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肌荒れが気になりますし、仕事中ずっとメイクをするのは負担になるので 肌に優しいオンリーミネラルファンデーションを使いたいと思っていますが、 UVカットもしたく、ファンデの前にBBクリームも塗りたいと思っています。 でもそうすると 直接肌にオンリーミネラルファンデが触れていないので 肌には優しくないですよね？ 普通のファンデを塗ってるのと変わらないですか？ UVカットをしつつファンデなどで肌を整え、 少しでも肌に優しいメイクの仕方やメイク用品を教えてくださらないでしょうか。 よろしくお願いします。

「いじめ」で復讐をしようとする人間の気持ちが、理解できません。 以前に、中学時代にいじめていた女性から復讐を受けました。そのことは、満足のいく報復で決着ををつけました。が、彼女の復讐理由がいまいち理解できません。 私と友人たちは悪口を言ったり、暴力を振るったり、所持品を隠したり、性的いやがらせ、などをしました。当初は明るく、友達も多く、成績も良かった彼女は、徐々に口数が少なくなり、孤立し、いじめ始めてから4か月ほどで不登校になりました。噂では何度か自殺未遂も経験し、高校にも行かず、20歳ごろまで引き籠ってそうです。 少し遊び過ぎたと思ってましたから、再開時に謝罪としてジュース一本をあげました。 常識で考えれば中学時代のことは、卒業した時点で終わりです。それなのに、成人後に復讐した彼女の考えが理解できません。どうして、非生産的な行為で人生を無駄にしたのでしょうか？ それと余談ですが、私は男で、学年8割の男がいじめに加わり、完全に娯楽化してました。皆が女子や教師の目に隠れて、いじめを競い合い、より酷いことをすれば称賛されました。それなのに、復讐を受けたのは私だけです。変だと思いませんか？

メリットとして挙げられているのは、 ■頭がよくなる ■考える力がつく ですが小説を書いていても頭が良くなるのは本当かと疑問に思うし、 考える力は小説を書く以外のことの方がもっとつくような気がするんですよ。実際のところどうなのでしょうか。この二つについては詳しく教えて頂きたいです。 その他のメリット、デメリットとはなんでしょう?

私は32歳の女です。 前の会社で（事務職）私にだけ冷たい態度をとってきた六歳年上の同性の先輩がいました。 私は自分で言うのもなんですが、まじめで人に対して気を遣う性格です。 公的機関に勤めており、お昼だけ同じ部屋で、仕事の部屋は別々でした。 私が、その先輩のいる場所を通るとき「すみません」と言っても場所をよけてくれませんでした。 椅子すら引いてくれませんでした。 私がトイレで歯磨きをしているときに、その先輩がトイレに入ってきて先輩が遣うかと思って洗面所を空けても私の洗面所ではなくて、他の人が空けてくれた洗面所を使ってました。 わざとらしくて嫌でした。 すごく気分が悪かったです。 あと、私が洗面所の奥の個室のトイレに行きたかったとき、その先輩が鏡を見ていたので、その先輩のまん前を通るのはよくないと思い、あまり間隔のない後ろ側を通ったほうがいいかと思い「すみません」と行っても前にずれてくれませんでした。ちょっとどうかと思います。 ほんとに腹が立ちました。今でもむかむかしてきます。 すっごく気分が悪かったです。 昼休みご飯を食べていたときに、私が話の内容を否定ばかりする女でした。 腹が立ちました。 あれから辞めて一年半経つのですが、いまだに毎日のように思い出します。（実際そこで働いていたのは8ヶ月間） どうすれば思い出さなく、もしくは気にせずにいられますか？ それっていじめですよね？そういうことをされたのでその先輩は今でも大嫌いです。 この世からいなくなればいいのにと考えてしまう程です。 何で私は何もしていないのに、その先輩からそんなことをされなければいけなかったのかと考える毎日です。それ以来、公的機関で働く人間に対して「社会常識のない人が多い」と考えるようになり、公的機関の人に偏見を持ってしまいます。 公的機関で働く前は、一般の企業と違ってそのようなことはあまりあり得ないと思っていました。 こちらから質問して言うのもなんですが、「質問者様に原因があるのではないですか？」と言う回答はなしでお願いします。

