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毎年毎年の花粉症に悩まされて早5年。。 今年は例年より少し楽な気もしますが、 薬とマスクが手放せない季節が続きます。 薬に頼らない、根本からの体質改善が必要なのではと思っています。 そこで、免疫力を高める良い方法は何かありませんでしょうか？ ご存知の方いらっしゃれば、アドバイスをお願いいたします。

毎月1度、スーパーに納入している機械のメンテナンスを行なっており、 下記のようなシステムで点検書類を、現地→弊社の本社→客先本社に廻しております。 順序 １．スーパーマーケットで点検を行い、点検書類に当社の点検員が点検項目にチェックを 入れる。 ２．その点検書類を、現地の客先に確認してもらいサインを貰う。 ３．その書類を、弊社の本社に送り担当者が内容を確認する。 ４．更にその書類を、本社客先に送付する。 この場合、点検書類は、すべて紙を使用しており、郵送で、現地→弊社の本社→客先本社 の順番に送っております。すると、送付するのに時間がかかるという問題がよく発生します。 なにか、上記を改善する方法はないでしょうか？例えば、ＰＣを使用する等の方法で、、、

現在日本の食料自給率は世界の中でもかなり深刻で通ってますが、このままでは仮に世界全体を覆う食料飢饉やってきたと想定すると日本は真っ先に大被害を被ることになると思うのです。 しかし日本は土地が狭い上に経済を賄ってるのは工業製品なので、国が農業に力を入れすぎると世界の経済情勢相手に大きな遅れをとってしまうと思います。 このような状況下にある日本の自給率を上げる方法は あるのでしょうか？回答宜しくお願いします

小学校高学年女子です。 このカテゴリーでよかったのか心配なのですが、どうか宜しくお願いします。 タイトルにもある通り、私は風、雨、雪、あられ、みぞれなどが恐ろしくてなりません。 主にびゅうびゅうと勢いよく鳴る風や雨の跳ね返る音への恐怖です。しかし、ちらちら穏やかに舞う雪の気配でもしてくるといっそ死んでしまいたくなります。 温暖化の影響で台風が強大になると何かで見てからはますます恐ろしくなり、お守りと化した耳栓は片時も手放せません。 あと半年もすれば台風の季節がやってくるのだと考えると夜もおちおち眠れなく、母と一緒に寝てもらっている始末です。 このままでは学校に通うのも危ぶまれます。中学受験の予定もあるので不安もその分増します。 受験予定の中学校は地下鉄とバスを乗り換えて一時間の距離にあって、どこでもそうですが、万が一何かあっても母には頼れません。 両親はとても理解のある優しい人です。私が打たれ弱い性格のために、低学年のときに突然やって来たこの恐怖に一人で耐え切れず、数え切れないほどの我が儘に付き合ってもらって来ました。 もうこれ以上彼らに迷惑はかけられません。どうにかしてこの恐怖を取っ払い、自立したいです。 ですが、具体的な改善方法というのがさっぱり思い浮かびません。 私はどうすればいいのでしょう？　結局人に頼っていますが、どうすればいいのか本当にわからないのです。 心当たりがありましたらご回答願います。

４歳半でメスのシェルティーを飼っていますが、足の肉球が割れてはがれ、真っ赤でとても痛そうです。 びっこを引いてる時もあります。 アトピーからきているそうなので、かなり前から薬を飲んでいます。 すごく元気ですが、よく舐めていますし、もう薬が手放せないので本当に可哀想です。 漢方みたぃな物もやってみました。 何かイイ改善方法ありませんか？？ また、そのようなサイトをご存じでしたら教えて下さい。お願いします。

　OSは64bit Windows7でモニターは三菱のRDT232WM-Zなのですが、2Dゲームの画面が横広がりになって、修正できないのですが、何か方法はあるのでしょうか？ 　いろいろと試してみたのですが、当方のPCに対する知識も十分ではないためか改善できなくて困っています、何か対処方法があればお教えください。よろしくお願いします。

