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何かストレスを感じたり、発散したい時に「やけ食い」しますね！ さて、質問は簡単です。 「やけ食い」にふさわしい食べ物って何でしょうか？ あるいは、こんなもの食べても「やけ食い」にならないよ、というような食べ物は何でしょうか？ 皆さんは、どんなものを「やけ食い」しましたか？

もー好い加減『力』がでません『また来年がんばろう！』とは思いますが、体がとても重く仕事もなにもやる気なし状態でチョイ鬱です、良きストレス発散方法を今模索していますが趣味が今ひとつなく真っ白です。 良き今後のアドバイスをお待ちします。

東京都江戸川区東葛西に住んでいます。 最近、「運動をしろ」といわれました。自分は野球が好きで（チーム等には入っていませんが）、壁当てがしたいんです。ストレス発散にもなるし。 近辺で迷惑にならない穴場を教えて下さい。

ここ数年、１年ごとに吸ったり止めたりを繰り返す自分は、やっぱり意思が弱いのだろうか？・・ ストレスのピークに達するときに、タバコについつい手が行ってしまうのは、根性が無い証拠ですね。 一応言えるのは、タバコ自体は、吸い始めるときも、そんなには吸いたいとは思ってないんですが、ストレス発散のつもりでタバコを買ってしまう・・。 どうしたらよいもんですかねえ？

お世話になります。 TEAMSでテレビ会議をしたいのですが、参加人数に上限があると聞きましたが、 調べきれず、こちらで教えて頂ければ幸いです。 在宅勤務でストレスをため込んでいる状況なので、20-30名程度で近況報告を兼ねながら、ストレス発散の機会を設けたく存じます。 可能なら、PPTなどを共有しながら会話出来れば幸いです。 以上、何卒よろしくお願いします。

私は、定年間近の、会社員です、最近会社の、仕事や、人間関係などで、ストレスが、たまるようになりました、以前は、会社の、飲み会などで、発散する機会があったのですが、最近は、飲み会などもなく、発散できずに困っています、仕事関係の愚痴は、会社の同僚でなければ、できず、家族や親戚などには、話せません、皆さんは、このような時、どのようにして、気をまぎらわせますか、また、仕事関係の悩みがある時など、パソコンや、携帯のメールなどで、相談することはありますか、メールで、相談するとしても、返信が何日か先になれば、いらだつことはありますか

集合住宅に住んでいますが、たぶん道挟んで隣の家らしき所から、時々、虐待されてる犬の甲高い鳴き声が聞こえます。「キャイーン」の高い感じのが何度も、しばらくすると聞こえなくなりますが、想像するに飼い主のストレス発散のはけ口にされてるようです。他の人は気づいてないみたいで、どこへ通報すれば良いでしょうか？

習い事を始めましたが先生と相性が合わないので習い事は楽しいしでも先生と合わないとなるとまた違う先生を探した方が良いかもう少し辛抱してみるかと迷っています。 仕事なら仕方ないけどと思うけどストレス発散のためになので迷っています。 皆さんはどのように思いますか？

「バイオハザード」っていうゲームありますよね？ 怖いゲームっていうのは知っているのですが、詳しくは知りません。ゾンビとか出てきて、倒していくのですか？それはプレイしていて、ストレス発散というか、すっきりしますか？それと、ＯＵＴ　ＢＲＥＡＫっていうのありますよね？それは普通のとは違うのですか？教えて下さい。

こんばんは。 こういった目に見えないやりとりは、言葉を選ばない人もいるかと思います。 言葉では言わない言葉を言う（書く）心理ってどんな感じなのでしょうか？ストレス発散？または裏表のない人？ 質問の内容にもよると思いますが、みなさんは受けたことありますか？どんな風に感じて、どんな対処をされましたか？

子供男２人　（小学２年生、　園　年長）がいるママです 子供の勉強の事や　その他・・・　お母さん達の　情報交換や　小学生の事で教えてくれるサイトあれば　教えて下さい　　小さいお子さんに関するサイトはあるのですが 小学生に関するサイトはあるのでしょうか？ また　ストレス発散になるような　サイトがあれば　教えて下さい

なかなか治りません。 胃カメラしてもピロリ菌はいません。 薬もいろいろ飲みましたが、スッキリしません。 西洋薬、漢方薬、サプリと飲みました。 ストレスが影響している可能性もあるので、発散する必要があります。 カラオケで歌うのは、横隔膜を使うので胃に良いのかなと思ったりしてます。 どうでしょうか。

気になる彼は激務(平日)をこなしていますが、休日はしっかり趣味のスノボに出掛けていると耳にしました。 メールをしたいんですが、疲れているだろうし‥激務が落ち着いてから送ろうと思っていました。 この大変な時期にプッシュしてもいいのでしょうか?? ちなみにスノボはストレス発散と言ってました。

私の趣味は洋裁です。おしゃれもしたいからなおさらはまっています。 スマホも洋裁の勉強などに必要です。 おいしいものも食べたいとたまにはデザートとか買います。 でも、会社の方でスマホを持たず、おしゃれもせず、趣味もなく、食べたいものもあまり買ってなさそうな人がおられます。 この不況のさなか、私もそうなれればお金がもっと貯まるのになと思うのですが、生き甲斐がないと生きていけないし、少しはおしゃれもしないと堂々と出来ないしで、地味すぎる生活は難しいです。まだ白髪を放置する度胸はないのですが、その割り切りにちょっと憧れてしまいました。 地味すぎる生活をされている方、趣味のない方、楽しみはなくても大丈夫なのでしょうか。 楽しみはどうされていますか。 私はストレスを趣味やデザートなどの食べ物で発散してしまうのですが、ストレス発散をどのようにされていますか。

