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卵は尖っているほうを下にして冷蔵庫にしまう事によって、どういうメリットがあるのですか？ 賞味期限が長持ちするのですか？ 美味しさは変わりますか？

（現状） 社会人４年目の20代オンナです。 今度の４月から５年目となります。 独り暮らしも１年が経ちますが、単身赴任の職場先輩と半年ほど前から同棲しています。（実質２人暮らし） 最近は特に、仕事と家庭の両立ができず、精神的にうつ状態が続いています。 仕事では、怒られて萎縮してしまい、家では、ごはんを時間通りに用意できずプレッシャーに、キツイです。 精神科に行くにも、平日は時間がなく、唯一の土曜日もダラダラ過ごし、病院に行かずじまいです。 （暮らしの経緯） ２人暮らしに至ったきっかけは、飲み会に帰りにキスされて、家に一緒に上がって、性行為をしてから、ご飯を一緒に食べるようになり、徐々に。という感じです。 （うつ状態の経緯） 慣れない仕事に、上司からの信頼がなくなり、フォローせずに上司と一緒に説教。そのたびに、へこんで落ち込み、悪循環。 家では、慣れない家事に、疲れを感じ、時間通りにご飯を作れず、先輩から怒られ、へこんで落ち込み。献立を考えることが、一番の苦痛です。 改善しようと、調べて試すも結果は出ず、やる気が起こらずダラダラ過ごす毎日。 段取りができず、締切が守れない。 完璧じゃなくていい、とアドバイスされるも、加減や力を抜く方法がわからない。 会社を辞めたらいいのか、辞めたら辞めたで空いた穴埋めで余計に迷惑なのか。 先輩は、私のためを思って本気のアドバイスをしてくれるから、嫌いというわけではない。 大好きだった歌手の映像を見ても、曲を聞いても、嬉しいと感じない。 自殺しようと思っても、勇気はない。 家族に相談しようと思っても、勇気がない。頑張らんか、と言われて、余計にへこむ。 唯一の自慢の書道をやって、目標を壁に貼って元気を出していたら、守れないならこんなん剥がした方がいい、と否定された。 職場のカウンセリングを受けても、秘密にすると言っていた職場に筒抜けでかえって悪くなった。 精神科を受診したら、休職したら、職場に戻れないのではないか、と思っている。 （求めている回答） どうやって、このツラさを乗り越えたらよいでしょうか。 精神科を受診した方がよいでしょうか。 力を抜く方法は、どんなことがありますか。

最近体力がなくずっと横になっていることが多いです。 暇さえあればスマホ片手に寝る...何をするにも無気力で本当にヤバいと感じ始めています。平日の仕事はミスが多くなり、集中が持続しません。身体がずーんと重くこの状態が1ヶ月以上続いています。悩みはそれなりにあるけど精神科に通うほどではない、でもふとした瞬間すごく辛い...。 こんな状態を乗り越えられた方、どうやって対処なさいましたか？

アメリカ合衆国の大統領が、国際会議のついでに被爆地を訪問するか、どうか、話題になっています。 しかし、被爆地といえば、つねに広島ばかりで、長崎訪問の可能性が議論にのぼらないのはなぜでしょうか？ 長崎は日本に於いては「キリスト教徒のメッカ」とも言われるところで、多くの無実なキリスト教徒が原爆による非戦闘員無差別大虐殺の犠牲になりました。 個人的には、アメリカ合衆国の原爆投下が、史上最大規模のキリスト教徒虐殺になっている事実を世界に知らしめることが、キリスト教徒が主流となっている核保有国に対して、核軍縮、核廃絶の有力なメッセージになると思うのですが、いかがでしょうか？ 最初か、二番目か、も重要とは思いますが、原爆投下の悲酸さを世界に、とくにキリスト教国家に、広く知らしめる為には広島よりも、長崎の方が最適ではないかと思います。 皆様は、アメリカ合衆国大統領が国際会議のついでに訪問する都市として広島と長崎のどちらが良いとおもいますか？