42歳の主人が3月に毎月定期健診している病院で高血圧と言われ（165/95）、持病があり、普段飲んでいる薬があるため、降圧剤は飲まずに食事療法で下げる工夫をしております。毎日1日に6ｇまでに塩分を抑えるよう心がけ、カリウム豊富な食材を摂っております。本人は今まで全く塩分を控えていなかったからと反省しておりますが、車通勤で電車に乗らず、内勤勤務のため運動不足であることも原因のひとつのようです。ウォーキングなど散歩程度の運動を続けられるといいのですが、右膝を手術し人口膝関節となっているため、ウォーキングも応えてしまい、4年前に完治したもののC型肝炎を患ったため、ちょっとした運動でも疲労がでてしまいます。ここ最近は最高血圧も140くらいと落ち着いていますが、春で暖かくなってきたため下がっているように思われてなりません。何か良い改善策をご存知な方は教えていただけますでしょうか。

バッファロー社のWHR-HP-G54を２階に設置して１階でノートパソコン2台でインターネットをしています。 家屋は木造の一戸建てでほぼ真下で使うことが多いです。ｅｏ光ネット１００に加入しています。 半年ぐらい前から接続速度が目に見えて遅くなり、切断することもあります。 ノートパソコンを増やしたのが原因かな？それまでは快適でした。 1台はＦＭＶ　ＮＢ５０Ｈ・XPでバッファローの無線子機をつけており、1台は内蔵で、ＦＭＶ　ＮＦ/Ｇ７０です。 ｅｏのサイトで速度を計測したら、下りは１Ｍｂでていませんでした。 ルーターに直接接続すると３７Ｍｂ，すぐそばで２５Ｍｂです。 ｅｏのサポートでは、ラインの問題ではないと言われました。２００コースにしても速度の お約束はできないとも言われました。 ルーターを新調するもしくは、ｅｏの２００コースにするなど考えてみましたが、どのような改善方法がよろしいでしょうか。 よろしくお願いいたします。

auのスマフォのandroid、IS11Tを使っていますが電波がとても悪く、通話も途切れたりします。他にも通信の不具合やyoutubeの動画も見れたことが殆どありませんので先日auのサポートセンターへ問い合わせ、電波調査へ来てもらいましたが、３つある改善方法の中、１つはスマフォ非対応で残りの２つはフェムトセルとレピータでしたが、 結局フェムトセルを勧められました。 しかしフェムトセルはインターネット回線を引いてないと使えないとの事で光等勧められましたが、自分はネット回線を引くつもりがないので断りました。 自分としてはレピータ―を設置して頂き、電波の様子を見たかったのですが、 結局レピータ―も、電波法に引っかかるとかいう 良くわからない理由で設置してもらえませんでした。 電話で本社に問い合わせしたところ、結局それ以上の改善方法はないとの事でした。 この様な対応をされてとても不満です。他に本当に方法はないのでしょうか？ auの電波調査は１度お願いした時点でもう頼めないんですよね？ 電気屋などで売ってるアンテナ等でスマフォ電波が改善された方等、または何か他に方法があれば教えて頂けないでしょうか？

４２歳の不器用な責任者です。 誉められて育ってきていないので、部下の誉め方が分かりません。 最近「部下は誉めて伸ばせ」とか「褒めちぎって伸ばして行く」という事を良く耳にします。 野村監督も「良いことろを伸ばしてやること」を話されていました。 人は褒められることは嬉しい事だとは認識しています。 私の悩みは、誉める事認めてやることで長所は伸びても、悪い所をどう正せばよいかが分かりません。 例えば、自分勝手で喜怒哀楽をまき散らし周りがビクビクしてしまう営業や、遅刻の常習の営業がいた場合、この指導法はどのように知ればよいのでしょうか？

新しい仕事（事務職）について、ちょうど3ヶ月経ちました。 基本的な仕事内容がようやく板についてきたところですが、まだ細かい所でケアレスミスをしてしまいます。 今日、ケアレスミスについて注意をされました。「いつも同じ事を注意されてるよ」ということです。 確かに、同じ事で注意されるのは良くないと思います。 しかしまだ不慣れなので、同じことでも少し目先が変わると間違ってしまったり、混乱したりします。 自分ではいつも精一杯頑張っており、いい加減な気持ちは一切無いつもりですが、チョコマカとミスをしてしまい情けないです。 今回注意をされてものすごく落ち込んでしまいました。 別にキツい言い方をされたわけではありません。 それどころか、とてもお気遣い頂いた注意だったと思います。 恥ずかしいやら、指導担当の方に迷惑をかけて申し訳ないやらで、気持ちが沈みっぱなしです。 みなさんはこういうご経験はありますか？？ また、克服方法（ミス減少法、気持ちの切り替え等）など教えて頂ければ幸いです。

