PS-100Bの睡眠計測についての疑問

質問

• 当方、PS-100Bの活動量計を使用していますが、睡眠計測を行うには、リアルタイムHRをスタートしないと計測できないのでしょうか？
• 睡眠計測についての疑問です。PS-100Bの活動量計を使用していますが、リアルタイムHRをスタートしないと睡眠計測ができないのか知りたいです。
• PS-100Bの活動量計を使っていますが、睡眠計測をするためにはリアルタイムHRの開始が必要なのでしょうか？

回答No.1

seaboozoo

何もしなくても腕に着けて寝るだけです。アプリの機器設定で睡眠時間の設定が必要みたいです。
朝起きたら、入力のところで就寝時刻と起床時刻の修正もできます。睡眠の質が反映されるにはしばらく時間がかかります。