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- パレスチナ自治政府の経済
パレスチナ自治政府 (Palestinian Authority) http://www.mofa.go.jp/mofaj/area/plo/data.html ・パレスチナ人総人口=約1,100万人 ・産業割合=農・漁業(5.5%)、 工業(12.4%)、建設業(9.7%)、小売業・貿易(10.7%)、金融・仲介(5.5%)、公共・防衛(14.2%)、サービス業(22.3%)、運輸・通信業(8.6%) ・実質GDP成長率=9.9% ・1人当たりGDP(GDP per capita)=約2,058ドル ・物価上昇率=3% ・失業率=21% ・貧困率=24% ・輸出品=非金属鉱物製品、野菜・果実、家具など ・輸入品=石油・石油製品、穀物、非金属鉱物製品など ・貿易相手国=イスラエル(74.5%) ・通貨=新シェケル(同イスラエル) 仲の悪いイスラエルに依存した経済体質に問題があるのでは? これではいつまで経っても独立できません。 他国からの経済援助を糧に、経済的に自立、脱イスラエルを実現すればよいではないでしょうか。 経済・雇用が安定すれば、テロも少なくなるでしょう。 政治、軍事、宗教より経済が大切と思うのですが、いつまでも貧困に甘んじているのはどうしてでしょうか。 よろしくお願いします。
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- 国際問題
- yoshinobu_09
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- 保障無しで配送事故。謂れなき責任追及。どうしたら?
ヤフオクにて。 私が出品した商品を落札者様に送ったトコロ、未だ届いておらず、配送事故の可能性が出てきました。 発送から5日くらいなのですが、何とも言えない状態です。 因みに、落札者さまの希望された配送方法は、保障無しの、何のオプションも付いていない普通郵便でした。 で。連絡を頂いたのですが、落札者が少々喧嘩腰な感じです。 私が本当に配送したのかどうか?聞いてきて、今現在どこにあるのか調査して欲しいと言われました。 また、郵送事故のリスクを承知しているが、事故の場合自身のみが損失を負うことになるので、痛み分けに私にも「悪い」以下の評価を付けたい。とのことなのです。 あまり波風荒立てても、火に油ですので、取り敢えず、 送り先が発送先で発送したかどうか?発送先が送り先で受け取ったかどうか?客観的に確認することも証明することも出来ないこと。 落札者が指定した配送方法は郵送事故の際の保障が効かず、記録も残らないため、どこにあるのか調査出来ないこと。 また予め、保障無しの配送方法の配送事故のリスクは喚起しています。 その折の責任は私が取れないこと。その上で。自己の責任を以て、配送方法を選ぶように記載しておりました。 そのことを連絡したんですね。 すると返信を頂いたワケでして。 落札者さまは、商品が待てども届かず、 加えて、私の対応が少々遅めなのに、些か疑念を抱いた具合です。 それから、自身は今まで1000件は取引はしてきたが、配送事故が全く起こったことが無く、 私が提示した不着率数%というのに疑問を持ったこと。 あとは最終的に、発送したことの確認が落札者が出来ないことから、詐欺の可能性懸念したことです。 コチラの返信に対する返信は、最初のものより牙が抜け、及び腰であることが伺えました。 で。今に至ります。もう夜遅いので、連絡は控えてる状態です。 それで、どう対処して良いのか?困っている状態です。 私の言い分ですが、出品者が言う私の対応の遅さですが、容認されて然る範囲ではないかと思っています。 仕事が昼から夜半のため、およそ昼以降に入金されたものは、 次の日に確認→仕事。で、次の日の仕事に行く前の、入金の確認作業と並行して郵送の手続きをします。 地方のため、近場に都合の良い郵便局などはありません。仕事で夜遅いため、朝も早くありません。 起きてから仕事に行く前に一度寄るだけ、その時に入金の確認と配送の手続きをします。 入金のほとんどが昼以降のため、入金から配送まで、どうしても一日空いてしまうんですね。 