初めて質問させてもらいます。 よろしくお願いします 私30歳(育児休暇中) 旦那31歳(会社員。車でのルート営業や事務作業) 娘1歳 旦那とは5年近く付き合い結婚して3年になります。 結婚する前にカミングアウトしてきた借金がありました。 そもそも車を全額ローンで購入し、交際費やパチンコなどで給料がなくなりの自転車操業でした。 物欲は、あまりなく派手に使ってるようには感じませんでした。 結婚前で破談にする勇気もなく 返せば変わると思って結婚しました。 借金は２人で返済し 結婚してからは私が家計管理をして旦那は25000円のお小遣い制です キャッシングやギャンブルはしてません。 ただ、やはり元々こんな人なだけに毎回小遣いが足りないと言ってきます。 朝は６時過ぎに出ていき 帰りは０時をすぎます 寝ていたいから朝ご飯は食べずに行き帰ってきてからは、おかずを食べる程度。 お昼はお弁当を持って行き 同僚との同行があれば、買って食べるか店に入るかしてます。 タバコは吸います お酒は飲めません。 私の小遣いや娘の洋服などは私の休暇手当てから それ以外の生活費は旦那の給料だけでやりくりしたいと思っていて旦那にも我が家の収入と支出は知っています。 毎月25000円ほど余るのですが それは、出張の時のご飯代や (出張費は一泊3000円しかでません。)家族のレジャー費などに回したいお金です。 何に使ったのか聞いてもガムや飲み物とか飯代(帰りが遅いので夕方何か食べてる)と言うばかりです。 本当にそうだと思うんですが 何故あるお小遣いの中でやろうとしないのか 「水筒持っていけばいいじゃん」 通勤(電車)で重くなるしかさばる 「タバコやめなよ」 拘束時間長くてイライラする 「ガムやめなよ」 車運転してると眠くなる 「コンビニじゃなくてスーパーで買いなよ」 並ぶ時間がもったいないし、たまにはそうしてる 「あればあるだけ使うんだから1日700円とか渡すよ」 そんなの無理。外に出て何かあった時困る (駐車場代など仕事で使う経費は別に渡している。建て替え式なので返ってきた分そのままスライドしてます) 「買ったレシート全部みせてよ」 いちいち面倒 もしくはダンマリ もう私も毎月毎月　足りないと言う言葉がストレスになり 何故どう足りないのか どうしたいのか 説明や意見が何もなく 提案や聞いてもダンマリだし なので先月から余ってる25000円を託し好きに管理してもらう事にしました。 その代わり　「ないから頂戴」は納得できる理由がない限り言わない約束で。 今までは小遣い制で管理されてる立場だったから甘えがあったのでは。 管理する事で自覚や責任が持てればと思っていました が、ダメでした。 給料日から2週間しか経っていないのに足りないと言ってきたからです。 計算すると1日3000円近く使ってる事になりました。(お弁当持っていた日ゼロ) 使いすぎですよね？ 拘束時間が長くて大変なのもわかります。お腹が空いたり喉が乾くのもわかります。 仕事してる時くらい好きな物食べたりしたいのもわかりますけど ないお金は、ないんです。 私の休暇手当てをあてにされては貯金ができません。 結婚した事を後悔してますけど、普段はイクメンで仕事も真面目に働いてます(ハングリー精神低いけど) 離婚は考えてません。 こうゆう人はどうしたら計画的に使う事ができるんでしょうか。 まとまりのない文章で申し訳ありません。 もうお金の事でケンカするのが嫌で、かといって仕方ないで済む問題でもありません。 私が厳しいですか？

