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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:強迫神経症の加害恐怖について。)

強迫神経症の加害恐怖について

このQ&Aのポイント
  • 強迫神経症による加害恐怖で悩んでいる高校生の相談です。
  • 性犯罪や痴漢の恐怖により、日常生活が辛くなっています。
  • 不安を軽減させる方法や同じ症状に悩む人の経験を聞きたいです。

質問者が選んだベストアンサー

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  • y0322005
  • ベストアンサー率26% (17/63)
回答No.3

波が潰れると回復傾向の兆しも薄れてくるっていうのが私のセカンドオピニオンの理屈でした。波があるうちは大変かもしれませんが決して悪くない症状だと思いますので、悲観的にならないほうがいいと私は考えます。最悪、どーしよーにも抑えられなくなれば入院しちゃえばいいことです。 今は波乗りしてゆっくり過ごしましょうよ。

その他の回答 (2)

回答No.2

暴力的な加害犯罪については、ちょっと大変だな、と思います。それについては、反省ノートを作ってはどうかと思います。(傷つけていないとひとが言っても)人を傷つけてしまった、傷つけている可能性はないとひとはいうけど、自分はしたと思う。申し訳ないことをした。賠償を求められたら素直に応じよう。・・・・という具合に思っていることを全部、いちいち書いてみてはどうでしょうか。何か心境に変化が起きるかもしれません。 あと、不動心というものを養うために「山の心」というものを育むといいような気がします。12の菩提心という本の中にやり方が書いてありますので、恐怖心をなくそうとするのではなく、心が安らいでいるようにしてみようと思えるようでしたら、検索して見てください。 痴漢とか、ロリコンストーカーに関しましては、普通の人は、「自分が痴漢をしてしまったらどうしよう」、というふうには思いません。「自分が痴漢にまちがわれてしまったらどうしよう」、というふうに冤罪を恐れるものですし、冤罪で捕まる人は多いようですので、質問者様の考えでいいと思います。 満員電車などで、間違われたり、そばにいた誰かが痴漢したのに、自分ということになり会社を辞めることになった、とか言う人はいるようです。「自分が痴漢をしてしまったらどうしよう」、と思っている人は、満員でそういう状況になった時にどさくさにまぎれてしてしまいますので、なるべく電車には乗らないほうがいいと思います。小さい女の子を後ろから見るだけで、「自分が痴漢をしてしまったらどうしよう」と思うときも、見ない、そばによらない、というのが犯罪を犯さない方法だと思います。ロリコンストーカーに関しましては、痴漢と同じく、本当にそうしてしまう恐れがあると、自分を信用しないほうがいいと思います。

aozora0415
質問者

補足

正直冤罪も怖いです。 自分が犯罪を犯してしまうことも怖いですがそれと同じくらい冤罪も怖いです。 でも地方に住んでいるのでどうしても進学となると電車に乗らなくてはなりません。

  • y0322005
  • ベストアンサー率26% (17/63)
回答No.1

先生には相談しましたか? 一時期、そういうときありました。時が解決してくれます。 怖いと思うなら、そのストレッサーを取り除くことから始めればよいと思います。 近寄らないなどなど 薬物治療の他にも話を聞いてくれる先生であれば、時間をかけて解決してくれると思いますよ。 まずは、先生!

aozora0415
質問者

補足

先生にはたまに相談していますが、様子見という形になっています。 気持ちに波がありとても辛いです。 まだ何かをやったわけではないのに罪悪感とかそんな感じの気持ちです。

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