仕事が夜半までのため、連絡も夜遅くになってしまい、遅れがち。ですが、出来る限り仕事の合間を縫って、早めの対応を取ってる次第。 不着率数%というのは、私がここの質問サイトに投稿して、頂いた回答や、自身で調べてみた結果です。 落札者さまは自身が今まで1000件は取引をしてきて、一度も配送事故が起きたことが無いことから、私の言う数%が眉ツバなのでしょう。 確率は確率で、数字は数字。相対的な客観的評価・考察であり、絶対ではありません。 ですが、1つの指針であり比較対象であります。 事実、私は500弱取引をしていますが、今回で4度目の配送事故になります。 言い始めたらキリがありませんし、証拠もありません。ですが、主観で切り捨てて良いものでは無いと思っています。 それで痛み分け。対応に困る要因です。 それは主観的な問題であり、他者の迷惑を考慮したものではありません。 取り敢えず気が済まないから、物に八つ当たりするのと大差ない・・・ 放置しておく。相手にしない方が良い。 分かってくれる人は分かってくれるし、分かろうとしない人は、どうしても分からない。 それは理解していますが、恐らく連絡や対応を蔑ろにするとエスカレートするタイプの人です。 どう対応したら良いでしょうか? 見るからに主観で動きそうなタイプで少し危ないです。 理屈で言っても、主観で否定し、主観で物言うでしょう。 当事者同士でなく、彼を抑圧出来るような人物が間に入ってくれると有難いのですが、 オークションサイトに連絡したら、彼に何かしらの注意勧告をして貰えないでしょうか? まだ発送から5日なのですが、何とも言えない状態です。 配送事故の可能性も否めませんが、遅延の可能性もあります。 結論に急ぐのは早いと思うのです。 また、彼自身の私に対する疑念が疑心暗鬼であること、 商品ページに予め記載してあった、保障無しの配送事故を選んだことに対する責任の所在。 それを理解して欲しいです。 恐らく私が言っても、それは責任逃れの言い訳にしか聞こえなくなると思います。 長文失礼します。 何か良い方法はありませんか? お手数ですが、ご意見。ご回答お願いします。
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- halcyon626
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- 基本情報技術者
基本情報技術者を取れば、IT業界での就活はかなり有利になりますよね? 何故ならば合格率25%という難しい資格ですから、人事部の人の好感度もかなり上がると思います。
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- 就職・就活
- pangohan223
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- 役立たずのゴミ回答をしてしまった。
好きなテーマの質問を見るとついついなにがなんでも回答したい気分になって欲望に負けて質問者のために回答というよりコメントに近い全く役に立たない書き込みをしてしまうことがあります。皆さんはそういう気分になりませんか。なったときどうやって自制してますか?同時にどうせ匿名だから規約に反しない限りは自制する必要ないだろうという思いもあります。どう思いますか。
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- noname#172148
- 回答数9
- 隣人の除雪によるフェンスの変形について。
敷地の境界に設置してあるフェンスに隣人が除雪した雪を立てかけ(盛り上げて)います。 隣人は、貸家の住人で、貸家の大家さん所有の私道(開発道(幅:車1台が通れる程度)を挟んで当方の敷地となり境界にはフェンスを設置しております。 雪は、ご自宅周りの雪とその私道(ご自宅前分)の雪を盛り上げているようです。 同じく並んでいる他の貸家の方は私道の突き当たりの排水溝にきちんと排雪されているようですが、当方の敷地は数年前まで空地で(前所有者有)真後ろにあるその方のみ以前より無断駐車や徐排雪をしていたとの事でした。 