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運動が続かない
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- 長女について悩んでいます
初めて質問させてもらいます。 私は2歳8ヶ月の女の子と4ヶ月の男の子のママです。 最近、旦那の実家に長女が泊まりっぱなしで困っています。 元々旦那の実家に同居していて、今年の5月から別に暮らしているのですが、下の子が産まれてから長女が旦那の実家に泊まりに行くことが多くなり最近は一週間に1回帰ってくるくらいです。 旦那の実家は車で2分くらいの距離なので、毎日行くのですが、家に帰ろうと行っても、「ママ嫌い」と大泣きします。 下の子が産まれても上の子を優先に遊んであげたりはしているのですが、何がそんなに嫌なのか、嫌いと言われるたびに悲しくなります。 義父に一番なついているので、義父はうれしいみたいなのですが、一番うるさい盛りで実家に泊まっているときは、歯磨きもしないしご飯も食べないでお菓子ばかり食べているようです。私は悪いことをしたときは怒るのですが、義父母はまったく怒りません。 これではしつけも出来ないしどうすればいいかわかりません。 無理やり連れて帰ろうとすると泣き叫び、おじいちゃん助けてと言われ、大好きなアンパンマンのテレビ見ようと誘ってもダメです。 実家に私が行けばすごく喜んでくれるのですが… もうどうしたらいいかわからず、毎日悩んでいます。 同じような経験をした方、対処法わかるかた、どうかアドバイスをお願いします。 長文ですみません。
- 支持率0%でも民主政権は続くのでしょうか?
民主政権はいつまで続くのでしょうか? 国会中継を見ていると、専門知識のない素人大臣ばかりでうんざりします 一日も早い解散総選挙をさせる方法はありますか? 政権が一日長引くごとに国益が損なわれそうで溜息が出てきます
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- 政治
- tamago20102010
- 回答数12
- 髪の毛と便秘って関係しますか?
スムーズな通便は健康な体を維持するために必要って よくいいます。 どうも最近髪の毛が抜け出して気になってしようがありません。 食生活は健全そのものそのもので朝型なので、 悪いとすれば便秘くらいしか思いつきません。 髪の毛も体の一部だとすれば便秘で肌の状態が悪く なるようにダメージを受けることってあるのでしょうか? あと、便秘薬はちょっと強制的っていう感じがするので 自然なやり方で便秘を解消する方法ってありますか?
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- ヘアケア・ヘアスタイル
- fate0001
- 回答数1
- 改善策は…
前に質問させて頂いています、今回はそのことも含めもう1度質問させて頂きます、お願いします。 5ヵ月で12キロほど痩せ基礎代謝も下がりました。体重が減ったから基礎代謝が下がるのはアドバイス頂いたため理解しました、では、現在41キロくらいなのですがダイエットを軽くし43キロ程度におさえながら基礎代謝をあげることは可能ですか?また過度な食事制限をしていたためリバウンドが心配なのですが43キロくらいまでのリバウンド(?,基礎代謝あげるための)で押さえることは可能ですか?そして普通の間食なしや食べ過ぎたりしなければ1人前食べても食事制限をしてしまった自分でもリバウンドしませんか?リバウンドは本当にしたくないのでどなたかお返事宜しくお願い致します。一応筋肉トレーニングなどはやっています(文章下手くそで申し訳ありません)
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- noname#121728
- 回答数11
- じん帯断裂 手術後のリハビリ
一ヶ月前、膝の前側じん帯断裂し手術しました。 術後、一ヶ月でリハビリ開始をして2週間ほど経ちました。 質問させて頂いている現在は、入院中で外泊許可を貰い自宅にて書き込みをしています。 入院中、毎日1時間リハビリをしています。 リハビリしている内容は膝、太ももをマッサージをし直接的に膝を曲げて行きます。 リハビリ開始当初、自力で60度しか曲がらなかったのですが今は自力で75度位曲がります。 リハビリ1時間後、先生の力で100度位まがり自力で85度曲がります ですが数時間後には元通り、75度に戻ります。 自分でマッサージをしながら10分後には90度位には曲げれます。 質問させて頂きたいのは… 単純にマッサージや直接的に曲げるようなリハビリで良くなるのでしょうか? 筋トレなどは必要ないのでしょうか? スポーツリハビリ施設に変えた方が近道でしょうか? 主治医は後、1週間で120度、130度になると退院と目標を掲げてますが 一時的に130度曲がっても翌日に100度に戻るような状態じゃとても不安です。 一進一退のリハビリで心配になり手術は成功したのかさえ疑ってしまいます。 膝のじん帯断裂手術、リハビリの経験者の方、知識者の方アドバイスをお願い致します。
