岩盤浴は健康に良いのですか？

質問

寝苦しい夏の夜みたいな感じで、私は全然リラックスできませんでした。

回答No.3

KoalaGold · ベストアンサー

温熱が直に体に伝わって温まるとは思いましたが、硬くて寝ているのが辛くてリラックス出来ませんでした。

温熱療法なら温泉などのお湯に浸かりたいと思います。ぬるめで一時間はいけると思います。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.4

iori-nanai

私はもともと水圧が苦手で、湯船に入ると苦しくなって3分もいられません。でも冷え性だから温まりたいんです。
頻繁に岩盤浴に通っているせいか、体調が良く、冷えもなくなりました。
床が硬いですよね。私はタオルを余分に持って行って、骨が当たる部分に敷きますよ。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.2

pluto1991

そうですよ！
岩盤浴なんて居酒屋の「あぶり」なんとか、っていうメニューと同じでガスバーナーで5秒あぶるだけで単価を100円上げることができるっていうような発想です。
つまり「マーケティング」ですね。
確かに温まる、温まるというのは中医（日本では漢方医学）の「体を冷やすのは毒」
という根本的な思想から言って体に悪いわけがないです。
でもさ、お風呂のあとに生ビールだの冷たい牛乳なんて飲んじゃなんの意味もないんだよね。
週1回オーガニック野菜を食べるとか、月1回薬膳料理を食べることに実はたいした意味がないのと同じ。
ぜーんぶ、単価アップのためのマーケティングさ。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.1

kichikuma

岩盤浴とは
と、検索した結果の一例です。

http://diet-de-yasetai.jp/esthe/ganbanyoku

そもそも、岩盤浴が健康に良いのはリラックス効果があるからなのかどうかが確定しないと、質問の疑問は生まれませんのでご確認されてはいかがでしょうか。

お礼

どうもありがとうございました。