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ボクササイズの効果について

2017/10/31 13:06

ダイエットする際にボクササイズは有効でしょうか？！

ike37
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ダイエット・運動
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dkv_sz
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2017/10/31 13:21 回答No.1

ボクシング経験者です、こんにちは。ボクササイズそのものは経験無いんですけど、ボクサーの訓練を基本としているだけの内容だと思います。有効ですよ。食事に関しても、結構専門的だと思います。

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