- ウォーキングについて
30代後半、女性です。 いろいろ自分を見つめなおすことが重なり、先日から自己啓発と身体改造を始めることにしました。 とりあえず、先日からウォーキングを早足で1日1時間始めました。 そして今日、山道坂道岩道を1時間登って降りて来ました。 ふと思ったのですが、平坦な道を早足で1時間歩くのと、 急坂で足場の悪い山道を普通の速度で1時間歩くのと、 ダイエット(サイズダウン)の視点から見たら、どちらがどのように身体に効くのでしょうか? 使う筋肉が違い、どちらも有効なのでしょうか? よろしくお願いいたします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- takokurage
- 回答数6
- 今度こそ買わなくちゃ
今度こそ買わなくちゃ、または買い替えなくちゃ…とずっと思っているんだけど買わずにそのままになっている物はあるでしょうか? 私の場合、長靴(レインブーツ)が代表格です。ずっと買おうと思ってるんですが、買ったことがありません。 なくても何とかなってるんですが。
- グリーン・ニューディールはすでに失敗している?
グリーンニューディール政策が失敗したことが、オバマの立場が弱くなった一つの原因… という話を聞いて、ちょっと分からなかったのですが、グリーンニューディール政策って失敗していたんですか?今まさに推進している真っ最中かと思っていたのですが…どの程度の意味で言われたのか分かりませんが、著名な経済学者の方が言われていたので確かなことだろうとは思うのですが…
- はじめまして。
はじめまして。 先日、友人とスキーについて話をしていたときに「いったい何km/h位のスピードで滑っているのか」と言う疑問がわきました。 そこで速度を測るためにゲレンデの滑走距離などを測ったのでそれから算出しようと持ったのですが物理の知識が全くなくなってしまったので分かりません。 申し訳ありませんが、下記滑走状況のスピードを知りたいので教えていただけませんでしょうか? 滑走状況は滑走方向と平行に掛かっている下りのリフトと同じ速さ(7km/h)でスタートラインを通過して80m下のゴールラインまで直滑降して止まらずに滑りぬけるようにして滑走時間を計りました。イメージは添付画像の通りです。 ●初速=7km/h ●滑走距離=80m ●滑走時間=7秒 最初は(速度)=(滑走距離)÷(滑走時間)で算出できるような気がしたのですが「等速運動ではない!」と気が付いて昔、物理で習った公式を思い出そうとしたのですが完全に忘れています。 どなたか教えていただけませんでしょうか? 宜しくお願い致します。
- 夫婦でうつ病です。同じ病院に通っています。病院に行った日に大喧嘩をして
夫婦でうつ病です。同じ病院に通っています。病院に行った日に大喧嘩をしてしまいました。私は病気を治そうと思っているのに主人はこのままでいいと言っています。主人の場合うつ病はかなり改善傾向にあり予防で薬を飲んでいる程度です。目指しているところが違うのにショックを受けたことと、主治医の先生から「旦那さんがもう少し頑張ってもらわないと」と一言言われたことで私が病気になってしまった原因を思い出したのです。原因は育児ノイローゼ。主人は育児を手伝うどころか仕事で疲れていて寝てばかり、こっちだって毎日寝不足の日々なのに。結局私が「病気になったのはあなたのせいだ、私の7年返してよ」と言ってしまったのです。ついこの前までは「二人とも薬を飲まずに子供が産めるようになったら妊娠を望む」と2人で決めたのに。「今度は育児も手伝うから」と言ってくれたのに。希望が絶望に変わりもう治療自体したくなくなってしまった。もう現状維持のままでいいかなぁって思ったりして。前向きだった自分がいなくなってしまってあれから毎日泣いてばかりです。
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- mimiicchan
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- 母が急に背中が全体的に痛い、気持ち悪いと言いだしました。
母が急に背中が全体的に痛い、気持ち悪いと言いだしました。 症状が出る前はいつもと変わりなくパソコンをやっていました。 特に変わったことはありませんでした。 ですが、すごく辛そうです。 今は、痛さはなくなりましたが、ダルイと言っております。 これは病気でしょうか?もし、病気なら治るのでしょうか? どんなことでもいいです!あまり自信がない回答でもいいです! 知っている方、お心当たりがある方、どうかお願いします!! 教えてください!!
