結婚式する予定が持病があり極度のあがり症

質問

助けてください。
結婚式をあげる予定です。30人くらいの家族近い親族のみで式と食事のみです。

希望としては神社でしたいんですが私は、持病があります。逆流性食道炎でムカムカ、最近になって出かけると思うと緊張で下痢(過敏性腸こうぐん)あとメニエールのような症状で車よいのような吐き気があります。
一応薬はあるんですが極度の緊張感があると余計にムカムカがすごくなり下痢になったりします。パニック症状になったりと。。特に着物はすごい苦手で閉めつけで間違いなく具合悪くなります。。なんか式をあげるのに憂鬱でしかたがないのです。親は必ず式をあげなさいと言うので親孝行のためにあげたいんですが。

自分的には神社で着物を着たいんですが体問題で諦めてドレス着る式にするしかないのでしょうか??
あと自分的には家族兄弟のみの10人くらいの式にしたいんですが。そしたら緊張もかなくなり着物はどうにか着れそうなんですが。。
いいアイディアありますか?

回答No.6

orihime

逆流性食道炎に関しては前日からごくごく軽い食事しかしないようにすると良いと思います。下痢の対策にもなります。また、普段から平らに寝るのではなく枕やクッションを使って上半身を斜めになるようにすると胃液が上がって来ずらい、寝る前の何時間かは食事をしないといったことで少しでも粘膜の回復を願っています。

また、着物に関してですが、着付けをする方によって、まったく締め付けないのに着崩れしないという、匠のような着付けをされる方もいます。そういう方を探してみてはいかがでしょうか？

緊張に関してですが、『人前で上がる』という言葉があるように、体の重心が上に上がっている状態のことですので、重心を下げれば心が落ち着いて人前でも落ち着いていられます。　やり方は、深呼吸ですが、ゆっくりと息を吐く時に、息と一緒に身体中の血液がどんどん下に下がって足の方に降りて行って、足の裏から流れていくイメージをします。ゆっくりと3回やるだけで心が落ち着くのが分かると思います。　今から毎日その練習をしていると、いざという時にもすんなりと気持ちを落ち着かせることができると思います。気持ちが落ち着けばメニエルのような症状も少しは軽減するかも知れません。
それと口角を上げることも効果的です。緊張すると口元も緊張しますが、口角を上げる（微笑むような口元）と前身の筋肉がゆるむのでスポーツ選手がよくやっていると思います。

まずは、今からいろいろ練習してみてはいかがでしょうか？当日は、あれだけ練習したのだから大丈夫、と思えるかもしれませんよ。

回答No.5

Sakura2568

まず、着物であげたいならそれは実践しましょうよ。
着物、良いですよ。特に綿帽子など被るタイプなら
ほとんど顔が見えません。しかも着物姿ならおのずとうつむきがちになります。
足元心配ですからね。

というわけであなたの顔はほとんど見えません。
式であなたの顔を見られるのは神主さんと巫女さんくらいですかね。
それもお仕事として行っていますし、神式は常に男性が主になります。
祝詞を読むのも男性だけ、三々九度も男性から。
つまり、横にいてちょっと盃に口を付けるだけで終わるんです。

キリスト教式では誓いの言葉で「約束します（誓います）」を言わなければいけないし、指輪の交換などもあります。何と言ってもベールをあげてのキスはあがりがちな人には大変かも。

人前式というのもありますが、こちらは皆さんの前に立って、向き合って、指輪をはめた手を胸の前にかざす演出があったりしますしメッセージなどを発することも。すべてプランナーの腕次第ですけど一番何もしなくていいのが神式です。

神式なら家族ですら横顔がちょっと見えるくらいですからあなたにはぴったりだと思いますよ。
もちろん介添えさんが付くので何かあればすぐに助けてくれます。
私はいくつか仕事で経験しましたが貧血を起こしてしまう人もいました。
その時はすぐに椅子を用意して座ったまま行いました。
式場内の行程を説明はしますが新郎新婦は緊張してるので、
手順を間違えてしまうことなどほぼ毎回です。
もちろんスタッフがすべてフォローしますので安心してください。

結婚式に厳密な決まりはありません。
一応手順はありますけど式場によって宗派によって、順番が違ったり、文言が違ったりするのです。だから間違いというのはまずありません。
指環の交換で上下逆とか男女逆などはたまにありますけどね

