カフェインをとりすぎると手が震えたりするのですが

質問

私はカフェインをとりすぎると手が震えたりするのですが
カフェインってそういう症状はあるのでしょうか？

１日３杯くらいコーヒーを飲むと手が若干震えます。
私だけでしょうか？

回答No.3

takochann2

手の震えはカフェイン中毒で見られる症状の一つです。
普通の人ではコーヒー三杯程度では大丈夫でしょうが、不耐症の人では普通の人より少量で中毒症状が出やすいです。

回答No.2

suzukt1

こんばんは！

成人ではおよそ400mg。コーヒーでは1杯に約120mg含まれています。ですが、この400mgを越えてしまうと、さまざまな副作用が現れます。
眠気覚ましの薬や頭痛薬、コーヒーや紅茶などの嗜好品に含まれているカフェインは、摂取量を守ることで良薬の一面を見せます。
「最近カフェインの摂りすぎ？」「コーヒー飲み過ぎて中毒かもしれない」と感じている方は副作用についてもしっかり理解しておきましょう。

カフェインが引き起こす副作用、中毒
カラダに起きる異変。カフェインの摂りすぎはお肌にもキケン！
ノンカフェインとカフェインレスの違いとは？
適度なカフェインは最良の薬
カフェインが引き起こす副作用、中毒
カラダに起きる異変　摂りすぎはお肌にもキケン！
ノンカフェインとカフェインレスの違いとは？
適度なカフェインは最良の薬。摂取量には要注意！
カフェインが引き起こす副作用、中毒
カフェインの興奮作用により中枢神経や胃など消化器を刺激するため、
1日の摂取量400mgを超えて摂取すると様々な副作用が現れます。
一般的には1g以上のカフェインで症状が出るとされています。その症状は
＊手の震え
＊胃の刺激による吐き気
＊心拍数や血圧が上がることによる動悸
＊焦燥感、だるさ
＊不眠

とされています！

あなただけでは有りません！

よろしくお願いいたします！

回答No.1

ebisu2002

めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気などの可能性があります
どのくらいからこうしたことを感じるかは個人差があります。
あなたは比較的感じやすい方かもしれません。
関連性を感じた場合は避けるのが賢明です