こんにちは。私には７０代の父がいるのですが、父の偏食に日々悩まされています。 以前は家族と同じものをちゃんと食べていたのですが、年を取るにつれ偏食とわがままが顕著になり、多いだの嫌いだのおいしくないだの、全く悪びれる様子も無く料理を突っ返してきます。 こちらも学習し、父だけ必ず家族とは違うメニューで、可能な限り父が残さない、好きであろうメニューを考え、かつ、多いと残さないように品数も配慮しています。それでも、予想に反して普段は好きなメニューを残すこともあり、逆に、「一品足りない」なんて文句を言うこともあるんです。 （認知症ではありません。念のため…） 母が料理を作っているのですが、もう可哀想で…。 今まで何度か、怒ってみたり、どうしたらいいのか聞いてみたりしてみたのですが効果はありません。別にひどい亭主関白というわけではないのですが、こちらの言っていることがわかってないわけではないのに、全然折れようとしません。 結局、父が料理を突っ返す理由は「俺の好きなものじゃないから」「多いから」「お前の料理がまずいから」ということらしいのです。 母が怒ることは稀で、いつも「こんなことくらいで空気をまずくしたくない」と耐えているのですが、代わりに私が怒ったりして、とにかく疲れます。まずい状況です。 もう、どうしたらいいのかわかりません。父が好きなものって何なのか。スーパーのお惣菜もあまり好きじゃないんです。日々、「今日は何なら突っ返さず食べるか」との格闘です。 もう、あきらめて残されたら捨てるしかないのでしょうか。わたしは性格的にどうしてもそれが出来ないのですが…。母の料理も嫌い、お惣菜も気に食わない…。頭がおかしくなりそうです。 何か、アドバイスありましたらよろしくお願いします。

私の職場にいるお局さん(53歳)が嫌いすぎて、辛いです。 彼女はよく言えばサバサバした性格で、女性には好かれていると思います。 私も最初は頼りになる上司だと思い、大好きでした。 が、今年から仕事のパートナーとして一緒に働くようになってから、大嫌いで顔も見たくない存在になってしまいました。 理由は、 1直ぐに舌打ちをする。 2上司などとの電話をきった瞬間、「チッ、使っえねーっなっ、こいつ！」など悪態をつく。 3他人のミスに気がつくと、待ってましたとばかり、指摘する。 4自分のミスにはとことん甘い。 5私はまだ大丈夫、と白髪を染めず、髪もバサバサで見た目が凄く不潔。 6こっちが話しをているのに、最後まで聞かずに言い返してくる。 7ランチは女6人で食べているのですが、一人だけベラベラと話してます。 8仕事中、ずーっと独り言を言ってくるので(メール内容などを読み出す、「何コレ！？」「はぁ？？！」など)気になってイライラしてしまう 他にも色々あるのですが、とにかく嫌いです。 最近は彼女と顔を会わせなくない為、お昼は一人で外で食べてますが、他の女性とは仲良くやれていた分、どんどん私だけ輪から外れていくのが辛いです。 他の皆には私がお局さんの事を嫌いだとは伝えていませんし、伝えるつもりはありません。 彼女の悪態や舌打ちなどは、一緒に働いている私にしか分からないことなので、いきなり私からお局さんの悪口を言われても、皆困ると思うからです。皆良い人なので、巻き込みたくありません。 でも、ついにお局さんと大喧嘩する夢を見ました。胃が痛いです。 どうしたら良いでしょうか？辞めるしかないでしょうか。。