当方、20代後半の身長160cmの女です。 ダイエット目的で、週1のマンツーマンの筋トレ＋食事指導ありを始めて５週間が経ちました。 毎回体重測定をしますが、細かい測定(体脂肪率や筋肉量、骨量など)は初回に行ったきりだったので、今回久々に測ることになりました。 結果57kg→53kg。５週間で４kg減量していました。 体脂肪率(31％が28％になっていました)からざっと計算すると、 ５週間で減った４kgの内訳は、脂肪３kg分、筋肉１kg分です。 測定結果によると、私の筋肉量は平均よりは多いみたいです。 なので、理想はもちろん筋肉量キープですが、少しでも華奢になるのであれば、筋肉量は多少減っても仕方ないか・・・とも思いますが、筋肉量が１kgも減っていたのはショックでした。 体重の減り自体は、無理のないペースで満足しているのですが。 ジムではなるべく炭水化物を減らすこと(昼は食べてもいいが夜は控える、など) そして、とにかくプロテインを毎日摂取するよう言われています。 プロテインについては何でもいいと言われたので、 ザバスのダイエット用のプロテインを飲んでいます。(大豆プロテインです) しかし、昨日たまたまトレーナーとの会話で銘柄の話になり、 大豆プロテインを飲んでいると伝えると。。 「え、ホエイじゃないの。。大きいの買っちゃった？まだ結構余ってる？」 「大豆プロテインは、あんまり筋肉をつけたくないモデルさんとかが飲むやつで・・・云々」(←別に私は筋肉を増やしたいとは言っていませんが、ダイエットのためには筋肉増やすべきということ？) 「ホエイだったらもっと筋肉ついてたかもしれないのに、もったいない」 と言われてました・・・。 食事制限を始めて以来、食事にはかなり気を遣っており、プロテインと合わせて毎日50g以上のたんぱく質(私の体重に対しての目安の話です。筋トレする日はそれ以上摂るようにしています)を摂取はしていたのですが。 プロテインは何でもいいと言われ、自分なりに色々プロテインについて調べた際、本格的にトレーニングしている方はホエイを摂取すべきだというのはわかっていたのですが、ダイエット目的でしかも週１程度の筋トレの私も・・・ホエイ？と思ってしまいました。 言われた通りホエイにシフトすべきでしょうか？ 正直、ジムに通っておきながらなんですが、この4kgの減量は(たんぱく質重視の)食事制限だけで達成したものだと思っています。 それとも、この筋トレがなければ筋肉量はもっと減っていたのか。。 ジムに対するちょっとした不信感(上記のことは抜きでも)もあるので、自分なりに筋トレやらジョギングをして、食事制限はこのまま続けるという方法でやってみようかと思い始めている今日この頃です。 だらだらと長くなってしまいましたが、何かしらのアドバイスをいただければ幸いです。