新築と共に境界にフェンスを設置し、今まであまり気にしないようにしていたのですが、昨年、たまたま家の前で除雪していた家族に、「フェンス曲がったらごめんねー」と、通りすがりの人が言ったそうで…(後日確認したところ後ろの貸家の方でした;) 年に数回お会いしますが、本人曰く、精神病を患っていると話しておりました。確かに、少し変わっている方なので、自分も苦手です…; 除雪中の本人へ直接「辞めて欲しい」と話すべきだと思いますが、前記のような方なので言えずにいます。 話は長くなってしまいましたが、今年もフェンスがたわむ程雪を盛られると思うと何だか気になります。。。 主人もいずれ本人では無く、ご家族(御主人様)へお願いしようと話してはいるのですが、なんと切り出すべきか(話す)悩んでおります。 幸い、本人もフェンスが曲がっている事は、わかっているようなのでその点はラッキーなのですが…; ちなみに、土地を入手するにあたって貸家の大家さんの連絡先も知っているのですが、やはり貸家の住人に話しても改善されない時に大家さんへ連絡するべきと考えております(´`) 些細なことなのですが、大雪地帯のため本格的なシーズンになる入る度憂うつになります…。 近隣とのトラブルにならないよう気持良く済ませる言い回しや話し方をご指導願います。
- 悪口、イヤミを言われて泣きそうな毎日。
レストランで働いています。 職場に50歳の主婦がいます。 働き出した時期はかわりません、私は24歳女です。 その主婦に「どけ」「ジャマだ」とか無視されたり 本当に、”フンッ”って感じをされます。 明らかに怒ってる感じで・ 50歳にもなって自分の人生の半分生きてない人をイジメるって どんな心理なんでしょうか? 私は期待してしまうのですが やっぱり今日も・・・って悲しくなります。 仕事行きたくないくらいです。 辞めるか迷っています。 上司に相談したらどっちの味方するわけじゃないけど、 お前が辞めるならアイツも辞めさせる。と言っていました。 (逆にそう言われると辞めにくいのですが) 何でもいいのでご意見ください!
- 結婚生活について悩んでいます・・・
今年(2012年)3月に入籍をし、11月に結婚式を行った者です。 妻とは3年付き合い去年の大震災での恐怖に後押しされ結婚することになりました。 妻と同居を始めて9ヶ月ですが、妻の自分勝手さや、わがままに最近はストレスを感じるようになってきました。 そのストレスのせいか体調が悪く(風邪ではない)胃のムカつきや吐き気が起こるようになってきました。 離婚も考えることも少なからずあるのですが皆さんの意見(このまま続けた方がいいのか、もしくは離婚を決意した方が良いのか...etc)を伺いたく投稿しました。 不足している内容などありましたら補足で書き込みいたします。 よろしくお願いします。
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- 夫婦・家族
- takuya_123
- 回答数14
- キーボードを交換したら入力出来ない文字があります
先日、ネットオークションで DELL VOSTRO 1510 OSはXP SP3 というのを中古で購入しました。 届いてみると英語キーボードだったため、またネットオークションで 中国製の日本語キーボードを新品で購入し、自分で交換したところ 「¥」 「む」 「ろ」 の3つのキーが全く反応しませんでした。 (英字・かな関係なく、「SIFT]キー押しても変化なし) 製品不良かと思いショップにメールで問い合わせすると 「ボタン電池を外して見てください」 とのことだったため、ボタン電池のコネクターを外しましたが 症状は改善せず。 その旨をメールで伝えると、新しいキーボードを送ってくれましたが このキーボードに交換しても症状は変わりませんでした。 最初についていたキーボードでは反応しないキーはありませんでした。 何か設定をすれば使えるようになるのでしょうか? 使いづらくて困っていますのでご教授よろしくおねがいします!
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- ノートPC
- celsior4649
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- ブルースクリーンの対応策は?
