J-300、トレッドミルのストライド

質問

• J-300トレッドミルのストライドが40cmに低下する問題について解決方法を教えてください。
• J-300トレッドミルのストライドが本来の100cmから40cmに低下する原因と対策を教えてください。
• J-300トレッドミルのストライドが短くなることへの対処方法を教えてください。

回答No.1

2525stoneman

歩幅の計測はGPS電波のある場所では、距離から計算できますが、電波の届かない場所で行うトレッドミルでは、下からの衝撃と学習した歩幅に対してどれくらい腕が振られているかで判断するので、かなり誤差が生じます。

トレッドミルではクッション性のあるゴム板の上を走るので下からの衝撃がロードよりもはるかに少ないですし、トレッドミルだとあまり腕を振らなくなる傾向があり、誤差が大きくなるのだと思います。

ですので、トレッドミルの場合は、出来るだけ腕を振る意識を持って走ると良いと思います。

ちなみに、何も意識せず歩いた時の歩数を計測したことがありますが、ポケットにいれていても歩数が計測できる歩数専用機器とくらべ、4割以上も歩数が少なかったです。日常で歩いている時はほんの数十センチしか腕をふりませんからそういう結果になったのでしょう。
センサーの精度も調整できるようになると良いのかもしれませんね。