私は都市部の郊外に定年した父と２人で生活しています。 私の父は、地主で各方面の権利者であった祖父の長男ということもあり、近隣の身内との確執や 遺産がらみの問題、身内が経営する隣接するアパートの住人の問題等を抱えています。 利権問題、確執、妬み嫉み等から、親戚や一部アパートの方が不穏な行動をとるようになった為、 身内同士、アパートの方の間で不信感や軋轢が生じて、現在では陰湿な行為や不審な行動が 散見されるようになりました。 自宅では深夜に物が飛んできたり、原因不明の異音が自宅でしていたり、従兄弟は不審車両に つけられたりと悪意の応酬で収拾がつきません。 無言電話にメールや探偵顔負けの執念でさぐられたり、猟奇的な様を見せ付けられ辟易としてはいますが、何かに明確に違反する事象ではないため、成す術がありません。 何か穏便に少しでも改善される案はないものでしょうか。 近い将来引越しは検討していますが、できれば悪の根源（人・原因）をつきとめたいとも思っています。 人生経験豊富な皆様の意見を伺いたく投稿いたしました。

長くなりますがアドバイス頂けると嬉しいです。 私は２６歳の主婦で、夫と息子と暮らしています。 二番目の子供を流産したのをきっかけに気分転換しようと始めた運動で、ダイエットにはまり。 ２カ月で１０キロの減量に成功しました（現在ＢＭＩ１９です） ですが途中から、物凄い食欲の波に襲われて普通に食べたら罪悪感で吐くようになりました。 それから収まったり出たりを繰り返しています。 先日胃のあたりと背中が痛くて胃カメラをしたら逆流性食道炎になっていました。 おまけに食道裂孔ヘルニアにもなっていました（以前はなかったので最近なったものと思われます） ここまでなっているのに、吐きたいのが止まらず困っています。 どうしたらいいでしょうか？ 心療内科等で安定剤を貰うと、眠気とかで何も出来なくなるような気がして怖いです。 実際１０代の頃軽いうつになり（これは回復しました）、薬を飲んでた頃は寝てばかりでした。 今はこんな状況です。 ・食べたら吐かないと怖くてソワソワする ・何を食べても罪悪感がある ・誰かに食べているのを見られるのが嫌で仕方ない ・太るのが怖い、自分が相当太っているように感じる ・食べて吐くのは通常食 ・甘い物ばかり食べたくなる ・いきなり数日何も食べなかったりする 家でも出来る対処法などなにかあったら教えて下さい。 お腹も背中も痛いのに、食べるのが怖いです。

長文失礼します。 一浪を経て、MARCHの上位学部に通うことになった女子です。 私はいわゆる進学校に通っていて、生徒の約半分は、浪人を含め国立か早慶（ほとんどは文などの下位学部）に通っています。 そして、小学校以来の友達にも頭が良い人が結構いて、彼らもほとんどが国立か早慶です。 そんな中で私は一浪をしても早慶全滅、国立も安全性を考え第一志望ではなく第二志望の地方大学にランクを落としました。 両親と話し合った末にその国立を受けないことを決め、上記のMARCHに入学することを決めていました。 その時点では、親は「受けなくてもいいんじゃなーい？どうせ受かっても行かないんだから」と言っていました。 私自身も、早く気持ちを切り替え、就職のために資格勉強しようと思ってそちらの勉強に移っていましたし、親も応援してくれました。 しかし、最近になって親が私へ話しかけないようになりました。 こちらから話しかけても冷たい態度で、「話しかけるな」と言われているようでした。 やはり原因は、私の進学先にありました。 「今からでも準備して国立の後期試験に臨んでほしい。落ちてもいい、むしろ、白紙のままでもいい。合格しても、進学先は今のままで変わらないから」 と、言われました。 後期試験は特殊な試験が行われるので、今から準備しても間に合うはずがありません。 まして、落ちてもかまわない、なんて思っているはずがありません。 落ちたら落ちたで、「きっと、どこを受けてもあなたは受からなかったんだわ」と嫌味を言われるだけです。 実際に今までそうだったからです。 私の中でも、再び大学受験に集中する気持ちはありません。 それだけでなく、親は、 「周りの子はあの大学に行っているのに、自分の子は…」と思っているのだと思います。 親と会話がなくなる前から、そう思っていることは察していたので、 「今から頑張って就職でほかの子をギャフンと言わせてみせるよ！」などとおどけながら将来どんな職につくか、そのためにどんな資格を取るか、 を話し、少しでもそれが本気なんだとわかってほしくて、２月末から資格の勉強も始めていました。 でも、私は親に認められていなかったみたいです。 他の子と肩を並べてほしかった、というのが、親の本心なんだと思います。 受験が終わるまでは、「受かりそうな大学だけ受験しなさい。妥協しなさい。どこへ行くことになっても、私たちは何も文句なんて言わないよ」 とは言ってもらってたので、少し安心していたのですけどね… 浪人した揚句、周りは現役で合格した早慶に受からず、国立も受験票が来たとはいえ受験放棄。 劣っている子だ、と思われても仕方がないですし、私が一番そう思っています。 でも、このまま入学式を迎えてしまうのは嫌です。 どうしたらこの状況を変えることができますか？