現在一歳半の息子がいる夫婦です。 嫁は育児休暇中で４月から仕事復帰予定なんですが、嫁のイライラする行動が目立ち困っています。 こどもが中々寝付かない時など、ブツブツ言いながら家中を『ドスドス』と音をたてて歩き、扉を勢いよく閉めてるため、非常にイライラします。 何とかこの行為を止めさせたいのですが、よい方法はありますでしょうか。

私は女子生徒が学年で6人の高校にかよっている高2です。クラスは2人です。 入学した当初女子みんなでお昼を一緒にしたりしてました。 その同じクラスの子が唐突に私を嫌いネットなどで私の悪口を書いたりしました。 嫌いになるのはしょうがないし無理に話す必要はないと思い話さなくなりました。6人からもぬけていきました。 しかししばらくたちクラスで2人ってこともあり話さないわけにはいかず話すようになりました。 そこまではまだよかったのですが、その子が6人に戻ることはなかったので男の子たちからは私が仲間はずれにしたと冗談まじりで言われます。 それからその子は2年生ぐらいから天然キャラみたいなのに変わり面白いと皆に言われています。 ある男の子にあいつみたいなキャラになればとか言われます。 正直つらいです。その子のことは嫌いというわけじゃないのですが、 1年も前のことだけどこんな悪口をいっていた子なのにとかおもってしまったり、 天然とかわざとじゃないかと思ってしまったり。 きっとみんなに面白いと言われている嫉妬心が1番大きいのかもしれません。 それに悪口の話などもかさなり黒い感情が消えません。 こんなことを思ってしまうのがいやで、 でも押し殺すのがすごくつらいです。 この感情と私はどうやって向き合えばいいのでしょうか？ 長々とまとまらない話ですみません。

始めに。 私は境界性人格障害です。 この時点で人格異常者とハッキリ答えは出てるので、変な質問なんですけど、お願いします。 最近、殺人事件など多いですよね。 昨日も名古屋で人の中に車が突っ込んで怪我を負わせた事件がありましたよね？ 実は私。 子供の頃から、犯人の気持ちがわからなくないんです。 特にこういった衝動殺人。 私も時々踏切や他の車に突っ込みたくなる衝動にかられます。 だから、あーあ。くらいの感覚です。 普通は被害者の気持ちを考えるのでしょうが、私は加害者の気持ちを考えてしまいます。 また、殺人をしていけない理由が分かりません。 してはいけないと教えられてるからしない。 それだけ。 普通の人は物事の良し悪しの分別に対し理由が分かってるが正常ですか？ あと、私はストレスがたまると脳内でムカつく奴を残虐殺人妄想をします。 これも異常ですか？ 加害者のきもちが分からなくはないってやっぱり異常なんでしょうか？ 衝動的なところに共感します。 サイコパスではないと思ってます。 でも、やっぱり犯罪者予備軍なのかもしれないと心配になってきました。 サイコパスではないにしろ、ボーダーにはやはりこういう心理があるものなのでしょうか？

20歳で妊娠し、21歳で出産した 若ママです。 旦那とは交際三年目に妊娠が 発覚し、お互い話し合い 2人でしっかり育てよう。と 出産を決めました。 結婚前はギャンブルもやらなく 優しくて私の意見を 尊重してくれていたんですが 結婚した途端、 ギャンブルをやり始めました。 息抜き程度なら我慢出来るんですが あまり稼ぎがないので 毎月ギリギリで生活している現状で 生活費をギャンブル費に使ったり、 勝手に貯めている貯金を下ろしたり してしまいます。 一度、貯金を全て使ってしまいました。 現在5ヶ月になる娘の面倒も 一切見なく、あまり興味が ないようなのです。 平日は仕事が終わってから 遊びに行き、 休日は家族よりも友人を優先し 平日も休日もかならず24時過ぎに 帰ってきます。 娘がまだお腹にいる時から こんな感じだったんですが 産まれたら変わってくれる。 と信じていたんですが 悪化する一方なんです。 結婚して一年がたちますが、ずっと 『そろそろ結婚して子供がいる 自覚を持って！』 と、言い続けているんですが 『俺の稼いだ金だろ？』 『いちいちうるさい。』 など、聞く耳を持ってくれません。 まだ若いから遊びたい気持ちも わかります。 でもさすがにこれはひどすぎて 正直我慢の限界です。 でも旦那の友達から 『あんま口うるさくしないほうが いいと思うよ？ 若いんだから好きにさせなよ(笑)』 と、逆に私が責められてしまいます。 私がいちいち彼の行動に 口うるさく言い過ぎなんでしょうか。

