高温期真っ只中。妊娠のことしか考えられません。

質問

現在２人目を強く希望し、不妊治療をしています。
病院で卵胞チェックをしてもらい、タイミング的には
バッチリだと思うのですが、なかなか妊娠に至りません。

毎月毎月、期待しては裏切られ、その度にひどく落ち込
んでいます。
期待すれば期待するほど、生理になってしまった時の
落ち込みようは激しいので、なるべく期待しないように、妊娠のことをあまり考えないようにと、自分に言い聞かせているのですが、どうしても頭から離れません。

ちなみに現在、高温期８日目です。
基礎体温はいつもより高めで、３７度台の高温を
キープしており、今回もタイミングはバッチリだった
と思うので、どうしても期待してしまいます。

こんな状態があと１週間も続くかと思うとつらいです。
高温期の１日１日が本当に長く感じ、妊娠に対する思いや
期待が、日に日に深まっていくように感じます。

皆さんは、どのように高温期を過ごしていますか？

回答No.1

sonokoron · ベストアンサー

分かりますよぉ～～～。高温期の過ごし方・・・まさに私も模索していたんです。yumamimiさんの仰る通り、私も「こんな状態があと１週間」「一日一日が本当に長い」と思い詰め、ネットするとついつい、妊娠に関するページばかり見てしまって。

こんな精神状態に疲れてしまいました。「まさか自分がこんなになっちゃうなんて、意外だわ」ってくらい、強く妊娠希望してても妊娠しないのが、これほどストレスになるんだなぁとビックリしています。

さて、そんな状況を打開すべく、今日は図書館に行って来ました。
心を広くしたいので、前々から大好きだった河合隼雄さんの対談集を借りてきました。心理学者である彼の著作を読むといっつも心が広がって、元気になれるんですよね。そして、対談相手もいわゆる一流文化人なので、彼らの主な著作も一緒に借りて来たんです。文化っぽい（？）ある意味、浮世離れした夢想に浸るのって、私にとってはかなりの気分転換になるのです。

あとは、趣味の水彩画の本や、大笑いしちゃう漫画も借りて来ました。今夜は楽しく過ごせそうです。
どうぞご参考までに。
お互い、うまくいくといいですね！

お礼

お返事ありがとうございます。
図書館、いいですね～。私も本が大好きです。
河合隼雄さんの対談集、ぜひ読んでみたいなって
思いました。興味深々です！
少しでも心が広がって、元気になれるパワーをもらえたら幸せですね、きっと。
そうしたら、あまり妊娠のことだけに執着しなくなるかもしれないですね・・。
早速、気分転換に図書館に行ってみようと思います。
どうもありがとうございました。

回答No.3

noname#52896

yumamimiさんのお気持ち、私もよく分かりますよ～☆
私とダンナさんは、結婚して５年くらい特に子供が欲しいと思わずにボンヤリ暮らしていたのですが、いざ「欲しい！」と思って、お互いに病院にチェックに行ったり、私は基礎体温などをつけ始めたりしても、なかなか出来ずにいました。高温期、１０日くらい続くと「今度こそっ！」って思っちゃいますよね。

でも、あんまり思いつめると、生理が来た時のガッカリ度がすごいし・・・。よく聞く話ですが、あんまり気にしすぎると、かえって出来にくいそうですよ。実際、私も「もういいや。成せばなるんだ」と諦めてしまった頃にヒョッコリ妊娠できました。

私も＃１さんと同じように、本を読んで気を紛らわしたりして、高温期を乗り切りました。当時は１日２・３冊くらい読んでたかも（苦笑）。後はネット・サーフしたり・・・。休日はなるべく、高温期の事を考えないで済むように、外に出てショッピングやお散歩をしていました。

妊娠されているといいですね。

お礼

お返事ありがとうございます。
思いつめると、やっぱり駄目ですよね～。
ストレスが、かえって妊娠しにくくなるって、どこかで
聞いたことがあります。
週末は、家族で外に出かけたり、本を読んだりして気を紛らわせたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

fubuki1214

こんばんわ＾＾

わかります！！その気持ち！！
私は、結婚して1年すぎ、妊娠を希望していますが、なかなかできません。不妊治療までは至っていませんが、多嚢胞性卵巣症候群で、排卵の日も特定できずにいます。
現在は病院に行っており、子宮卵管投影をする・・・というところまでで、実際はしていません。するにはどうも生理後すぐ・・ということらしいので・・。
私は仕事をしており、なかなか時間がとれずに、先送りになっている状態です。

先日、私も高温期が長く、期待をしていました。高温期16日目・・という朝に生理が来てしまい、がっくりと落ち込みました。

高温期の時は時間が経つのが遅いというか、なんというか・・。あまり考え過ぎても落ち込みもひどくなるだけですし、想像妊娠にもなりかねないので、私はあまり考え過ぎないようにしています。考えすぎていると、ストレスにもなりますし、できるものもできないのかも・・・と思ってしまうからです。

特に何をして過ごす・・という、回答になっていないかもしれませんが、少しでも、気持ちが楽になってくれていれば、幸い・・なのですが・・・。

お互い、頑張りましょう＾＾
妊娠しているといいですね。

お礼

お返事ありがとうございます。
私もＰＣＯＳです。排卵誘発剤を飲まないと全く排卵しないので、毎月病院に通っています。
仕事をしながらの通院も、結構つらいですよね～。
でも、こうして私と同じような思いをしている人が他にもいるんだなって思うと、自分も頑張れそうな気がします。
今回駄目でもまた次があるさ～、くらいの気持ちでいないと、できるものもできないですよね。
ストレスためないように頑張ります！
どうもありがとうございました。