もうどうしたらいいか分かりません。 高2の女子バレー部です。 中学の時からバレーを始めました。 先生はとても厳しくて怖くて怖くてずっとやめたいと思っていました。でも、やはり中学の頃は先生は私に怒ってくれて、まだできると期待もしてくれて、厳しい中にもやりがいも感じれて上手くなってレギュラーになろう！と３年間続けられました。そして引退した時にはバレー部で本当に良かったと心から思えました。先生に同期も先輩も後輩にも恵まれていました。 私は最初レギュラーではなかったのですが、中二の冬にレギュラーメンバーになれたのですが、引退する数ヶ月前に後輩に変えられてしまい、引退試合にはピンチサーバーでしか出れませんでした。そのサーブも失敗し、高校では絶対にレギュラーになる！リベンジする！と思いました。 また引退試合は私は出れなかったのにおばあちゃんとか家族が見にきて、おばあちゃんがあんなに応援したスポーツ初めて！と嬉しそうに言ってくれて、自分が出ていたらおばあちゃんはもっと嬉しかったやろうなと思って、高校では試合に出ておばあちゃんに喜んでもらおうと思いました。 そして高校でのバレー部入部を決めました。 高校のバレー部は上手い人が多くて、あまりにも下手な私はプレーヤーとして入ったのにマネージャー扱いされていました。 幸い、全員で13人だったのでユニフォームは貰えてベンチには入っていました。 高2になって、後輩が入ってきて先輩が引退して全員で18人になり、2年にも関わらずユニフォームがもらえなくなりました。 そんな自分が情けなくて、かっこ悪くて本当に嫌でした。 同期もどこか上から目線で先生も全く期待してくれないし、後輩からもしたに見られているような気がします。 自分はバレ－向いてないって中学の時から分かってたはずなのに、なんでバレー部に入ってしまったのか後悔しかしていません。 後輩より下手で使ってもらえない自分が本当に嫌です。 このまま続けても目標は達成できないし、受験もあるし、勉強を理由にやめようかと思ったのですが、バレー以外で同期といると楽しくてすごく迷います。 それに辞めても熱中出来る何かが今はないし、もしかしたら今よりもっともっと努力したら上手くなってレギュラーになれるかもなんていう非現実的なことも考えてしまいます。 親には今の状況は言っていません。楽しいとだけ言っています。 親に辞めるというのも言いにくいです。 辞めてバレー部ではなくなったという周りからの目も嫌です。 辞めたいけど辞めたくないです。 辞めたら後悔すると思うけど辞めなくても後悔するような気がします。 引退試合ユニフォームなしで引退だけは本当に避けたいです。 試合に出れないユニフォームがもらえないのは誰のせいでもなく自分が下手だからなのに、すぐ人のせいにしてしまってる自分がいます。 私はもうどうしたらいいのか全くわかりません。 どうしたらいいでしょうか？ 何が正解なんでしょうか？

彼女が出来る人はみんなイケメンなのでしょうか。 私は29歳です。恋愛経験なし。 身長177　体重68キロ イケメンと言われたことは沢山あります。 モテそうも沢山あります。 今でさえ言われることがあります。 どうすれば彼女は出来ますか？ 社会人になり彼女が出来た人に特にお聞きしたいです。 やはりイケメンなのでしょうか。 社会人サークルに入っているのでしょうか。社内恋愛でしょうか。 友人の紹介でしょうか。 学生時代からの友人でしょうか。 今日も両親と言い争いになりました。 悩みというより自暴自棄になっていますので何でも良いから皆さんがどうやって彼女が出来たのかだけ教えて下さい。 宜しくお願いいたします。

自分は1人で行動するのが好きで、冬は1人でスノーボードをするのが趣味なのですが、その他の季節も体を動かしたいです。今までにランニング、サイクリングとやりましたが何か退屈で長く続きませんでした。飽きっぽい自分が続けることができそうな、1人でできるおすすめのスポーツを教えてください！

最近、体力の低下を感じたとき、努力の結果として体力の上昇を感じたときはありましたか？ どんなときに実感しましたか？

中2です 159cm49kgでデブです。 食事制限で体のぷよぷよ肉はなくなりますか? 顔とか腕とかやばいんです。 とにかく体重減らしてきゃしゃになりたいです!!!! 部活は陸上です

Although the Allies were satisfied at this remedy, at the time, the Luxembourgish government was threatened by a communist insurgency. After the retreat of the German army, revolutionaries established Russian-influenced Workers' councils across Luxembourg. On 10 November, the day after Karl Liebknecht and Rosa Luxemburg declared a similar 'socialist republic' in Germany, communists in Luxembourg City declared a republic, but it lasted for only a matter of hours. Another revolt took place in Esch-sur-Alzette in the early hours of 11 November, but also failed. The socialists had been fired up by the behaviour of Grand Duchess Marie-Adélaïde, whose interventionist and obstructive streak had stymied even Eyschen. On 12 November, socialist and liberal politicians, finding their old commonality on the issue, called for her abdication. A motion in the Chamber of Deputies demanding the abolition of the monarchy was defeated by 21 votes to 19 (with 3 abstentions), but the Chamber did demand the government hold a popular referendum on the issue.