愚痴になりますが。。。留守中に来て家にあがるってどうよ… 先日、夫婦と長男（小５）の3人で少し足をのばして神社仏閣巡りにでかけました。次男（小２）は説得しましたが、沢山歩くのが嫌、楽しくないから行きたくないと留守番になりました。私の実家で敷地内同居の為、隣の家の実父に頼みますと声をかけ朝から出かけました。 夕方になり帰りの電車の中、次男から、バーバ（姑）が来たよと電話があり、嫌な予感はしましたが帰りは近所で食べて帰る予定だったので姑が帰ってくれる事を祈りつつ、店に向かいました。店から姑の携帯にかけ、実父がいる事、実母も仕事から帰ってくる事を伝え次男に構わずして下さいと、やんわり帰って欲しい雰囲気は出したつもりです。その時点で家にあがり、一緒に留守番してる様子でした。いっつも必ず突然やってきます。 食事を済まし、家に帰るとやはり、まだ居たので開口一番「すみませ～ん」と声をかけましたが、全然帰る様子になりません。実母も仕事から帰った時点で挨拶はしたそうです。結局帰ったのが夜の１０時です。もうほんとにドッと疲れるんです。 「息子の家」はお構いなしと考える姑ってどの程度いるんでしょう。 姑は舅と長年不仲な為、生きがいが孫だけのような人です。 私には姑のような行動ができる感覚が一切わかりません。突然家を訪ねたり、留守にあがりこんだり、長い時間の滞在も。長男が小さい時もこの感覚には度々非常に悩まされてきましたので何度か来る前には連絡下さいと伝えたんですが、改善されません。主人も姑がかわいそうとはっきり伝える事はできないと、なんだかんだで姑の部分は私が我慢して結婚１１年が過ぎました。姑は「面倒見のいい良い人」ではあります。実母も姑を「善意の塊の人なんでしょう…」と言います。でも私には突然来たり、長居されたりは負担なんです。 「我慢する」以外のストレス回避策誰か教えて下さい。

夫のことで質問させていただきます。夫は40才、自営業。ここ10年、休みはお盆と正月、悪天候すぎる日などだけで、仕事を休みたがりません。休むと仕事がなくなると言います。そのため、私もフルタイムで仕事をしていますが、家事、育児を1人でやってきました。夫の収入はかなり変動があるため、私もこわくて仕事を辞められません。そして、連絡をしない人で、いつ帰ってくるのか、徹夜なのか、わかりません。朝は大体遅く、私の出勤時間に起きていないので、一週間くらい顔を見ないのはザラです。食事の用意もあるので、せめて連絡をメールするように頼んでも、無理でした。子供はもう7才ですが、この母子家庭のような生活が今だに普通とは思えません。 夜遅く帰る夫と、たまに顔を合わすと、仕事仲間の愚痴、あいつは信用ならない、バカだ、などから自分の親は早く死んだらいい、自分も早く死んだら楽だ、日本は終わった、俺の仕事はクズだ、など暴言や嫌なことをずっと言います。先日も、この生活はつらいし、そんなネガティブな事を聞いてるのもつらい、と言ったら激怒していました。夫は精神を病んでいるのでしょうか？それともただ、頑固で自己中でネガティブな人なんでしょうか？ ちなみに夫はかなり痩せており、食事は食べなかったり、時に倍以上食べたりします。人ごみが嫌い、スーパーで買い物はとことん嫌いです。何かアドバイスがあればお願いします。

