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疲れとる方法ありますか

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  • citytombi
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回答No.2

今の時期だったら、ちょっとぬるめのお風呂にゆっくり浸かって寝ることです。

その他の回答 (1)

noname#243926
noname#243926
回答No.1

よく食べて、よく寝ることで疲れがとれます。

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