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デューク更家さんのウォーキング
実践された方で実際にやせた方いますか？ 一度やってみようと思うのですが、本が沢山あるのでどれを買ったら良いのか分かりません。近くの本屋には１冊も置いてないので、実際に中を見る事が出来ません。 今発売されているものの中でダイエットするならどれが良いでしょう？アドバイスお願いします。
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