近年目立つのですけど、感情を抑えられない行動 というのは、世の中に恨みあるんですか、人類への 警告は戦争とかの国家レベルではありませんか、 個人はなぜ世の中に不満をぶつけるのでしょうか 不満ある人の相談相手いないのですか、電話とかで 何でも相談とかでは駄目なのですかね。 宜しくお願いします。

「自分なんか死ねばいい。」 と思うくらいの自己嫌悪に陥ることはありますか？ それはどんな時ですか？ 私は、もう毎日何度も思います。 少し注意されただけでもこう思ってしまいます。 本当に死ぬ勇気はないけど、きっと自分がいない方が いいんだろうな…と感じてしまって仕方がありません。

こんばんは。 私はとてもネガティブです。 すぐに落ち込むし、それを長く引きずってしまいます。 最近は1週間ほど血液検査の結果が怖くて食欲もなく、よく眠れませんでした。 この1週間は本当に強いストレスがかかって心も体もしんどかったです。 もう少し柔軟に考えたり、先の事を心配してもしょうがないって思ったりなかなか出来ません。 小さな不安はそう思えるけど、大きくなるとなにも手に付かなくなります。 不安が大きすぎて自分の手に負えなくなった時、どうしていますか？ こうなると呼吸法とか考えをどうにかするなどの方法は手遅れで効きません＾＾； 本当に困った脳みそだなと我ながら思います・・・。 良かったらこういう時の気持ちのやわらげ方や解消法を教えてください。 実は今、検査の結果は基準値だったのですが、自分が思ったより高めでガッカリして落ち込んでいます。 メンタルが弱過ぎてだめだめです。 基準値だったー!良かったー♪って思えない自分が悲しいです。

近所の公園で良く遊ぶ未就園児のママの職業が、風俗嬢という事が判明しました。なぜ判明したかは長くなるので省きますが、本番ありのハードな仕事内容です。顔色もいつも悪く、明らかに心を病んでいる表情です。ご主人は、病気を理由に働いていません。本当に病気かどうかも疑わしいです。 旦那と子どもを養う為に、体を売る母親という事です。 それを知った時、あまりの衝撃に眠れませんでした。。。 私に何ができるでしょうか？？ 彼女を地獄から救い出したい気持でいっぱいです。

みなさまこんにちは 現在ペット飼育可能のマンションに住んでいるのですが 猫を飼うかどうかを悩んでおります。 子供の時の記憶だと 猫はすぐに外に出たがってしまい お腹が空くと部屋に帰ってくるというイメージでした。 ペット飼育可能なマンションとはいえさすがにそれは出来ないので 室内で飼いたいのですが、 猫の生態として部屋の中に居続けることは可能なのでしょうか？ それは猫の種類（血統）や または育ちも関係してくるのでしょうか？ 別の質問なのですが 犬だとどうなのでしょうか？ ずっと室内で育つのが平気な犬とかもいるのでしょうか？ みなさま 宜しくお願いいたしますー

私は小学生です。学校生活のことで、ほぼ毎日ストレスがたまっています。もともと私は短気です。そこでストレスがたまらなくするにはどうしたらいいでしょうか。学校の問題なのか、自分自身の問題なのか早めの回答をお願いします。

