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【OKWAVE】冬の感染・不調対策アンケート
ぐっと冷え込み、冬を色濃く感じる日々ですが、皆さま体調はいかがでしょうか。 ピーク時に比べ、現状落ち着いているとはいえ、 まだ新規感染者を出している新型コロナや、 インフルエンザ、風邪など、冷えや乾燥からくる体の不調が 心配な時期でもあります。 また原油価格の高騰や、世界的な流通停滞からの給湯器の品薄なども ニュースで取り上げられている中、「防寒対策」にも注目が集まっています。 皆様がお持ちの「冬の感染・不調対策」「防寒対策」をシェアして 冬を乗り切りましょう！ ------------------------------------- 冬の感染・不調対策アンケート （全２問） ------------------------------------- ■質問１（自由回答） あなたが冬に体調不良を起こさないよう、工夫していることはなんですか？ [回答例] あったかい鍋を食べる！野菜もとりやすいです ------------------------------------- ■質問２（自由回答） あなたの防寒対策を教えてください [回答例] 貼るカイロを活用しています。 腰に貼ると全身ぽっかぽか！ ------------------------------------- 皆さまご回答お待ちしております！！ ▼キャンペーン詳細 https://staffblog.okwave.jp/2021/12/01/9752/ OKWAVE質問回答キャンペーン（12月前半） ＜名称＞ 【OKWAVE】「冬の感染・不調対策」アンケート ＜期間＞ 12/1(水)〜12/14(火)予定 ＜参加方法＞ 本質問のアンケートにご回答ください。 ＜プレゼント詳細＞ 「Amazonギフト券」を抽選でプレゼントいたします。 ・本質問への回答すると、抽選で【100名様】に【300円分】のAmazonギフト券をプレゼント ・上記抽選に外れた方から、さらに再抽選で【100名様】に【100円分】のAmazonギフト券をプレゼント ＜注意事項＞ ・本質問はOKWAVEのオフィシャル企画として通常とは異なる主旨で投稿しています。 ・ベストアンサーは選定いたしませんので予めご了承ください。
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- arisa1o26
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------------------------------------- ■質問１（自由回答） 帰宅したら そのままお風呂に入ること。子供たちも一緒に入れて バイ菌をすぐ洗い流すようにしてます。 ------------------------------------- ■質問２（自由回答） 服の内側は ボアなど あたたかいモコモコのものを選ぶようにしてます。 かなり暖かいし、癒されます。
- aqwsedr
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Q1, 首とお腹を冷やさないように温活をしています。 Q2, 吸湿発熱素材のネックウォーマーと腹巻きを常につけている。生姜湯をお茶代わりに飲んでいる。 一般に体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり、逆に1℃下がると免疫力が30%下がるといわれているそうです。
- Ligandable
- ベストアンサー率64% (365/570)
質問１（自由回答） 体調不良を起こさないよう、工夫していることはなんですか？ 一般的なことの他に，まわりの人がやらない方法 ＠温湯で２度うがい 喉のマクロファージなどの白血球もM細胞も低温に弱い ミトコンドリアを持っているため、特に帰宅時は温湯で 温めます。 M細胞⇒ https://qr.paps.jp/KNwd １回目はカラカラと咽頭上部のゴミを落とします。 ２回目はゴォロゴォロと深くまで洗います。最初から深くすると 咽頭上部のゴミが内部に入ることとなります ＠鼻うがい あれから２年、ほぼ誰もやっていない・・・ 初心者は清浄な５００ｍｌペットボトルに温湯３００ml位と ペットボトルキャップ８分目の食塩を入れよく溶かし、５００ｍｌ まで温湯を入れたもので。私は慣れているので湯沸かしのお湯で そのまま鼻をうがいします。 鼻涙管閉塞もとれ、その後もしばらく 鼻がすっきりします。副鼻腔の細菌などもクリア あんなに手を 磨く人が鼻うがいしないのが不思議 ＠ホビン(ヨード)は本当に喉が悪いときのみ 白血球もM細胞、繊毛細胞まで弱らせてどうする・・です ------------------------------------- ■質問２（自由回答） あなたの防寒対策を教えてください 山形ですが、病と入浴時以外は厚着してストーブなし 防寒ジャケット良いものがあるので指なし軍手と足温器で 十分キーが打てます まぁ、お酒がいるか……
- cosmicforce
- ベストアンサー率0% (0/0)
■質問１ あなたが冬に体調不良を起こさないよう、工夫していることはなんですか？ 風邪をひかないように栄養と休養を十分にとる。 ■質問２ あなたの防寒対策を教えてください 外出時は首元、手先、足元を温かくする。 就寝前に暖かい風呂にゆっくり浸かり体を温める。