パソコンを使っている最中、突然、ブルースクリーンになったことが何回もある。普通、パソコンを再起動すれば問題はなくなるはずだ。でも、パソコンを強制的に再起動する方法は、やはり根本的な対応策ではないと思う。 そして、青画面の問題はどうしても気にかけっている。だから、それなりの原因を突き止めたい。 だから、みんなに助けを求めて欲しい。
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- その他([技術者向] コンピューター)
- nowordsgaman
- 回答数5
- 教えてください
パソコンを起動すると次のメッセージが出てくるようになり、OKボタンや×をクリックしてもメッセージが消えません。重大なトラブルなのか、もし重大なトラブルでなければメッセージが表示ならない方法を教えて下さい。 出てくるメッセージは、 Microsoft Visual C++ Runtime Library × Runtime Error! Programと続きます よろしくお願いします。
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- Windows 7
- tsunokatsu
- 回答数3
- どうすればいいのか分かりません
長くなりますがよろしくお願いします。 私には23歳の彼女がいます。 そのお母さんと彼女のことで質問します。 私とその彼女は現在、半同棲中で、元々遠距離で彼女のところへ越してきたばかりです。 彼女のお母さんとは、こちらへ来た日に挨拶に伺い、親切にしてくれて、その次の日にはお食事にもお誘いいただきました。 彼女からはお母さんのいい話は出たことがないので緊張してましたが気さくでとてもいいお母さんだなと思いました。 今の部屋もお母さんの友達に頼んで借りたみたいです。 部屋を借りても入居するまで一週間はかかると言われたので彼女に前金を渡して、あらかじめ借りてもらっていました。(名義は彼女) しかしその時に「彼が来るのはいいが同棲はダメ」と言われたらしく半同棲となりました。 そしてその部屋を借りるときに条件として、家(実家)の事をちゃんとやる。という事を言われ彼女は承諾したようです。 それからしばらくして彼女と一緒にいる時にお母さんから電話がかかってくるのをよく見るようになりました。 どうやらほとんどがお叱りの電話で 【家の事をしていない】 という内容が多いみたいです。 休みの日は彼女は私の家に泊まっていくので朝8時くらいに起きて実家の掃除に行っています。 平日もちょくちょく来ますが、ちゃんとやっているように見えます。 しかし、ダメ、できてない、バカ、ちゃんとやれ。 こんなことをずっと言われ続け、家に帰りたくないと彼女はたまに泣き出してしまいます。 (彼女には高校生の妹さんがいるのですが妹さんが言うには毎日ではないけどちゃんとやってる。むしろ協力してやってる。と言っていました) そういうことが続き、ついに私にも呼び出しがかかりました。 内容は、 「○○(彼女)が部屋借りる時の条件で家の事をちゃんとやるって言ったけど全然やらない。どう思う?」や「△△くん(私)のとこに行きたいしか考えてないからだ」です。 私は 「家の事をちゃんとするといっても【家の事】という範囲が曖昧なのでどこをどうするか書き出して提示すればいいんじゃないですか?やっぱりそこに考え方の差があると思うのでココができてないアッチやってないとなるんです。そこが明確になればちゃんとできるんじゃないでしょうか」 と提案してみたところ、 「そんなこと書かなきゃいけないくらいコイツは馬鹿なのか」 そう言われました。 ちゃんとしてほしかったらそれくらいはやるべきだし、実際彼女から聞いてたので提案したのですが聞く耳をもってくれません。 話はずっと平行線で、帰り際 「次またやってなかったら△△くんに電話するから、その時はかなり怒ってると思って」 と釘を刺されてしまいました。 正直初めて家族喧嘩に巻き込まれて戸惑ってます。 それからずっと彼女への風当たりが強く、 「お前の顔見てるとイライラする」「お前は馬鹿だから」 しまいには怒られすぎてパニックになり過呼吸を起こしたとき、 「どうせ演技でしょ?気持ち悪い」 と言われてそれだけは絶対忘れないと言ってました。 どうにか彼女を助けてあげることはできないでしょうか? 最悪、私の実家に避難することも考えてますが、彼女はそれをするともう絶縁状態になりかねないし妹が同じ目に合うのが心配でまだ考えたいらしいです。 ちなみに彼女のお母さんは現在無職で娘二人の給料でがんばっているようです。 同棲を反対されたのも出て行かれるとお金が入らないからと彼女は考えています。 もうどうすればいいのか分かりません・・・。 彼女が精神やられてしまわないか心配です・・・。 電話相談も探したけれど何がいいのかわからないし。。。 長々とすみません。 文章力がないので上手く伝わったか分かりませんが助言お願いします。