大学生です。生理が2週間以上遅れており、非常に不安です。 性行為は一年以上ないため、妊娠の可能性はないと考えております。しかし検索しても「妊娠では？」という質問ばかりヒットしてしまうので(検索が下手なだけかも知れませんが)ここで質問させていただきます。 平均周期は31日です。今までは多少前後することはあっても35日以内には来てました。早まったこともあります。 しかし今回は前回の生理から40日以上たっても来ません… 心当たりとしては ・ストレッチや筋トレを始めた →ただし体重や見た目にそんなに変化はありません ・歯医者に通い始めた →週に1回か2回、毎回麻酔を使っています ・風邪をひいた →予定日ちょうど頃に風邪をひき始め、今でも若干喉の痛みが残っている ということが思い当たりますが、どれも今まで経験があり、それで2週間以上遅れたことがないので何か別の要因(病気など)があるのではないかとも考えてしまいます。 また、生理予定日を少しすぎた頃に、透明なオリモノが普段より多めの量で出てたのですが、それも何か関係があるのでしょうか。 生理は人それぞれで一概には言えないと分かっておりますが、皆様の経験で遅れたことがありましたら教えていただきたいです。 お願いします。

健康やせのために気を付けたほうがいいのは運動ですか？食事ですか？ 健康的に痩せたいと思い健康やせの方法をいろいろと調べているのですが、ネットを見るとたくさんの情報が出てきてどれを選べばいいのか迷ってしまいます。 運動と食事について書かれたものがほとんどなので、どちらかは気を付けたほうがいいのだろうと思っていますが、どちらのほうが注意すべきでしょうか。 健康やせできたという人がいれば、体験談や気を付けたことなどを教えてもらえると嬉しいです。

新婚です。 夫とはお付き合いしている時にも何度も体を重ねてきましたが、今回初めての体験に驚いております。 いつも以上に(時間もかけて)丁寧に愛撫され、その後挿入したのですが、後背騎乗位で2、3回ピストンした後、急に押し倒されて正常位で動けないように押さえつけられたまま激しくピストンされました。 いつも正常位の時は声を抑えるためか夫がキスしたり、舌を絡ませながら突かれるのですが、今回もいつものようにディープキスされながらピストンされました。 いつもよりも激しいというか、大きく感じてしまい、だんだん自分でもわかるくらい呼吸が荒くなって何故か逃げ出したくなってしまい身をよじったり彼の体にすがりついたりしていると 自分でどうしようもできないくらい呼吸が荒くて苦しくなり、涙まで出る始末... 痛みはなく、気持ちいいとか一体感を感じて幸せだとか思ったのですが、過呼吸気味になり自分でもわけのわからない状態になりかけてしまいました。 夫が「大丈夫？過呼吸？」と言いながら一旦動きを止めてくれたおかげかそのままじっとしていると少しずつ収まっていきました。 少し落ち着いた後に体位を変えてバックにして夫はフィニッシュしましたが、バックの間も私自身は子宮を揺さぶられるような感覚に半分悲鳴を上げつつ受け止めました(痛みはなかったです、圧迫感だけでした) これって激しすぎて呼吸が追いつかなくなったのでしょうか？ それとも、何か別の理由でしょうか。 同じような体験をしたことがある人、教えてください。

