目が覚めてからなかなか布団から出られない

質問

目が覚めてからなかなか布団から出られないということはありますか？

私の場合は時間ギリギリになるまで布団から出られないといったことがよくあります。

宜しくお願い致します。

回答No.5

tsukumowan-ogi · ベストアンサー

重度の睡眠時無呼吸症候群もち。しかも鼻が悪いので、どんなに疲れた時でも息苦しくて夜中に何回か目が覚めます。
その分だけ朝はダメですね。「スッキリ目覚める」なんて1年に1～2回ほど有れば良い方。普通は30分～1時間ほど布団から出られません。

お陰で目覚まし時計を無駄に鳴りっぱなしにしてしまうので、とにかく壊れるのが早い早い(苦笑。
冬は特にひどくなるのでこの時期はとにかく頑張ってます。

お礼

御回答ありがとうございます。

＞冬は特にひどくなる

特に今シーズンは寒さが厳しいですから尚更そうかと思います。

回答No.6

nezumibabaa

私もなかなか布団から出られない人ですが、Kira_Tさんの場合考え付く理由はありますか？
眠くて起きられない、仕事に行きたくない、身体が動かないなどなど人によって様々な理由がありかと思います。

お礼

御回答ありがとうございます。
確かに平日は時間ギリギリまで起きられない事はよくありますし、休日は9時過ぎまで起きられない事もよくあります。

回答No.4

itariii

Kira_T さん、こんばんわ。

＞私の場合は時間ギリギリになるまで布団から出られないといったことがよくあります

そうですね。私もよくあります。
今の季節は、やはり寒いので、特にですよね。(^^;)

布団から出られないので私は、
「台所まで行けば、あったかいコーンスープが飲める」とか、
「温かいホットコーヒーが飲める」などといって、布団から出ますね。(^^;)

実際、台所でコーンスープを作りますが、
あとはトーストなど、食べていると、元気がわきます。

あとは瞬時に温かくしてくれるヒーターを重宝しています。
台所などが、すぐに温かくなるのでおススメです。
（アラジンの、グラファイトヒーターなど。。）

お礼

御回答ありがとうございます。

＞瞬時に温かくしてくれるヒーターを重宝しています。

エアコンの入タイマー機能は使ってます。

回答No.3

5mm2

偶にありますね。
今は寒いので、なかなか起きる気がしません。
ただリタイヤしてるので、必ず起きいないといけないということは有りません（笑）。
ただ何時までも寝てるわけにいかないので、みそ汁が冷める前に起きるようにしています。

お礼

御回答ありがとうございます。

回答No.2

eroero4649

部屋が寒いとキツいですね。寒くないなら起きられます。

お礼

御回答ありがとうございます。

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208）

スマホのアラームがうるさいので、嫌でも起きてしまいます

お礼

御回答ありがとうございます。