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- tennenmusume
- 回答数3
- 昔の流行について教えていただけないでしょうか?
昔の流行について教えていただけないでしょうか? 少し昔に街中を真っ裸で走るいわゆるストリーキングが大流行しました。 実行した人はヒーローになりました。 今年の夏は事のほか暑くてストリーキングが出没してもよさそうに思えるのですが 最近ストリーキングがめっきり絶滅しています。 あの当時は、なぜストリーキングが流行して英雄視されたのでしょうか?
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- goodmanman
- 回答数4
- 子猫のチョロチョロは、どうやったら沈ませられますか?
子猫のチョロチョロは、どうやったら沈ませられますか? 猫は子猫でも大人猫でも、たまに台風のように走り回りますが… 夜は下の階の人の配慮もあり、落ち着かせたいんです… 何か良い対策をご存知の方、教えて下さい…
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- 猫
- nrc31646_1981
- 回答数5
- ダイエットに詳しい方アドバイスください。
ダイエットに詳しい方アドバイスください。 28歳男です。 身長175センチ、体重70キロです。 毎日1時間半(11キロ)休み無しでウォーキングをしています。 私の体重の推移ですが、70キロ→75キロになりダイエットをしようと決意。 3ヶ月で5キロ減り、現在70キロです。 5キロはそんなに苦労もせず夜歩くだけで痩せました。 しかし70キロからなかなか減りません。 間食は一切していませんし、酒も全く飲んでいません。 食事は3食で2300カロリー位とっています。 2食の時もあります。 季節柄アイスコーヒー(無糖)はよく飲んでいるのでそれが原因かもしれませんが・・。 ここ1ヵ月半体重が変わりません。 歩く回数を2回(朝と夜で22キロ)に増やしたのですがなぜか70キロから全く変わりません。 目標は学生時代の体重63キロです。 ここでダイエットに詳しい方に質問です。 (1)なぜ70キロから減らないと考えられますか? (2)どう改善すれば良いと考えますか? ご回答お願い致します。
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- HLR1300
- 回答数5
- 産後のポッコリお腹について
産後のポッコリお腹について 出産して3ヶ月が経ちました。 妊娠時、4kgほどしか太らなかったので産後すぐ 体重はもとに戻りました。 ですが、お腹はぽっこり出ています。 最近腹筋を強化してるせいか? ぶよっとつまめるお肉はほとんどないように思います。 骨盤が開いて臓器が下がってるのでしょうか? だとしたら、ちゃんと診察して治療してくれるのは 整形外科ですか?それとも整体やカイロでしょうか? 勿論、これからもさぼらず腹筋や、自宅で出来る 骨盤矯正体操は続けていくつもりです。 もう少し様子を見たほうがいいでしょうか? 是非アドバイスをお願いいたします
- タクシー会社の給与体系と組合について
タクシー会社の給与体系と組合について 都内中堅のタクシー会社に入社して1年半が経過しました。 組合には加入しています。(事故の場合の保障を受けることが目的) グループ会社全体での保有車両台数は1300台といったところです。 素人でこの業界に飛び込んだので、この1年半は、ただ一生懸命に働いて きて、細かいことには気もとめていませんでした。 最近、社内のことや組合のことなども徐々にわかりはじめています。 その中で、自分の売り上げに対して、給与の計算式について、入社以来 なにも説明を受けていません。 入社時に、計算基準の一覧を提示するように社員に求めたのですが 閲覧はさせてもらったのですが、コピーなどは拒否をされました。 口頭では、組合員の中に、詳しい方がいて、独自に作成していると思うから その人からもらったらいいよ!と言われたままになっています。 ここに来て、再度、組合を通じて、給与計算式の詳細の提示を求めることって おかしな話しなんでしょうか? 自分が働いている仕事が、どのように給料に反映されるのかが、しっかり とわかっていないまま働くのも不思議な話しですよね。 それと、会社側の方は、なぜコピー等を拒否するのですか? その理由がわかりません。 組合など未経験なので、余計にわかりません。 事情等、ご存じの方、よろしくお願いします。
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- その他(ビジネス・キャリア)
- kateken
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- 幼稚園に通う子供がご飯を食べてくれず困っています。