すべり症からの(？)坐骨神経痛。 このままずっと治りませんか？ 42歳保育士です。 夏位から腰がなんとなくおもだるく、そろそろ年齢的にも、またこの体重だし、(68キロです。)いわゆる慢性腰痛になりだしたかなぁ。と感じていました。座ってお昼寝のトントンをした後、立ち上がるときに「あいたたた」となる程度に。 そして家でも寝起きに今までは持病のかかとの痛みで起き上がるのが辛かったのですが、最近はプラス腰も「あいたたた」といって起きる感じでした。煎餅布団を替えたいなぁという気持ちで過ごしていました。 が、年末のある日にとうとう、突然、腰よりも左の太ももななめ後ろあたりの激痛で夜中に目覚めるほどになり、それから立ち上がれずゆっくり起きても落ちたものが拾えない、靴下を履けない、かなりひどい症状になりました。 それから毎日、朝の一時間くらいは辛いのですが(なので洗濯を干したり顔を洗ったりの身支度が地獄)職場にいくと痛みはあまり感じなくなり子供のだっこや長く歩くお散歩、マラソンも出来ます。 正月明けに整形外科に行ったところ、軽いすべり症でその影響での坐骨神経痛と言われ(MRIは撮ってません)痛み止を一週間出され「２～3ヶ月でおさまるでしょう」と、、、 2～3ヶ月経ってもすべった骨がもとに戻ることはないと思うのですが、2～3ヶ月で暖かい季節になるから坐骨神経痛も急性期がおわり楽になるという意味でしょうか？ それなのに痛み止は一週間しか出されず、次はいつ来るようにとも言われず。 また、色々調べてみたところ坐骨神経痛の急性期は2～3日から一週間とか書いてあります。 まだ変わらない激しい痛みを感じますが、慢性期でこれなのでしょうか？１ヶ月経つのにかなり痛くてずっとこのままなのかと不安になります。 コルセットを買って今日から着けています。 また、カイロに行き、すべり症からというよりも骨盤回りの筋肉の張りがものすごいからそのせいかも、とそれをほぐす治療をなんどかしてもらい、その後、3日位は結構楽になっています。昔から足の長さが違ったり横座りが癖だったりで骨盤回りの環境が悪いことも納得です。 痛みが消えたら少し体重を減らすことも頑張ろうかなぁと思うのですが今は痛すぎて最低限のことしか出来ません。 坐骨神経痛、腰痛に詳しい方、ご意見をお願いします。

高校生、現在は通信制の通わなくていい学校に所属しています。 半年前から異常な眠気に悩まされています。 元々寝起きは悪く、しかも夜遅くまで何故か寝られない ゲームやパソコンなど、昼間にやっておけばいいものなのに夜に1時間以上やってからでないと眠る気が起きない。 小学生中学生のときはこんな感じでした、が高校になると 中学までより疲れるのですんなり眠れます、毎回11時くらいに寝てました しかしそこから8時間くらい睡眠をとっているのに、起きるのが辛い、準備をするのが億劫 果てには授業中の眠気が酷過ぎて7時間ほとんど伏せて寝るかふねをこいで受けてるときもありました。 その後は別の問題で教室に入れなくなり、学校を転々とした後結局一切通わなくていい通信制の高校に行きました。 単位はとれてるんですが、何せやることがなく、暇なのでずっと寝てる毎日なのですが 親から苦言を言われて仕方なく塾へ行くフリをして、毎日違うファストフード店で寝ていますｗ 学校へ通っていた頃は趣味やりたいとかあれやってみたいとかあったんですが 今はそれもなくただただ暇で、起きてると親からの苦言が聴こえてくるので基本寝てます。 最初は昼夜逆転かと思ったんですが起きてるのは夜12時から4時くらいまでで、あとはほとんど意識が朦朧としています。 元々何をやるにもずぼらで、好きなことにそれでも少しの努力しかできない最悪な人間ではあったのですが笑 学校には毎日行っていました、一時期はバイトもしてましたしきちんとこなしていたつもりです メンタルクリニックに行っても「鬱病の手前」？とか「新型鬱」とか曖昧な訳のわからない診断を出されて 身体に合わない高い薬を出されるだけなのでどうしようもありません。 社会不適合者でも元から精神病でもそんなのは甘えだとか何言ってもいいんですが 少しの改善方法でもくださると幸いです

原爆ドームが何故、世界遺産なのでしょうか?

