就活恐怖症？対人恐怖症？不安障害？鬱病？

質問

就活恐怖症？対人恐怖症？不安障害？鬱病？

20代後半、既卒、民間企業に勤めている女です。

新卒時公務員試験を受け落ちてしまいました。
そのため止むを得ず、内定をいただいた民間企業に勤めていますが希望ではなかったところのため辞めたくてたまりません。
新卒時、周りは公務員や一流企業に就職し私は小さな地元の企業に就職。〇〇さんはすごいなーと話を聞くたびに自信を失い友人関係が疎遠になってきました。
そして今でも、毎年公務員試験や公務員系を受け続けています。
しかし何度も毎年落ち、最近は今の環境を抜け出すため民間企業の転職も考え出しているのですが、転職のことや試験のことを考えるだけで涙が止まらなくなり、手が震え、そして頭がぼーとしてしまいます。トイックなど、転職のために他の資格試験のことも、考えるだけで怖くなり何も行動できなくなりました。
公務員もただの憧れで、本当になりたいのかわからなくなってしまいました。
民間企業の転職も考えておりますが、転職エージェントと話す、面接でもないのにそれ自体が怖くてできません。
もう年齢が年齢でチャンスも少ない為公務員試験の後悔はしたくない、勉強しなきゃと心では思うのですが、手が震え、公務員試験の勉強も手につかなくなり何をする気も起きなくなりました。
その後に待ってる面接などの採用試験を考えるだけで辛くてたまりません。

真面目な性格なのか、何故か身体だけは動き、毎日仕事だけは行っています。しかし帰宅後や休みの日に転職のことを考えると、涙が止まりません。
この繰り返しで、周りはもう結婚し家庭を持って仕事に取り組んでいるのに、自分は新卒時と変わらない、そのように感じるようになりました。
こんな状況のため結婚予定はなく、おつきあいしている人もいません。

一度心療内科に相談に行きましたが、転職活動を行っている間は鬱かわからないと言われ、軽い安定剤を渡されただけでした。

こういうときどうしたらいいのか、どこに相談したらよいのかわからなくなり、ここで相談させてもらいました。

回答No.1

JT-dayo · ベストアンサー

僕は、人間が嫌いです。だって皆、自分勝手なんだもん。

人間は基本的に皆が皆、自分勝手です。（僕も含めてですよ。）程度の差はありますがね。

おやおや、いろんな事を比較してしまいましたねぇ。では、こちらから、ご質問。何がすごいんでしょうか？　お友達が何か凄い事を成し遂げたのでしょうか？それは素晴らしい。是非ともお祝いして挙げて下さい。それとも肩書が公務員だから？一流企業の社員だから？凄いと感じているのでしょうか？肩書で人を判断しては、いけませんよ。詐欺にあってしまいます。日本の世を御覧なさい。新聞紙面を賑わす肩書が立派な犯罪者の数々を。そして一番わかりやすいのは内閣総理大臣でしょう。こんな時に国会を閉じちゃったんだから。仕事放棄してるんですよ。

さてさて、話が幾分か、逸れてしまいましたかねぇ。では、貴女の事を考えてみましょう。僕は貴女は立派だと思いますよ。いろいろあって、いろいろ考えて、気持ちが沈んでしまっても、ちゃんと仕事をしているのですからねぇ。そして現状が良くないと思い、それなりに動こうとしている。まだまだ貴女は諦めていない。しっかり前を向いている。だって涙が出るんでしょ？諦めた人は涙も出ませんよ。

おっと、いけない。こんな事を書くと、勘違いしてしまうかもしれませんねぇ。「諦めちゃいけない！」って。「頑張んなきゃ！」って思ってしまうかもしれませんねぇ。それは違います。諦めて良いんですよ。投げ出しちゃって良いんです。諦めた後が大事でね。諦めて心が落ち着いたら次に進めば良いんですよ。そのまま廃人になっちゃったらダメですよ。それはいけません。

転職は、今は雇用が縮小傾向ですからねぇ。ほんとに良い所があれば良いんですがねぇ。良い条件の会社を見つけるのは難しいかなと思います。

結婚は・・・・縁ですからねぇ。すれば幸せになれるって訳でもないし・・・ねぇ。僕は男を５０年やってますが、まともな男は、この世には居ないと思ってます。どいつもこいつも下種野郎ばかり。まぁ、人間嫌いですので当然の感情なんですけどね。

長くなってしまいました。貴女が貴女でいれば、問題は無いでしょう。どうぞ、御自分を見失う事の無い様に。未来は変わります。変えられます。夢も変わります。変えられます。幸せをお祈りしています。

回答No.2

nagata2017

人はいつも　自分と他人を比べながら生きています。単独では暮らせず
群れの暮らしをする生物だからでしょうか。
比べることを止めてしまえば楽になるのですけどね。