幼稚園に通う子供がご飯を食べてくれず困っています。 もともと食べるのが遅く、私がしつこくせかしたのが原因のように思えて、「急かさず怒らず笑顔で優しく」を約1カ月通してきたのですがまったく良くなりません。 盛り付けを工夫したり、ベランダで食べたり、一緒に作ったり、野菜の収穫からやらせたり、友達と食べたり、外食したり、赤ちゃんのように「あーん」して、食べるたびに「すごいねー」「上手ねー」とほめたり……いろいろ試みているのですがだめです。 最近ではご飯を出すたびに暗い顔で「えー、なんでこれ?」「好きじゃない」などと必ず文句を言うようになり、そのたびに胃をキリキリさせています。 時間をかけすぎても駄目だと思い、30分で強制終了という手段もとりました。が、30分ではご飯5粒はおろか、スプーンすら持たずに終わることもありました。遊んでいるわけではないんです。じっと座ってぼーっとしているのです。 幼稚園が休みの時はなるべく全部食べさせようと、そして私もいろいろ言いたくないので放っておくと、2~3時間かかります。 で「そろそろやめよっか」というと「やだー、食べるー」。そう言いながら一口も食べすに、私が指摘するまで20分でも30分でも「ぼー」です。 3食この調子なので体重も体力も落ちまくってます。そろそろ病院に連れて行こうとも思っていますが、それで解決になるかどうか… とにかく私の精神状態が危険です。 以前「食べないと入院しなくちゃいけなくなるよ」と言ったことがあり、認識はあるようです。でも脅しても駄目なので、笑顔で頑張れるいい方法があれば教えてください。 ちなみにおやつにはアイスやハイチュウなどを求め、腹もちのよさそうなクッキーやケーキなどは一切食べようとしません。
- 夫婦の役割分担について
夫婦の役割分担について いつもお世話になります。 今日は夫婦の役割分担についてご意見をお伺いしたく質問させていただきました。 私たちはアラフォー夫婦で、就学前の子供が2人います。妻は実家の家業を多少手伝いますが、実働1-2時間/日程度だと思います。 男である私の夫婦の役割分担についての考えは以下の通りです。 男は仕事をして稼ぐ、女は家のことをこなすのが原則で、育児は女の仕事である。 もちろん育児は夫婦で協力してする必要があることは分かるので、休日などには育児にも参加し、子供を妻ぬきに連れ出して遊んだり、風呂に入れたり、寝かしつけたりするが、それは「協力」であって感謝してもらいたい。 いつもしていると「することが当然」となってしまい、たまにしないことがあると怒るのは筋違いである。 同様に、食器洗いや洗濯干し、食事の用意なども手伝うが、当然とは思って欲しくない。 セックスもお互い楽しむのが理想だが、妻は生活の保障を受け、オスである夫を独占して浮気を禁ずるのであるから、サービス精神をもつことが大切である。 このような考え方はちょっと極端でしょうか?それとも普通でしょうか? 男性、女性両方からのご意見を頂戴したく存じます。 それではどうぞよろしくお願いいたします。 5.
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- 夫婦・家族
- yasumigimi
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- こんにちは。
こんにちは。 生理痛が酷くいので、少しでも軽減出来るような事を教えて貰えれば…と思い、投稿しました。高校生です~ 私は生理前は特に何もないのですが、最中の生理痛が1~2日目(酷い時は3日目)にかけてあります。 薬は市販のナロンエースを使用しています。周期は不順でないみたいで毎月来るのですが、生理前何も変化ないのでいつ来るのか毎回分からず、それも困っています。生理痛がない月と言うのはなく、中学の時から苦しむ一方でした。 部活も運動部でなかったため、運動が苦手です… 後、レバーが嫌いなため、血液が少なくなって最近貧血がよくあります。生理痛はお腹が空いてるにも関わらず食欲が出ません。 生理痛に聞く運動法や周期の計算法、その他思った事があれば是非投稿お願いします!
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- 婦人科・女性の病気
- noname#123664
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- 運動で出る汗、お風呂で出る汗、暑い日の体温調節の汗の違い
運動で出る汗、お風呂で出る汗、暑い日の体温調節の汗の違い 夏など暑くて出る汗は単に体温調節で出る汗なので、運動した汗とは 違うと聞きました。 では運動が出来なくてもお風呂で汗をかけば良い、という事を 聞きますが、運動の汗もお風呂の汗も同じなのでしょうか? ご存じの方、御教授お願い致します。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- ka-rukun
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