スウェーデン（瑞典）が徴兵制を復活させるようです。 ----------------- ■ 徴兵制、復活へ＝スウェーデン http://www.jiji.com/jc/article?k=2016100200016&g=int ・2018年からスウェーデンが徴兵制を復活させる。 ・より安定し、頑強で、機能的な補強を目指す。 ・志願制では質も量も維持できないことが分かった。 ----------------- 男女平等の国らしく、男女の別ない徴兵制のようです。 スウェーデンは2010年に徴兵制を廃止し志願制に切り替えましたが、軍の質・量を維持できず、徴兵制によって質・量とも高めようという施策。 日本でも「徴兵制を！」という話がありましたが、現代兵器を扱うのは徴兵ではだめだ、との妄想垂れ流すネトウヨたちが口から泡吹いて猛反対してました。ビビッたんでしょうかね。 確かに現代兵器の扱いに習熟するには徴兵制で集めた短期任期の兵では物足りませんが、これは自衛隊のような志願制を廃止して徴兵制に全面切り替えするという話ではなく、プロ将兵としての自衛隊をそのままに、不足する部分を徴兵制で賄うという、そういう一般的な軍構成のわけでしたが。 対中国戦、中東・アフリカでの近代戦遂行の際にも、単純工作部隊・単純兵站部隊・単純警備部隊・単純整備要員に始まって、戦闘要員にしても単なるマシンガン歩兵部隊程度が必要な局面が多々あり、それら単純作戦をプロ自衛官に任せる余裕は本来ならば有りません。 主に一般地上要員として、徴兵制により招集した人材が必要になります。 どんなもんでしょうか。(← 質問その２) 自動車整備工やトラック運転手、船員、看護婦、水商売経験者など、特定の職業に定めて招集するという手法もありますし、むしろ本筋ではそれら専門職従事者の招集が志願制に比して重要でしょう。 ここで間違ってはならないのは、徴兵制とは公平に全ての対象者を招集するのではなく、国軍の必要に応じて望ましい人材を選択的に招集するというのが本筋です。第2次大戦時のように将兵が不足した総力戦時には全員招集もあり得ましたが、今のような平時や一般的戦時においては選択的徴兵の実施が普通です。 ちなみに、なんでスウェーデンの志願制はダメだったんですかね。(← おまけ質問)

ヒザから下全てが両足共にパンパンにむくみ2週間経ってもムクミが引かない為に先日内科を受診しレントゲン含むありとあらゆる検査をしました。下肢のエコーも検査しましたが血栓の詰まりも無く内臓も問題は無かったのですが血液検査で体内の塩分がかなり多いことや運動不足や同じ体勢でな作業及びリンパを疑う事になり来週再検査があります。帰り際に先生に耐圧靴下を履いて生活してみてくださいと言われ耐圧靴下を履いたところムクミが無くなりつつあります。同じようなご経験がある方がいらっしゃいましたらこれはどういうことなのか教えてください。

こちらはOKWAVEが主催するイベントカテゴリー 【特別企画】『OKWAVE Stars』からの質問です。 http://okstars.okwave.jp/ 2016年10月29日（土）公開の映画『秋の理由』に出演の趣里さんから質問です。 「大げさではないストレス解消法を教えてください。 私はライブに行ったり友だちとおしゃべりしたりもしますが、基本的にはインドアな人間なので、一人でいる時に、物を壊したりせずに（笑）できるストレス解消法を教えてください。」 たくさんのご回答お待ちしています(^^)/ ※参加にあたっては、下記リンク先の注意事項をご一読ください。 http://okstars.okwave.jp/ ☆趣里さんへの『秋の理由』についてのインタビューも下記からどうぞ！ http://okstars.okwave.jp/vol602