- 妊娠中の妻がサボっているように感じて尊敬出来ない
初めて投稿します。 皆さんの率直なご意見をいただければ嬉しいです。 結婚6年目、私が39歳、妻が35歳、子供はもうすぐ3歳の女の子と 妻のお腹の中に妊娠6ヶ月目の子供がいます。 実は大晦日に妻と大喧嘩をして、 妻が実家に帰ってしまってもうすぐ1週間です。 ケンカの直接の原因は大掃除です。 30日、31日ともに大掃除でつぶれてしまいました。 紅白も見れない時間までガッツリ大掃除でした。 大掃除中の私の妻に対する 「普段、仕事で忙しい俺がなぜ、ずっと家でサボっているお前の分まで掃除しなくちゃならないの?」 という一言で妻でかなり怒っている状況です。 かなりキツイ言い方をしてしまったのも事実です。 妻は「もう、疲れた・・・」と言って黙り込んでしまいました。 妊娠中ということが無くても 私が大掃除をするのは当然だと思いますが、 不満に思うところは以下の通りです。 ・子供を保育園に預けているが妻は仕事をしていない。 ・網戸は去年の大掃除に自分が掃除をしてから一度も掃除をしていない ・妻は普段掃除するべきだと感じる洗面台や玄関を掃除していた。 ・黙り込むのではなく、話し合いがしたい。 私は小さいですが会社を運営しており、 普段は9:00~23:00くらいまで仕事をしています。 忙しい時は土曜日も出社することも多くなっています。 子供は9:30~18:30まで保育園に預けています。 収入的には年収1,000万ほどに設定してるので妻が働く必要は無いと思っているのですが、 子供を保育園に預けている妻がサボっているように感じて仕方がありません。 妻の体型も結婚後かなり太ってきているのも弱さの象徴のような気がして仕方ありません。 自分は結婚前と体型は変わっていません。 妻とは今後も結婚生活を続けて行きたいのですが、尊敬できなくなっているのも確かです。 私の考え方のおかしい点や気になるところがありましたらぜひ気軽にアドバイスをお願いいたします。
- ママ友付き合いって避けられないのですか?
結婚して子供を産んだらママ友付き合いって避けられないのですか? 私は人付き合いが苦手で友達は少ししかいないのですが 付き合っている彼が居て結婚を考えています。 子供も欲しいです。 でもママ友関係で 無駄な付き合いをしなければいけないのなら子供を産む事も躊躇してしまいます。 子供が生まれたらママ友づきあいをしないといけないのですか? それが子供の為になるのでしょうか? 私は母親はマンションだったこともあってご近所さんと仲良しで、よくランチとかに行ってました。
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- その他(恋愛・人生相談)
- ssuyhdhk
- 回答数7
- 田母神俊雄氏の主張とは
私は自衛隊の方の意義は認めますし、東日本大震災の時に活動された事では大変誇りに思っております 唯私は部外者なんで詳しい事は解らないのですが、 自衛隊の訓練とかは別にして、寮内で大人しい人等に暴力や苛めがあると云う事を聞きました そして、その行為を相手を鍛える為と正当化される方もおられます 田母神俊雄氏等の発言を聞くとその様な感じです 元々血の気の多い人間が入ってくるのでこの様な感覚になるのでしょうか 今中国や北朝鮮の問題があり、日本の憲法は戦後米国に押し付けられたと云う事は私も同意できる事もあるのですが 田母神氏の感覚を整理すると 1 今の日本は戦後米国に押し付けられた憲法であり 戦争放棄だから中国や北朝鮮等の外交に問題がでる これは同意です 2 だから軍備強化 そして原発や公害の問題も軍備の為に国民に被害が出ても世界で我が国が恐れられ一目置かれる為に必要である 3 戦争をする事に於いて、被害は出るが、国家の意義が強くなる 4 強い者が偉い 子どもの時から喧嘩し、勝った者が偉い、今の教育の荒廃は体罰禁止で教師や先輩には従わないから問題で 体罰は罰則ではなく鍛えられるので良い そしてお上に従えば苛めは相手を鍛えているので良い つまり平成ジレンマ等で戸塚ヨットスクールの酷い苛めの映像がありましたが、これが理想なんでしょう つまり、今の日本は生ぬるい 争い勝ちそれで鍛えられる 苛め喧嘩嫌いな人間は沙汰されていく 中国や北朝鮮を批判しますが 田母神氏が支持する石原慎太郎氏等の主張は中国の感覚とにていると思うのです 確かに国際的には一目置かれるかもしれませんが 格差は広がり 国内は米国や中国の様にもっと犯罪は多発すると思います でもこの様な感覚で鍛えられるとかそこで沙汰されていく人間は弱いと云う事になり その矛先を中国や北朝鮮に向け国民はまとまる これが理想なんでしょうか ご回答宜しくお願い致します
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- 社会・職場
- noname#250543
- 回答数2
- Windows8~アップグレード対応機種は?