締め付けないアイテムも今は沢山あります。
着付けてもらうときに少しお腹を膨らまし気味にして
着付けてもらうというのも手ですよ。
緩まない程度にね。
もちろん着付けのスタッフにはあらかじめ伝えておけばより心地よく着付けてもらえるでしょう。

神式は基本親族のみです。
あと、こういっちゃなんですけど結婚式だからって花嫁に注目しているのはせいぜい女性の従兄とか、結婚する可能性のある女性のいる親族だけでしょうね。
あなたのご親族はあなたのご両親の関係者でしょ？
ってことは一応はあなたに挨拶はするでしょうけどメインはご両親なのよ。
ましてや結婚式を挙げる可能性のない人たちは親族の親交と料理やお酒がメインよ。だから花嫁と言えど主役だと決まってるわけじゃないです。
ここがお友達も呼ぶキリスト教式や人前との違いですね。

プランナーが勧めても花嫁道中的な演出や華やかな披露宴はしなくていいわ。
落ち着いた食事会にして、親族だけに祝ってもらえばいいわ。
費用もこれなら黒字でしょう。

せっかくの二人の門出でしょ
両親の希望はなるべく取り込みつつ、あなたと彼が納得できる
安心できる式をしてください。
あなたの一番身近な両親・彼に理解してもらうことが第一です
よく話し合って「緊張するから～したくない」という言い方ではなくて
「親族だけでアットホームな～がしたい」という言い方で進めてみてね。

回答No.4

uirotty

そもそもお母さんはなぜ、相談者さんの持病を理解しつつも、
「式を挙げるべき」とおっしゃているのでしょうか。

恐らく、自分が息子の晴れ姿を見たい、とかではなく、
相談者さんを思って言ってるんじゃないかと思います。

育ててくれた親への感謝を伝える場所でもあるかもしれませんが、
儀式的なもの、一生に一度の思い出にするためのものですよね。

式を挙げずに、新婚旅行とか今後の生活費に充てたいなら、
ご夫婦がやりたいようにするのが一番なのでは。

式は挙げたい、相談者さんが神社での式を希望されるのでしたら、
まず試着（着付け？）して確かめてみてはいかがでしょうか。

後、持病ということですので的を得ていないかもしれませんが、
緊張してしまう理由ってなんですかね。

失敗を恐れて緊張するのであれば、予行練習を十分にやって、
自信を持って臨むとか、ただ人前に出るだけで緊張するなら、
おっしゃるように身内だけにするなどの対策が取れると思います。

別に参加される方への見世物じゃないので、
いい思い出になるように、その時間を楽しむという心持ちで、
準備されたほうがいいのではないかと思います。

万が一緊張しすぎて失敗したとしても、それがご夫婦にとって、
数年後に笑い話になるなら、それでもいいんじゃないですか。

まぁ僕は結婚したことないんですけどね。

回答No.3

meido2010

結婚式で緊張ねぇ。
いったい誰の為の結婚式でしょうか。
あなたと伴侶となる女性の為でしょう。
そこで、良い恰好をつけたい。恥はかきたくないと思いますか。
それなら、伴侶となる女性はあなたのどんな処を好きになったの
でしょう。
格好いい処でしょうか。
どうも、そのようには思えません。
逆にあなたの素朴な性格に魅かれたのだと思いますよ。
でしたら、結婚式でも普段通りにしていれば、息も上がらないし、
緊張も緩むと思うのですが。

回答No.2

SPS700

僕は妹の結婚式を仕切った経験があるのですが、妹は慣れない和服で苦労したようでした。花嫁衣装で盛装すると、トイレなども、複雑な問題になります。

　ですから、姉妹や女性の親友に介添え役として近くにいてもらい、万一のためにプラスチックの入れ物を隠し持っていてもらうだけでも気が休まります。

　式の一番大切な部分はほんの数分です。ここでお書きになった懸念を前もって周りに知らせておき、独りで人から離れている時間を最小に縮めるのがコツです。

回答No.1

中京区 桑原町（@l4330）

貴方の体、精神的な事は判りません。
それを理解してる人と相談してください。

家族兄弟のみの10人くらいの式にしたいんですが・・・これも結婚相手や家族と相談しないと決まりません。
我々が何を言っても意味ないでしょ。