- henmiguei
- ベストアンサー率45% (1764/3870)
20代に寒風摩擦と言って寒い戸外で乾いたタオルでひたすら上半身を擦っていたりしましたが、 結局は風邪をひく原因になったり冷えておなかの調子を崩したりで良い事は一つも有りませんでした、 現在は、 風呂に風呂用暖房機、脱衣場には電気ストーブ、外出にはヒートテック下着とホッカホッカ懐炉、就寝時は炬燵など、 ひたすら暖かくすることを心がけています。
- liuhua
- ベストアンサー率0% (0/0)
1. 兎に角寒くて困る冬場には、養命酒のお湯割り。 アルコール×漢方×ホットのパワーで非常に温まるし、兎に角身体に良い。 養命酒でなくても、ホットワインなんかも各種スパイス(=漢方)を使うのでオススメ。 あとは飲み物も食べ物も兎に角生姜やニンニクを多用。 身体を温める作用の強い、陽性食品を積極的に摂るのも肝要。 2. 上記の行動も防寒対策を含むけれど、それ以外にも首や手首、足首など、太い血管の集まっている部分をよく温めると全身が温まりやすい。 家では首や肩を温める為の特殊な形状のダウンがあるので、それをよく着ている。
- firstimpression
- ベストアンサー率8% (22/265)
■質問１ あなたが冬に体調不良を起こさないよう、工夫していることはなんですか？ 運動をすることとバランスのいい食事、あとはストレスを溜めないこと。 ■質問２ あなたの防寒対策を教えてください 特に意識してることは無いです。 屋内では暖房を使用してるし、外出するときは寒くならないような服や上着を着ています。
- ult7slkb
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冬の感染・不調対策 当たり前ですが家から出ない 防寒対策 ロングのアディダスのダウンは暖かい
- KAREI468
- ベストアンサー率0% (0/0)
1.免疫力を上げるため10PM以降に乳酸菌飲料を飲む。 2．腰まであるアンダーベストをシャツの下に着る。
- okwaveokw
- ベストアンサー率25% (2/8)
■質問１（自由回答）あなたが冬に体調不良を起こさないよう、工夫していることはなんですか？ 体温を挙げて免疫力を高めるようにし体温を落とさないように務める 電気毛布に電気アンカを使う 寝る前に一度汗がじわっとでるまであたためる シャワー、歯磨き、洗濯干し、あらゆる場面で足踏みをしながら血流と体温の上昇を促す ■質問２（自由回答）あなたの防寒対策を教えてください 首を冷やさない 手のひらを温める そのために電池充電式の電池懐炉を使う 体の大きい筋肉を日頃から鍛えておく スクワット1日30回 踏み台昇降30分
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新年あけましておめでとうございます。 この半月ほどで新型コロナの国内感染者数が増加しており ご不安に思われているかたもいらっしゃるかと存じます。 1月19日は「いい空気」と絡め、2006年に空気清浄機の日に制定されました。 肌がかさついたり、のどを痛めやすかったり、乾燥した空気が気になる冬…。 皆様はどのように乗り切っていますか？ ------------------------------------- 冬の感染・不調対策アンケート （全２問） ------------------------------------- ■質問１（自由回答） 暖房器具は何を使っていますか？ [回答例] 個々の部屋はエアコンの暖房です。 リビングではこたつと、冷え込む朝は電気ストーブを併用しています。 ------------------------------------- ■質問２（自由回答） 空気清浄機や加湿器を利用していますか？ また、機器の掃除はどのくらいを目安に行っていますか？ [回答例] 一体型の加湿空気清浄機を使用しています。 掃除は月に一回くらいです。 ------------------------------------- ■質問３（自由回答） おすまいの都道府県を教えてください [回答例] 静岡 ------------------------------------- 皆さまのご回答をお待ちしております！！ 2022年もたくさんの企画をお届けしてまいりますので 引き続きOKWAVEをご愛顧のほどよろしくお願いいたします。 ▼キャンペーン詳細 https://staffblog.okwave.jp/2022/01/12/9797/ OKWAVE質問回答キャンペーン（1月） ＜名称＞ 【OKWAVE】「冬の感染・不調対策」アンケート ＜期間＞ 2022/1/12(水)〜1/31(月)予定 ＜参加方法＞ 本質問のアンケートにご回答ください。 ＜プレゼント詳細＞ 「Amazonギフト券」を抽選でプレゼントいたします。 ・本質問への回答すると、抽選で【100名様】に【300円分】のAmazonギフト券をプレゼント ・上記抽選に外れた方から、さらに再抽選で【100名様】に【100円分】のAmazonギフト券をプレゼント ＜注意事項＞ ・本質問はOKWAVEのオフィシャル企画として通常とは異なる主旨で投稿しています。 ・ベストアンサーは選定いたしませんので予めご了承ください。
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