ストレス 最近のことだけどバイトで失敗して怒られて家に帰ってきたときに飼い犬（シー・ズー）が布団の上で戻してました・・・ でも疲れてたから怒らずにお客さんようの布団で寝ました（戻された布団は結構古かったので捨てました） それから新しい布団かってすごしてたら、今度はおしっこしてました　朝ちゃんと散歩行ったのに・・・ なんかやる気なくなりました　 犬もストレスがたまってるんでしょうか？ あとストレス発散法教えてください！犬の

私は他の人と比べて仕事のペースが遅いため同じ職場の人から嫌味を言われても言い返すことができません。そのためストレスがたまり、子供のちょっとしたことでイライラし、手を上げてしまいます。子供に罪はないし悪いのは私だと分かっているのですが、止めることができません。子供に手を上げることによってストレス発散しているので、私と同じような事をしていた方がいれば、別のストレス解消方法を教えてください。

健康になりたくって、今がんばってダイエットに励んでいます。自分の意思はかなり強いほうで、確実に体重は減っているのですが。。。。 どうしても、ストレスが溜まってしまうのです。それは、家族から受けるストレスです。現在、妹が反抗期ということもあり、親としょっちゅう怒鳴りあいをしていて、その声をきくだけでかなりイライラしてきます。また、そのとばっちりが来ることもあって、そのムカツキが抑えられなくなり、ストレスを発散させるために、今にも過食をしてしまいそうになり。。 みなさんは、ダイエットの大敵”ストレス”をどのようにされてますか？？？おしえてください！！

　田舎に住んでいます。私には２つ上の姉がいますが、２年前東京の専門学校に通うため家を出ました。姉の後ろにくっついて回っていた私はそれまで無意識のうちに気付かぬフリをしていた両親の事にこれまた無意識のうちに悩んでいました。いつの間にか食べる事でストレスを解消するようになり、更には食べたものを吐くようにしていました。太ったストレスでまた食べ、吐く。そしてまた太る…という悪循環でした。今はいくらか改善できましたが、それでもめったやたら食べてしまうという行為をやめられるように自分自身をコントロールする事ができません。美味しいのを食べたい、空腹を満たしたいという欲望ではなく、食べる事でストレスを発散できるのでただ食べられればそれでいいという状態になった事に気付きました。食べる物は油っこいものとか糖分が多い物…。 　誰もが「本気で望めば断ち切れる！」と言いますが、その日あった事によって夜の精神状態は相当影響を受けてしまいます。両親の問題から目を背けて食べる事でストレスを発散していたのですから、この根性のなさは自分でも情けないくらい分かります。 　両親の事は今は気になってません。けれど、その時癖になってしまった事は今でも続いています。

彼氏とのことで相談させてください。 私の彼氏は以前から腰が悪いのですが、最近性行為を控えるようになりました。 最中は痛くないらしいですが、する前に痛みを感じると、する気が起きなくなるらしいです。 そんな彼と一緒に寝ていると、私はいらいらしてしまったり、寂しくなったり、 ゆっくり眠ることも出来なくなってしまいました。 私は元々毎日でも大丈夫なほうなので、この状態に非常にストレスを感じています。 彼はナイーブな人なので、こんなことは言うつもりはありません。 そして彼には体を大事にしてほしいので無理はしてほしくないとも思っています。 しかしこの状態がかなり続くことも考えられるので、 何かストレス発散する方法を見つけなくてはと思っています。 また、彼との今後についても考え始めています。 そこで、2点について質問させてください。 (1)このような場合、どんなことをしてストレス発散すればよいですか。 　スポーツなど、皆さんのご経験を教えて下さい。 (2)このような場合、彼とこれからもつきあっていったほうが良いのでしょうか。 　私の場合、行為がかなりの部分を占めているようなので、 　このような状態でストレスを抱えながら付き合っていくべきか悩んでいます。 たくさんのご意見、よろしくお願いします。

彼との性行為について 彼氏とのことで相談させてください。 私の彼氏は以前から腰が悪いのですが、最近性行為を控えるようになりました。 最中は痛くないらしいですが、する前に痛みを感じると、する気が起きなくなるらしいです。 そんな彼と一緒に寝ていると、私はいらいらしてしまったり、寂しくなったり、 ゆっくり眠ることも出来なくなってしまいました。 私は元々毎日でも大丈夫なほうなので、この状態に非常にストレスを感じています。 彼はナイーブな人なので、こんなことは言うつもりはありません。 そして彼には体を大事にしてほしいので無理はしてほしくないとも思っています。 しかしこの状態がかなり続くことも考えられるので、 何かストレス発散する方法を見つけなくてはと思っています。 また、彼との今後についても考え始めています。 そこで、2点について質問させてください。 (1)このような場合、どんなことをしてストレス発散すればよいですか。 　スポーツなど、皆さんのご経験を教えて下さい。 (2)このような場合、彼とこれからもつきあっていったほうが良いのでしょうか。 　私の場合、行為がかなりの部分を占めているようなので、 　このような状態でストレスを抱えながら付き合っていくべきか悩んでいます。