MG6200プリンターの印刷速度が遅くなりました。解決方法教えて下さい。 ※OKWAVEより補足：「キヤノン製品」についての質問です。

レノボH520ｓ（２０１３年９月購入）デスクトップPC OSはWin10（購入時はWin8.1　昨年自分で10にアップグレード）です。 現在Cドライブ97GB中、空き容量が1GB以下でWindowsアップデートも容量不足で出来なくなり困っています。動画・写真・文書データ等の保存先は全てDドライブの設定です。ディスククリーンアップ・デフラグなども、こまめに実行しています。 Dドライブは807GB中、空き容量が623GBあるので、Cドライブの容量不足をそれを利用して解決したいと考えています。 質問 (1)　Cドライブの次のファイルの中で、Ｄドライブへ移動しても 問題ないファイルがあれば教えてください。 　　　Windows（これは無理ですね？）、 プログラムファイル　（Program Files とProgram Files(x86)の2つあります） ユーザーファイル Logs PerfLogs 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (2)　http://okbizcs.okwave.jp/lenovojp/questiondetail/?qid=9216113 　　上記ページなどを参考に、パーティションの移動も試みましたがCドライブの両隣に名前の変更や削除も何もできない100Mbほどの空きパーティションがあり、パーティションの移動や結合は出来ませんでしたが、それ以外に何かうまい方法があれば教えてください。 ※OKWAVEより補足：「Lenovo：デスクトップ(IdeaCentre・Lenovo等)」についての質問です。

日当りが悪いマンションの採光改善方法 10階建て分譲マンションの3階に近日引越し予定です。 真ん中のお部屋なので窓は１方向で、南東（南南東？）に2つあります。 マンションの6ｍ道路を挟んだ真南には高層マンションが聳え立ち、 周りには5～7階のビルが連なっています。 不動産屋さんに確認したところ、お部屋には真冬はまったく日はあたらず、 他の季節は午前中ならなんとか、程度のようです。 「買う前にチェック項目を用意して確認を！」は今回の高い授業料で身に染みました。。。 利便性重視で探したお部屋ですが、せめて日中は「電気がないと真っ暗」にならないように 工夫して利用できないものかと対策法を探しています。 （エコ流行りの昨今でもネット検索ではあまり見当たらず、 　引越しや買換えの結論が多いようですが。。） 窓の近くに鏡を斜めに置いても、影になっている時間では効果はないですよね？ どなたか、同じような環境での採光の改善を簡単・安価で実現された方がいましたら、 教えて頂けないでしょうか。 よろしくお願い致します。

◎最近、新聞など細かい文字が老眼鏡なしでは読み づらくなってきました。眼鏡をかけるのが、厄介な ので自分で出来る、老眼改善法をお教えいただきた く思います。　どうぞ、よろしくお願いいたします。

家内のことで相談です。５０代後半ですが、最近目に疲れを感じ、目がしょぼしょぼしてきて、瞬きが多くなり、目を頻繁にとじます。眼科を診察しましたが、目に異常はありませんでした。神経科で神経系に異常がないか簡単な診察でしたが、特に異常はみつかりませんでした。老化現象の始まりということでしょうか？目の周りの筋肉が弱ってきたのでしょうか？どなたかよくなる方法をご存知ないでしょうか？