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中学生でマイクロダイエット
12m24の回答
- 12m24
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年齢というか、成長期にある人が体を薬などによって無理やり小さくすることによる懸念があるのではないのでしょうか? やっぱり運動です。特に水泳が体の負担と怪我のリスクが少ない割には、かなりの運動量になります。こういった方法でやっていくと、自分にもいいですし、お金も余りかかりません。 ただ、スイミングスクールなどは月4000~5000円かかりますが、その気でやればそれ以上の効果はあります。
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