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加害恐怖？

最近ふとした時に人を殺してしまったらどうしようと言う不安やグロいことなどが勝手に頭の中に浮かんでくるようになりました、それと同時に強い不安と動悸や腕がそわそわしたりむしゃくしゃした気持ちになります、これはなぜなのでしょうか。。 毎日不安で仕方ないです、最近は死にたいなんで思うようになりました。。 辛くて仕方ないです、生きたくありません

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  • pekoru777
  • ベストアンサー率16% (72/424)
回答No.1

ストレス過多症状と、思います 気持ちが高ぶっている高、緊張状態 あったかくお風呂に入りいい匂いをさせて 頭をすっぽりもぐらせて潜水してみたり 好きな人、大切な人から抱きしめてもらえるなら そうしてみてください

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