この前、ママとして初めて同じくらいの月齢の子がいるママたちと関わる場がありました。 町内の福祉課で自由参加制の離乳食についての調理実習と勉強会です。 前の日からすごく緊張してて、 私は人見知りがあるのと、口下手で うまく話ができるか…と。 けど、離乳食について悩んでたので、覚えたいし、なにより、自分が家族以外の同じくらいの月齢ママと話ができることを望んでました。 けど、ほんとに口下手で、 たまに、人の声が聞こえなくて、返事に困ったり、自分が声小さいのがコンプレックス中のコンプレックスでした。。 そのまま会場に入ると、 11人がいて、 一人こられないとかゆってました。 講師のかたが、 『二人1班になってください』 てことで、周りは普通にどちらかもなく声をかけあってなっていってるのに、 私は残りかけていて、他の残った2人もいて、一人は、二人のママしてる人で、 一人は、新米ママで、その新米ママさんと、子供が一番月齢近かったです。けど、先に二人のママが話をしていて、一緒にしましょうてゆってた近くに私も、いました。 講師のかたに、誰か余ってますかー？と聞かれたので『私が余ってますー』と 言いましたが、講師のかたが一人目のママさんですよね？あなた二人目よね？ぢゃあ、と、私ともう一人の新米ママさんがペアになりました。。 すごく申し訳なくなりました。自己嫌悪とゆうか。 けど、実習ときはそのペアになったかたと普通に話をしてました。 終わったあと挨拶しようとしましたが、講師のかたと離乳食の相談されてたので、挨拶もできずにそのまま子供を連れて帰りました。 まず、やっぱり、私に問題があるんではないかと。考えてしまいました(;＿q) ひとつ聞きたいのが、 初対面のママ同士で、 仲良くしたくないママってどんな感じのママですか？見た目とか、雰囲気とか。。 あと、こんなのって普通にあることなんでしょうか？わたし考えすぎですか？ 旦那からのDV モラハラで、別居、調停中で なんかいつもいつも、私っておかしいかも。まちがってる？と一人なにかすることに モヤモヤしてます。けど、時間かけても、自分のことは自分できめなきゃ！と言い聞かせて、やりたいようにやることを心掛けてます。 子供のことは一番考えています。 どうしたら、このモヤモヤから脱出できるのか、 脱出できる言葉のちからが欲しいです。。 お願いします。

こんにちは。 現在18歳の、社会人一年目です。 私が幼稚園の頃から飼っている老犬のことで、悩んでいます。 よろしくお願いします。 タイトル通り、散歩をするのが嫌です。 雨の日以外は、仕事から帰ってきたら30分程度散歩し、その後にドッグフードを 与えます。 私が幼稚園の頃から番犬として飼われていますが、両親が散歩に連れて行かず 鎖に繋がれたままの生活を送っていました。 それがかわいそうだなと思い立った私が散歩に行くようになりました。 親にも感謝され、「ポチ（仮名）が喜ぶね。」等言われることが嬉しかったので、 毎日続けてきました。 仕事から帰って、帰宅するとまずリビングに行きます。 妹はスマートフォンに夢中、母は電話でお喋りに夢中。イライラしてしまいます。 二人とも毎日私の数倍ストレスが溜まっているだろうし無理強いしたくはないのですが、 私がこれから散歩に行くという時にダラダラ過ごしているのが許せません。 何の為に散歩しているのか、と考えてみました。 たとえば、雨が降っていて散歩に行かなかったとします。 外が暗くなり始め、夜になると罪悪感が襲ってきます。 「今日死ぬかもしれないのに」「24時間繋がれてて退屈だっただろう」と。 これがすごく辛くて散歩をやめることができません。 30分あるなら、晩御飯だって作りたいしピアノの練習もしたい。 時間を奪われている、という感覚です。 昨日の散歩でポチが急に座り込み、どうしたのかと思っていたらプルプルと 震えていて、後ろ足に力が入らず、失禁？しました。 数秒すると立てるようになるのですが、週に一回このようになります。 その時、「もうすぐ死ぬのかなあ」と思ってしまった自分がすごく嫌です。 母や妹はポチが亡くなったら新しい犬を飼おうと決めています。 妹は「ポチは可愛くないから、もっと若くて綺麗な散歩していて恥ずかしくない犬が 欲しい。」と言っています。 もしポチが亡くなって新しい犬が来ても、私は絶対散歩をしないと決めています。 ポチ以外の犬を、散歩に行きたくなるほど愛せません。 いろんな意見を聞きたいです。 どうすれば散歩が苦痛じゃなくなるか等アドバイス頂けると幸いです。 長文な上に、まとまりのない文章、失礼しました。 よろしくお願いします。