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うつ病
遠くに住んでいる両思いの人がいます。 今年に入り連絡頻度が減り素っ気なく感じる事があり、2月頃電話したいと言うと、調子悪くて薬飲んでて浮き沈みがあるから大丈夫な時にかけるとの事。 その頃連絡頻度が減ったと言っても週に1度くらいは彼の方からLINE (おすすめの映画やドラマの話やYouTubeの動画など他愛もない話です) が来ていました。 3月に入りどうしても少しだけでいいから電話したいと言ったらかけてくれて1時間程話してくれました。そこで病院でうつ病と言われたと聞きました。 元々LINEは7～8割彼発信でしたが あまり心配してこちらから連絡するとしんどいと思い、控えていました。 先日3週間ぶりくらいに彼からLINEきましたが、やはりいつも通りのくだらないネタや他愛もない話で安心しました。 ネットでうつ病の質問等見ていると、 うつ病の彼と音信不通で何ヶ月も連絡がこないということをよく見ますし、私もそういうものだと思っていました。 人によって症状や程度など違うと思いますが、うつになってもこのようにたまに連絡くれるという事はまだ軽度な方という事でしょうか？ あまり調子が悪いところを見せたくないという事でしょうか？ 病気のことを聞くまでは、ただ私が飽きられたかなとか嫌われたのかと思っていたんですが‥ こうして連絡くれたり、私の事を気遣ってくれる事もあり非常に感謝しています。 このような場合、私から連絡しても大丈夫なものか‥。気分的なものなら彼のペースに合わせて、自分から送らず彼から来るのを待つほうがいいのか。 本人からしんどいとか辛い等の話は一切出てこないので、あまり病人扱いせず、楽しい話だけするのがいいのかなと思っているんですが‥ 同じような経験のある方、ぜひ意見をお聞かせください。
- kirinsan_0
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- te-re-
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- trytobe
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うつ病でも、学業や仕事に耐えられるだけの「長い時間起きていられない」とか「昼間の決まった時間に登校・出社していられない」とかの段階で支障があるけれど、 全く起きれないわけではなく、短時間で時刻・時間帯を問わないなら、最低限の事はできる、（でも、団体生活である学業や仕事には対応できない）ということもありえます。 重要なのは、ご自身から電話してもいいのですが、必ず起きているとは限らない・もう眠くてすぐ寝ちゃうかもしれない、ということを許容してあげてください。 マラソンを走ってきて、もうスタミナがなくなってこれ以上走れない、というのと同じ、気力がなくなってこれ以上起きていられない、というのが、うつの症状ですから。
お礼
ご回答ありがとうございます。 確かに、夜どうしても眠れない事があるとも言っていました。仕事には行ってるそうですが、職場の方に休職も勧められているそうなので生活のリズムもいつも通りとは限りませんね。 そのあたりの配慮と、もし連絡が取れなくても落ち込まず見守ろうと思います。 ありがとうございました。
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お礼
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