私が、使っているPCは、dynabook 「T350/36AR」 WIndow7で CPU~intel i5 メモリー4GBです。 先日、メーカーにWIndow8へのアップグレード対応について、問い合わせたところ あっけなく、否定されました。 言葉は、丁寧ですけど、何が、どうだから不可能なのか、 説明が欲しい感じでした。 それで、質問なんですけど、WIndow7機は、全機種が対応ではないのでしょうか? タッチパネル機能は、除いてですが・・。 それと、何らかのソフトを加えれば、対応になるのでしょうか? よろしくお願いいたします。
- win7でコンピューターの修復ができない
windows7についてです 使用機種:Lenovo G475 windows7を使用していますが、起動できなくなりました。 昨日PCの電源を入れたところ windowsエラー回復処理 という画面が出てきました とりあえずコンピューターの修復を選択しましたが青い画面で停止してしまい システム回復オプションが全く表示されません Lenovoのリカバリー画面すら表示されません win7が起動できない場合について調べ ・前回成功時の設定で起動 ・ブートログを有効にする 等の方法を試しましたがやはり起動できずwindowsエラー回復処理 の画面が表示されます。 windows7CD・DVDを使う方法もあるようですがそれを持っていません。 windows7CD・DVDを使用せずにシステム回復オプションを表示するまでに至るには どうしたら良いのでしょうか。 ご回答よろしくお願いします。
- 子どもの時、お店ごっこでお金を使っていましたが・・
こんにちは。 小学校4、5年生のころ、 近所のお友達5、6人と、お店ごっこという遊びをしていました。 何をするかと言うと、ときどき要らなくなったマンガや小物などを持ちより、 フリーマーケット形式で、お店のようにならべ、 1円とか5円とかの少額でお互いに売りっこしていました。 ほとんどあげるような感じですが、おたがいに欲しいものが手に入るし、 本当にお店屋さんになったような気もするし、 交渉したり、 いらっしゃいませ・ありがとうございましたなど 大人の真似事をして、とても楽しかったです。 母にその遊びのことを話すと、注意もされなかったのですが、 とつぜん学校の担任から、その遊びをやめるように言われ終わりました。 友情に実際のお金が絡むことを、汚く思ったのでしょうか。 私たちは、お金を汚いとか、そういう感覚はなく、 なぜなのか理由もきかされず、残念だけどやめました。 お互いにうれしいやりとりで、小銭はありがとう程度の気持ちで、 お金がなくて買えないとかいう思いをする子もいなかったと思います。 みな節度ある子で、自然に健全な範囲と思って、 1円とか5円、高くても10円ぐらいのやりとりを楽しんでいた感じで、 あげちゃうことや、物々交換もよくありました。 もしかしたら、又聞きだったのがよけいに良くなかったのでしょうか? わたしたちは、そんなに悪いことをしたのでしょうか・・? もう昔の話ですが、いま思ってもなかなか良い体験だったのですが・・ もちろん、おかしな方向へエスカレートしたらいけないので、 親が注意してくれるならそれを守りますし。 自分に子どもが出来て、同じことをやりたがったら、 社会勉強の一種と思って、節度あるルールの上でやらせてあげたいと思うんです。 いろんな視点からの、ご意見まってます。
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- その他(生活・暮らし)
- kanakyu-
- 回答数6
- 臨機応変な対応ができないJR東日本
今日早朝、JR京葉線で車両故障事故が発生して不通になり、乗客が2時間以上車両に閉じ込められた。 長時間車両内に閉じ込められたせいで、体調不良を起こした乗客も出た。 JR東日本は、過去何度も事故で乗客が車両内に長時間閉じ込められる騒動を起こしており、全く反省していない。 乗客が怒り心頭になるのは当然だ。 なぜJR東日本は臨機応変な対応ができないのか?
