、本当によろしくお願いします。