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お茶、水、類は１日に何杯飲みますか？私は起きヤケに
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質問者が選んだベストアンサー
朝と昼と夜の3杯くらいです。 >>お茶とお水を二杯ずつ頂きます。 unnounさんはきっとお気に入りのお茶っ葉があるのですね。 そのお茶を飲んでると和むとか？
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- 芙蓉の華（@purimuro-zu）
- ベストアンサー率13% (1174/8474)
私は急須で飲むお茶を一日湯呑茶碗10杯ぐらいです。 薬もそれで飲んでいます。 それ以外は 外出した時夏場のみ300mlを1杯です。
お礼
ありがとうございました。
- itariii
- ベストアンサー率25% (201/800)
unnounさん、 こんにちは。 私は主に、爽健美茶を、大体２～３リットルくらいと、 ルイボスティを２リットルくらいはマストです。 （両方カフェインレス） 時々、コーヒーや「茶葉の甘み」（緑茶）を飲みますが、 私は特にカフェインに弱いので、飲み過ぎないように飲んでます。 あ、と、は…。 何はともあれ、ビールです。 最近少なくしていますが、 ３５０ml３本は飲みます。
お礼
ありがとうございました。
- sailor
- ベストアンサー率46% (1954/4186)
私は紅茶派なんで一日に5～6回（一回に2杯とかもありなんで）は飲みますね。仕事場にもサーモスに入れて自宅で淹れた紅茶を持っていきます。コーヒーはどうも苦手だし、缶入りの紅茶たいてい砂糖が入っていたりミルクが入っていたりで好みに合いません。後は時々ですが緑茶も飲みます。
お礼
ありがとうございました。
- ミッタン（@michiyo19750208）
- ベストアンサー率15% (3870/25488)
1日1リットルぐらいかな？ これでは少ないと主治医から言われております
お礼
ん？お茶を１リットルですか?コーラかな?ありがとうございました。
- akubihimusume
- ベストアンサー率15% (18/113)
私もこまめに水分補給はしていますね。 質問者様のように少ないのは不健康ですからね。 最低でも暑くなれば、二リットルぐらいは毎日水分補給は必要だと思います。 コーヒーやアルコールは水分補給とは言わないので、あくまでも水やお茶、スポーツドリンクをこまめに補給しています。
お礼
ありがとうございます。気付かなければほぼ飲みませんね。
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ありがとうございました。