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カフェイン
コーヒーのカフェインで不眠症になることはありますか。夜寝るまえは飲みませんが。午前、昼間に三杯ぐらい飲みます。コーヒーを飲んだ日は夜ねむれず、飲まない日はすぐ眠れます
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薬品に弱い方はそのようなことがあると思います。 市販の風邪薬や花粉症の薬で眠くなったりしませんか？ こういった方は、眠れなくなることもあります。 ただ、馴れるかともいるようで、私などは風邪をひきやすかった時期（幼少時）、常に何かしらの薬を飲んでいるような状態でした。 そうなると、風邪薬倍量飲んでも眠くもなんともなくなります。 コーヒーも毎日10杯とか飲んでいるような人は、眠くはならないようです。 私は、子供のとき１７時以降は緑茶とコーヒー、紅茶を飲まないように教育されてきたので、遅くにカフェインを取ると眠れません。 妻は、寝酒ならぬ寝コーヒーを飲んでも5分も立たないうににいびきをかいています。
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- yuyuyunn
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こんばんは 少し薄めてみるのはどうですか？ コーヒーに弱いのかもしれませんので
お礼
ありがとうございました
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