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【OKWAVE】冬の感染・不調対策アンケート

ぐっと冷え込み、冬を色濃く感じる日々ですが、皆さま体調はいかがでしょうか。 ピーク時に比べ、現状落ち着いているとはいえ、 まだ新規感染者を出している新型コロナや、 インフルエンザ、風邪など、冷えや乾燥からくる体の不調が 心配な時期でもあります。 また原油価格の高騰や、世界的な流通停滞からの給湯器の品薄なども ニュースで取り上げられている中、「防寒対策」にも注目が集まっています。 皆様がお持ちの「冬の感染・不調対策」「防寒対策」をシェアして 冬を乗り切りましょう! ------------------------------------- 冬の感染・不調対策アンケート (全2問) ------------------------------------- ■質問1(自由回答) あなたが冬に体調不良を起こさないよう、工夫していることはなんですか? [回答例] あったかい鍋を食べる!野菜もとりやすいです ------------------------------------- ■質問2(自由回答) あなたの防寒対策を教えてください [回答例] 貼るカイロを活用しています。 腰に貼ると全身ぽっかぽか! ------------------------------------- 皆さまご回答お待ちしております!! ▼キャンペーン詳細 https://staffblog.okwave.jp/2021/12/01/9752/ OKWAVE質問回答キャンペーン(12月前半) <名称> 【OKWAVE】「冬の感染・不調対策」アンケート <期間> 12/1(水)〜12/14(火)予定 <参加方法> 本質問のアンケートにご回答ください。 <プレゼント詳細> 「Amazonギフト券」を抽選でプレゼントいたします。 ・本質問への回答すると、抽選で【100名様】に【300円分】のAmazonギフト券をプレゼント ・上記抽選に外れた方から、さらに再抽選で【100名様】に【100円分】のAmazonギフト券をプレゼント <注意事項> ・本質問はOKWAVEのオフィシャル企画として通常とは異なる主旨で投稿しています。 ・ベストアンサーは選定いたしませんので予めご了承ください。

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  • 回答No.209

質問1:加湿器をつける 質問2:首元と腰にカイロを忍ばせる

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  • 回答No.208

■質問1(自由回答) あなたが冬に体調不良を起こさないよう、工夫していることはなんですか? 回答 食事を3度決まった時間に摂る。 肉、野菜、キノコを意識して食べるようにしています。 ------------------------------------- ■質問2(自由回答) あなたの防寒対策を教えてください 回答例 寒い時はとにかく着込みます。 ホッカイロなど下着に貼り付ける事もあります。

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  • 回答No.207

■質問1 青汁を就寝前に飲む!(砂糖不使用) めちゃくちゃ不味いが免疫力UP! う~もう1杯っ! ■質問2(自由回答) ハラマキ一択! 1日中着用してます(笑)

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  • 回答No.206

  質問一:冬に体調不良を起こさない様に、工夫して居る事は?             については         防寒着、寝具防寒(温かい物:素材)         風邪を引かない様に気を付けています。         ビタミン剤も、偶に飲んでみます。         白湯を飲んでみる(温かい飲み物、食べ物)         体を冷やさない事、温める事です。       質問二:防寒対策は          厚着、重ね着         寝具、ミニホットカーペット              頭寒足熱で御座います。                         ☆ミ             

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  • 回答No.205
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■質問1(自由回答) あなたが冬に体調不良を起こさないよう、工夫していることはなんですか? 少しでも寒いと感じたらすぐに、重ね着したり、洋服をより厚いものに変える。 ------------------------------------- ■質問2(自由回答) あなたの防寒対策を教えてください 腰回りを暖めておく。

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  • 回答No.204

1.よく眠る 2.足元にアンカなどを使ってます。

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  • 回答No.203

■質問1(自由回答) 湯船にしっかりつかること!寝つきもよくなるし、あったかい感じが長続きします! ------------------------------------- ■質問2(自由回答) 首元にカイロをはること!首があたたかいと全身もあったかく感じます~ -------------------------------------

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  • 回答No.202

■質問1 あなたが冬に体調不良を起こさないよう、工夫していることはなんですか? ■回答1 栄養的にバランスの良い食事をしっかりと摂って、うっすら汗をかくような運動を1日3度は行うよう心がけています。 早寝早起きで睡眠不足を防ぐ。また、布団は気温をよく見てかけ過ぎにならないよう調整する。 適度に寒気に体を晒して、体を基礎代謝 ( 体が内部で熱をたくさん作らざるを得ない様にする。) の大きい冬向きの体に作り替える。従って、手袋は手が痺れて感覚が無くなるような寒さの時以外は着用しない。 鼻呼吸ができるように鼻の詰まりが起きないようにし、トイレで手を洗ったら、濡れた指で鼻の中を濡らす。 ■質問2 あなたの防寒対策を教えてください ■回答2 少しでも暖かくなったら来ているものを減らして、寒さに順応する体を作るようにする。 風の強い時には風の通らない防寒上着を着る。 汗をかいたら一旦全裸になって汗を引かせてから再度着衣する。尚、汗による濡れが酷い下着は替える。 陽が出ている時にはカーテンを開けて太陽光を入れ、陽が沈んだらカーテンを閉めて部屋の中の熱を貯める。 風呂から出るときには、湯船で温まった後、手足に冷水のシャワーを短時間かけて湯冷めを防ぐ。若い人なら頭以外の全身でも良いかもしれません。これは、最初は勇気がいりますが、物凄く効果があります。お試しあれ。!

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  • 回答No.201

冬の感染・不調対策アンケート ■質問1 あなたが冬に体調不良を起こさないよう、工夫していることはなんですか? ■回答1 食事は朝昼晩と3食を好き嫌いせずにしっかり食べる。 外出する時は、必ずマスクを着用しています。 ■質問2 あなたの防寒対策を教えてください ■回答2 寒い時は重ね着等で、体を暖かくする様にしています。 この時期は、ヒートテックが欠かせません。

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  • 回答No.200

質問1 朝起きるときに足首を動かして体を温める 質問2 外出する時に手袋をつける

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