- 「ctfmon」がスタートアップに2つあります!!
2つあることが通常なのでしょうか?異常なのでしょうか? 1、C:¥WINDOWS\system32\c...Hkcu¥SOFTWARE¥Microsoft¥windows\CurrentVersion... 2、C:\WINDOWS\system32\c...SOFTWARE\Microsoft\windows\CurrentVersion\Run... 1,にはチェックがありますが、2、にはありません。 検索すると「ctfmon」は問題が発生しているというものがあれば、削除するのは問題だというものもあります。停止する事も出来るようです。 音声認識や手書き認識をするものらしいのですが、あまり使う事のない不要な機能なのでしょうか? どちらも削除が良いのか?1つだけ削除が良いのか?(どちらを削除すれば良いのか?)コントロールパネルから停止するのが良いのか? プロセスには1つしかありません。1つはウィルスなのでしょうか?心配です!! どうするのが1番良いのかを、教えていただきたいです!! よろしく、お願いします!!!
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- Windows XP
- gozyou3553
- 回答数5
- うつ?どうしたらいいのか分かりません
初めまして、25歳主婦です。 双極性障害、社会不安、パニック障害などと診断され、一年ほど前まで通院していました。 一年前に断薬をして、半年前からフルタイムでの仕事を始めたのですがここ一ヶ月ほど前から体調がおかしいと思うことが多くなり、どうしたらいいのか分からなくなっています。 朝起きてから昼ごろまでの調子が特に悪く、気分がとても落ち込んで仕事中も涙が出てしまったり、逆にとてもイライラしてきたりと気持ちが落ち着きません。 通勤の電車で気分が悪くなったり、お腹が痛くなる事が多く、熱はないのに顔が熱っぽかったり、ズーンと重い頭痛が続いたり、子宮のあたりが急に痛くなったりもします。 体のあちこちの調子が悪いのですが、全て我慢できないほどではないので余計にモヤモヤしてしまいます。 ここにいる自分が自分ではないような、自分に起こっていることが現実ではないような感じがして、上手く現実だという事を受け入れることができず、考える事にモヤがかかっているようです。 どこかに逃げてしまいたい、と思うけれど、どこにも逃げる場所なんかない事も分かっていて、これから先の事を考えるとますます落ち込んでしまいます。 毎日仕事と家事でいっぱいいっぱいで、気持ちも落ち込んで、どうにかなってしまいそうで怖いです。 夏に一番仲の良かった友人が自殺し、毎日彼女のことを考えています。 悩んで、苦しんでいた事を知っていたのに、何もしなかった私が殺したようなものだと思っています。 少し前に母が入院し、あまり良くないこともストレス?になっているのかなと思います。 他にも色々とこういったことがストレスやプレッシャーになっているのかな、と思うことがあるのですが、そういったことに心当たりはあっても、それぞれを自分の中で解決していく方法が分からず、余計に気持ちが重くなっていきます。 うつっぽいのかな、と思うのですが、どうしたら抜け出せるのかが分かりません。 薬を飲んでいた頃は今とは違う意味で別人のようだったと思います。またあの日々に戻ってしまうと思ったり、断薬の辛さを考えると、病院に行くことは怖いです。 主人にもとても迷惑を掛けたので、また病気になってしまった、と言う事も怖いです。 もう少し我慢すれば、少しずつでも抜け出すことができるでしょうか、ちょっと疲れていて、色々と考えすぎているだけでみんなも似たようなものなのでしょうか。 病院や薬に頼らず、今の状況を少しでも抜け出せる方法はないでしょうか。 どうしたらいいのかが分かりません。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- jamdm
- 回答数5
